花開(kāi)有時(shí)，青春不惘。為幫助同學(xué)們了解自身在青春期的身心變化特點(diǎn)，掌握青春期的生理和心理健康知識(shí)，9月24日下午，惠州市榕城職業(yè)技術(shù)學(xué)校開(kāi)展了心理健康和青春期健康教育講座，由博羅縣婦幼保健院主任龔文珍和長(zhǎng)寧鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院主任鄧焱鋒主講，講座分男生、女生兩場(chǎng)進(jìn)行。

男生篇：解鎖青春密碼，擁抱力量之源

男生專(zhuān)場(chǎng)由長(zhǎng)寧鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院主任鄧焱鋒主講，他用幽默風(fēng)趣的宣講方式，全面解析了青春期男生身體發(fā)育的奇妙變化，如嗓音的蛻變、肌肉的逐漸隆起等，現(xiàn)場(chǎng)還通過(guò)問(wèn)答形式的互動(dòng)環(huán)節(jié)，激發(fā)男生們對(duì)自我生理、心理成長(zhǎng)的深刻思考。在輕松愉快的氛圍中，同學(xué)們學(xué)會(huì)了如何以積極的心態(tài)面對(duì)青春期的挑戰(zhàn)，擁抱屬于自己的力量之源。

女生篇：綻放青春之花，守護(hù)純真自我

博羅縣婦幼保健院主任龔文珍為女生們精心準(zhǔn)備了一場(chǎng)關(guān)于青春期健康與自我保護(hù)的溫馨課堂。她用生動(dòng)的語(yǔ)言和豐富的案例，細(xì)致入微地向同學(xué)們講解了青春期的特點(diǎn)、生理變化和生理衛(wèi)生知識(shí)、心理波動(dòng)、自我保護(hù)和自我認(rèn)知的提升策略等。同學(xué)們聽(tīng)得非常認(rèn)真，不僅收獲了寶貴的健康知識(shí)，還學(xué)會(huì)了如何在青春期這個(gè)特殊階段保持自信、自尊和自愛(ài)，綻放屬于自己的青春之花。

攜手青春，共筑健康防線

講座中，兩位主講老師都鼓勵(lì)同學(xué)們理解并接受青春期的變化，要從內(nèi)在修養(yǎng)、外在氣質(zhì)提升自己；要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)生活和學(xué)習(xí)中的困擾；提倡要懂得關(guān)愛(ài)自己，學(xué)會(huì)對(duì)一切可能傷害自己的行為勇敢說(shuō)“不”。

通俗易懂、趣味詼諧的青春期教育講座，讓同學(xué)們學(xué)習(xí)到了許多關(guān)于青春期的知識(shí)，拂去了同學(xué)們對(duì)青春期生理及心理方面的疑惑。愿同學(xué)們?cè)诮酉聛?lái)的學(xué)習(xí)生活中擁抱青春，健康成長(zhǎng)，以積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活，創(chuàng)造美好的未來(lái)！