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從2019年11月辦完“擁抱內(nèi)在小孩”的線下工作坊后，沒想到因?yàn)橐咔楹透鞣N原因，和家鄉(xiāng)一別就是5年！

這5年，盡管每年都會(huì)在清明時(shí)節(jié)給母親和逝去的親人們燒一炷香，送上祝福，但畢竟隔著海洋，那種能量的鏈接與感應(yīng)并不強(qiáng)烈。

5年后重回老家，與父親和幾個(gè)姐姐，還有法大精通中國傳統(tǒng)文化的羅師兄回到老家，給母親和爺爺奶奶的墳前燒紙磕頭，又回到了祖宅看望，尤其是在羅師兄的點(diǎn)撥下，忽然對祖先的神靈庇佑有了不一樣的感應(yīng)與體會(huì)，曾經(jīng)覺得只是心理安慰的東西，如今卻幻化成真實(shí)的能量對身心產(chǎn)生了強(qiáng)烈的撞擊，也讓我有了寫下“回鄉(xiāng)記”系列的沖動(dòng)。

這個(gè)系列的關(guān)鍵詞還是“重新認(rèn)識(shí)”，重新認(rèn)識(shí)父親，母親，姐姐，爺爺與外公，當(dāng)然，還有自己能量的源頭—家族的能量加持。

先從父親開始。

5年前，給父親寫過一封信，因?yàn)楫?dāng)時(shí)父親因?yàn)椴辉敢饨邮芾衔莶疬w的問題，正處在告狀上訪的激情期，招致周圍不少人的敵意（這些人都有了新房，渴望拿上補(bǔ)償金），甚至有性命危險(xiǎn)。 幾個(gè)姐姐期待我去勸服父親，我知道父親這么多年一直是個(gè)硬骨頭，很難被勸服。 忽然萌生了給他寫封信的沖動(dòng)，準(zhǔn)備給他一點(diǎn)“刺激”，也借機(jī)抒發(fā)一下這么多年對他很多做法的不認(rèn)同，當(dāng)然，結(jié)果也在預(yù)料之中，父親有了很大的反彈，甚至和我姐姐們放話說要斷絕父子關(guān)系。 有趣的是，父親并沒有和我直接說這些事情，這可能也是他的可愛和聰明之處。

我摘抄幾段當(dāng)時(shí)我寫給他的話，可以看看復(fù)雜有趣的中國式傳統(tǒng)“父子關(guān)系”和“父子對話”——

“很久沒有和您寫信了，尤其電腦時(shí)代以后，更是少有提筆寫信的機(jī)會(huì)。這些年，我們聚少離多，也很少溝通，平時(shí)電話時(shí)間不會(huì)超過五分鐘，也很少談內(nèi)心的感受。今天這封信，我希望和您聊一聊我這些年的成長與感受，也希望為我們父子關(guān)系和情感交流能夠更深入做一點(diǎn)努力。

我現(xiàn)在已經(jīng)是一名親密關(guān)系咨詢師，在國內(nèi)也算小有名氣了，幫助了不少學(xué)員完成了和親人的和解，主要就是引導(dǎo)他們寫信說出自己內(nèi)心最真實(shí)的想法，通過敞開心扉，很多父母與子女都解開了多年的心結(jié)，感情又靠近了一層，甚至有些相愛相殺的家庭變得和諧與親密起來。這個(gè)過程我是很有成就感的，也覺得自己做了很有意義的事情，在引導(dǎo)他們的過程中，其實(shí)我也在不斷反思自己原生家庭（父母和姐姐）帶給自己的影響，在這個(gè)反思中也有很多的領(lǐng)悟，今天也準(zhǔn)備向我的學(xué)員一樣，和您說說我內(nèi)心深處的真心話。

為什么我做咨詢師，但自己卻一直沒有寫這封信呢？主要的原因是因?yàn)槲覀兊纳钜呀?jīng)離得足夠遠(yuǎn)了。您已經(jīng)完全不會(huì)干涉我的生活（當(dāng)然我這一點(diǎn)我是感恩的）。而我呢，也確實(shí)選擇了離家足夠遠(yuǎn)的地方過著自己的小日子，希望和家里很多的麻煩事保持一定距離，不是不關(guān)心，只是覺得每個(gè)人都有自己需要完成的功課，別人替代不了而已。

這封信為什么到現(xiàn)在來寫還有一個(gè)原因，是我內(nèi)心還沒有完成對您情感的整合。以前的我確實(shí)更多的是想遠(yuǎn)離，希望離原生家庭越遠(yuǎn)越好，這種想法很早就有了，高考之前到達(dá)巔峰。

這也是我高考發(fā)揮失常的一個(gè)重要原因，因?yàn)樘胱吡?，我無法想象如果高考失敗不能順利離開的后果，所以當(dāng)高考錄取不理想，所有老師都建議我復(fù)讀一年考取名校時(shí)，我義無反顧的選擇了離開，一是因?yàn)檗r(nóng)業(yè)大學(xué)的學(xué)費(fèi)足夠便宜，還能貸款，從此不需要給搖搖欲墜的家庭再增加負(fù)擔(dān)了，二是我實(shí)在不想在那樣的環(huán)境多呆一天了，因?yàn)楦惺艿降氖秦毟F與壓抑，暴躁與爭吵，我希望與這樣的家庭早日完成切割，從此過上自由獨(dú)立的生活。

當(dāng)然，這種心態(tài)隨著自己的不斷成長和強(qiáng)大開始慢慢釋然，我這些年也一直在想為什么老天會(huì)安排您成為我的父親？因?yàn)槲覀儗?shí)在太不一樣了。

您感性沖動(dòng)，很容易情緒失控，也容易惹禍，我理性現(xiàn)實(shí)，生活步步為營，盡量克服原生家庭帶給我的各種局限；

您很喜歡交各種酒肉朋友，經(jīng)常把各種喜歡捧您的人帶到家里喝酒，并且經(jīng)常醉酒；我很少做無效社交，基本上滴酒不沾，對于那些想灌我酒的人直接拉黑；

您很喜歡熱心幫助各路親戚，越窮的越幫，不過如果她們不夠感恩又很容易反目成仇，我基本上不和任何窮親戚來往，即使和姐姐們打交道，也是親姐弟明算賬；

您很在意別人的認(rèn)可，對于別人吹捧您，不管帶著怎樣的目的，您都喜笑顏開，我從來對別人耍嘴皮子不干實(shí)事的行為嗤之以鼻，和別人合作從來都是先小人后君子，這可能也是我學(xué)法律的原因，從來都是先把丑話說在前頭，所以很少發(fā)生各種狗血?jiǎng)∏椤?/p>

您喜歡和比您混得差的人來往，可能這樣能夠讓您比較沒有壓力，而我基本上只和我內(nèi)心佩服的人深交，尤其是比我混得好，真正能夠成為我良師益友的人……

可以說，如果您不是我的親生父親，我的朋友圈里面是很少有您這樣性格的人，因?yàn)槲颐鎸︳斆_動(dòng)，很容易意氣用事的人從來都是保持距離，這可能也是一種自我保護(hù)吧。

但是我的骨子里流著您的血，那您身上有一些特質(zhì)我肯定也是有的，如果我真的完成了自我接納，那我肯定也能接納從您身上遺傳的部分。這是我這些年一直在思考的問題，而隨著自己不斷地自我反思，我確實(shí)發(fā)現(xiàn)了您身上某些閃光點(diǎn)是讓我受益匪淺的，也直接構(gòu)成了我性格特質(zhì)很重要的部分——

您的單純樂觀讓我看到了奇跡，當(dāng)時(shí)被診斷癌癥，您非常堅(jiān)定的相信自己可以好，后面真的就好了，而容易悲觀的媽媽沒有躲過癌癥的魔咒，而我其實(shí)也繼承了這份樂觀，對于自己想做的事情，從來覺得一切皆有可能，憑著這份相信，一路讀到世界名校，也做了很多同齡人不敢做的選擇；

您的好斗精神和絕不服輸?shù)木髲?qiáng)，盡管小時(shí)候給我們在單位的人際關(guān)系帶來很多困擾，但是確實(shí)也給我樹立了一種不怕場伙敢于直言的勇氣，所以我后面對沖突已經(jīng)習(xí)以為常，也完全不怕挑戰(zhàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)或者權(quán)威；

您的責(zé)任心讓您把一個(gè)搖搖欲墜的家庭還是強(qiáng)撐著走過來了，盡管小時(shí)候我可能還是會(huì)遺憾自己的父親為什么不能長袖善舞給自己帶來更好的起點(diǎn)，但是現(xiàn)在的我更能明白您確實(shí)盡力了，從內(nèi)心一直渴望給孩子們提供最好的條件，只是心有余而力不足而已；

您的吃苦耐勞給我樹立了一個(gè)好的榜樣，盡管有時(shí)覺得您有點(diǎn)霸蠻，但是您辛勤的為家人打拼，盡量不給別人添麻煩，尤其是自己要咬牙堅(jiān)持爭口氣的氣魄，這些都讓我在不斷求學(xué)和工作的過程中能夠不輕言放棄，能夠在某些關(guān)鍵的節(jié)點(diǎn)迎難而上，人生的路越走越寬……

所以，爸爸，我內(nèi)心對您還是感恩的，感恩您給了我在打拼路上需要的特質(zhì)，并且讓我很早就放棄了來依靠您的幻想，越獨(dú)立越自由。不過在成長的路上，確實(shí)對您還是有過很多情緒的，尤其是小時(shí)候您對媽媽的家暴和媽媽剛?cè)ナ篮竽谋憩F(xiàn)是讓我很失望的，這里也和您說說當(dāng)年的情緒，不是為了指責(zé)，而是為了讓您更加了解您的兒子到底經(jīng)歷了怎樣的心路歷程……”

因?yàn)檫@封信，疫情期間與父親有大半年處于斷聯(lián)狀態(tài)。父親可能想不通，曾經(jīng)引以為傲的兒子竟然會(huì)如此看不上他，尤其是對他的痛處毫不留情的指出來，這對一輩子都為爭口氣而活的他情何以堪？

盡管這封信的寫作有特殊背景，現(xiàn)在想來，當(dāng)時(shí)的行為還是有些沖動(dòng)的，盡管也因?yàn)檫@封信引發(fā)的沖突，我和父親也有了更深的互動(dòng)，最后過年我還是打電話回家給他拜了年，并且明確對他作為父親的盡職盡責(zé)是很認(rèn)同的（這是實(shí)話），并且明確告訴他，對于他上訪的事情我尊重他的意愿，不再反對，只要他保重身體就好。父親似乎釋懷了很多，很高興地把他最近的上訪信念了一遍給我聽，而我也從專業(yè)的角度給了他正向反饋（不得不說，我父親還是很有文采的，對于法律依據(jù)的引用很有水平，尤其是給相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)編的打油詩那是相當(dāng)有水平）。

我表達(dá)了我的欣賞，而父親竟意外地連聲說“謝謝”，是很真誠的表達(dá)。

在那一刻，我明白父親其實(shí)一生都渴望被權(quán)威人物的認(rèn)同，小時(shí)候他渴望爺爺?shù)恼J(rèn)同，但情商頗高的爺爺并不欣賞橫沖直撞的父親，甚至覺得他的臭脾氣很容易吃大虧，父親一輩子不服氣不甘心。

而他酗酒暴躁的性格也不被母親喜歡，兩個(gè)人一直爭吵不斷，知書達(dá)禮的母親覺得父親不通人情，他心里也是很不服氣，這也是為什么他娶了幾乎沒文化的繼母反而更加和諧的原因，因?yàn)槔^母很愿意服從他，不管他是非對錯(cuò)，他需要這種支持。

而當(dāng)我去了北京，成了法官，也成了家里的權(quán)威后，他其實(shí)是渴望這個(gè)有出息的兒子的認(rèn)同的。我很少和他正面沖突，也幾乎沒有深度交流，他以為我對他是敬重的，但沒想到我卻明顯站在爺爺和母親這一邊，這對他確實(shí)打擊很大。

從那次沖突以后，我也在重新調(diào)整和父親的關(guān)系，如何更加客觀看待自己的父親？我當(dāng)時(shí)得出的結(jié)論是：我可以放下對他作為一個(gè)理想父親的期待，我們兩個(gè)人就像進(jìn)入了一個(gè)劇組，他演父親，我演兒子，其實(shí)完全不需要困在角色里面。我把他的父親角色剝離，盡量如實(shí)如是地從人的角度去看待。

這樣確實(shí)少了很多情感糾纏，少了很多評判與怨言，但似乎也少了親密感。

我知道，如何真正對自己的父親找到欣賞和感恩的角度，是我最大的課題。

而這次回家，因?yàn)楹蛶煾福▽W(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化和功夫的師父）一起，看到師父和父親把酒言歡，看父親高興的像個(gè)小孩，我確實(shí)有了不一樣的感覺。

而師父對我父親的評價(jià)：至情至性，有大氣魄，如果遇到好機(jī)會(huì)好領(lǐng)導(dǎo)，確能成事的評價(jià)，讓我對父親有了一種不同的感恩視角。

其實(shí)，你眼中的別人才是真正的自己。在父親身上，我忽然更深地理解了這句話。

比如對于父親的暴脾氣，因?yàn)樘^耿直，確實(shí)給家里帶來過不少麻煩，但換一個(gè)角度，當(dāng)我憤慨這個(gè)社會(huì)“精致利己者”越來越多，仗義執(zhí)言者越來越少時(shí)，父親有何嘗不是這樣的仗義執(zhí)言者？他的較真與果敢不正是湖南人身上最可貴的革命精神嗎？

誠然，他酗酒，家暴，沖動(dòng)，容易被小人利用這些問題確實(shí)是我和姐姐們童年揮之不去的陰影，更是給母親帶來很深的傷害。不過試著進(jìn)入父親的角色，想當(dāng)年，同樣42歲的年紀(jì)，四個(gè)小孩要撫養(yǎng)，兩個(gè)老人要贍養(yǎng)，還有一堆窮親戚需要幫襯，最小的孩子才6歲，這樣的壓力確實(shí)難以想象。

我想酗酒的背后可能也是他釋放壓力的一種方式，他需要酒精的快感，更需要酒精的麻痹。盡管這不是最好的方式，但是當(dāng)時(shí)的他，連抑郁的資格都沒有，因?yàn)殍b賞的擔(dān)子千斤重，他只能負(fù)重前行，責(zé)無旁貸。

而當(dāng)母親撒手人寰，穩(wěn)定的工作也被迫下崗，他一度來到人生的絕境。曾經(jīng)那么驕傲的他，愿意去開三輪車補(bǔ)貼家用，然后學(xué)種菜減輕負(fù)擔(dān)，只為把整個(gè)家庭撐下去，這份責(zé)任與擔(dān)當(dāng)就足夠讓我肅然起敬。

其實(shí)更感恩的還是父親對我的信任，可以說，父親對我的學(xué)習(xí)是完全放手和放心的狀態(tài)。因?yàn)樾r(shí)候體弱多病，父親從來都不會(huì)催我學(xué)習(xí)，反而是催我早點(diǎn)休息，保證充足睡眠。

而對于過于嚴(yán)苛的早自習(xí)，我提出來不想去上，父親主動(dòng)幫我打病假條給老師，爭取了大半年沒上早自習(xí)。對于學(xué)習(xí)成績，他很少過問，對于我的人生選擇，他也是充分相信，盡管這里面有我的不信任而一定自己做主的倔強(qiáng)，但如果父親真的不放心，而至少當(dāng)時(shí)的父子關(guān)系可能還要緊張得多，可能也會(huì)平添很多煩惱。

如今看到那么多被父母過度關(guān)注而抑郁的青少年，我甚至有點(diǎn)感恩父親當(dāng)時(shí)的“放養(yǎng)”，因?yàn)樗姆攀?，我早早走上了一條自強(qiáng)自立，自我負(fù)責(zé)的路。這何嘗又不是一種智慧呢？

人到中年，重讀父親，確實(shí)讀出了不一樣的味道。

正如邁克爾辛格在《臣服實(shí)驗(yàn)》中所言：“臣服并不能讓我清楚自己行走的方向，我也不知它將領(lǐng)我去向何方，但它確實(shí)讓我認(rèn)清了一件最基本的事，那就是我的個(gè)人好惡并不會(huì)引導(dǎo)我的生命。通過放棄那些強(qiáng)大力量對我的控制，我讓一個(gè)更加強(qiáng)大的力量來指引我的生命，那就是生命本身?！?/strong>

我想上天安排給我這樣一個(gè)有戲劇沖突性的父親自有深意。曾經(jīng)的我如此認(rèn)同自己的母親卻否定自己的父親，其實(shí)還是陷入了二元對立的陷阱。

四十不惑。我想是時(shí)候從“心”出發(fā)，重新去認(rèn)識(shí)自己的父親母親和原生家庭，去看到這些上天安排背后的深意，懷著一份感恩與好奇，走上一條與自己深度和解的覺醒之路。感恩相遇！