夫妻之間的性生活是一種非常美妙的體驗，性生活能夠給兩個人帶來無限的歡愉，讓彼此之間更加親密。但是在日常生活當中，如果不注意一些禁忌的話，就會給身體健康造成很大的傷害。所以我們一定要注意這些禁忌，這樣才能夠讓夫妻之間更加和諧，那么夫妻性生活時有哪些禁忌呢？

忌過度勞累

現(xiàn)在的人壓力比較大，而且生活節(jié)奏也比較快，所以在進行夫妻生活的時候就會過度勞累。尤其是很多女性在晚上睡覺之前要洗很多次澡，這樣也會影響到睡眠質(zhì)量。如果在性生活的時候過度勞累，就會導致男性出現(xiàn)腰酸背痛的情況。而且女性也會感覺到非常疲憊，不能夠再進行夫妻生活。

所以說在進行夫妻生活之前一定要保證充足的睡眠時間，千萬不要因為過度勞累而影響到健康。

忌頻繁性生活

正常的性生活次數(shù)應該是因人而異的，一般來說，一周有兩次性生活是比較合理的，一次性生活也不要超過一個星期。如果說一周內(nèi)有四次以上的性生活的話，那么就會給身體健康帶來很大的危害，甚至還會導致性功能障礙。所以說我們一定要注意頻率問題，不能夠過度。在日常生活當中，我們一定要注意性生活頻率。

一般情況下，一個星期三次左右是比較合理的，如果說一周只有兩次性生活的話，那么就會影響到身體健康。對于一些年輕人來說，可以適當?shù)卦黾有陨畹拇螖?shù)，這樣才能夠讓身體更加健康。

忌酒后性生活

有人認為，酒后性生活可以讓性生活更加和諧，其實這種認識是不正確的。因為酒能夠麻痹大腦神經(jīng)，讓人感覺到身心放松，但酒后性交的話，就會讓大腦神經(jīng)一直處于興奮的狀態(tài)，從而導致性器官無法正常發(fā)揮作用，也會影響到夫妻之間的感情。

忌用藥物

很多人在性生活的時候，都會使用一些藥物，但這些藥物并不適合在性生活中使用，因為性生活是一種非常私密的事情，如果用藥物的話會對身體造成很大的影響。比如說避孕藥或者是一些激素類的藥物，這些都不能在性生活中使用，因為這些藥物會影響到我們身體當中的內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而會引起一系列的問題。

除此之外，很多人在性生活時都會用到避孕套，但是如果用了避孕套之后又想要進行夫妻生活的話，那么就需要再購買一些新的避孕套了。如果使用了新的避孕套之后還想要進行夫妻生活的話，那么就會破壞到夫妻之間的感情，而且還會讓我們患上性病。所以說在性生活過程當中一定不要使用藥物，這樣才能夠讓我們得到最好的體驗。

忌過度饑餓時性生活

許多人有在饑餓時進行性生活的習慣，認為這樣可以提高性生活的質(zhì)量，但這是錯誤的。因為在過度饑餓時，人體的性功能會受到一定程度的影響，所以會導致性欲低下。因此在性生活之前一定要先吃飽飯，這樣才能夠提高性生活質(zhì)量。

以上這五個禁忌需要大家注意，只有這樣才能夠讓夫妻之間的關(guān)系更加和諧，同時也能夠讓身體更加健康。