奧運會結束了，可以預見又會進入漫長的電子榨菜空虛狀態(tài)。

暑期檔一片凄風冷雨就不多說了，剩余的小半個夏天很適合回顧一下過去的綜藝。

綜藝撕X的不少，大家看熱鬧的也不少，最有名的一定是《花少2》。

但要說什么綜藝能看的人內心溫暖治愈，扒拉扒拉可能真沒幾個。

若是往前回溯，2015年播出的一檔全女綜《偶像來了》，敢說它是有史以來最好看的全女綜，沒有之一。

距離《偶像來了》開播近十年過去了，這部“內娛綜藝白月光”的含金量還在上升，我們仍在懷念它。

《偶像來了》的主要內容就和當時火遍全國的《跑男》差不多，聚集一批明星進行短途旅行，一邊感受當?shù)氐娘L土人情，一邊玩戶外游戲，主要區(qū)別在于嘉賓的選擇。

林青霞、楊鈺瑩、朱茵、寧靜、蔡少芬、謝娜、趙麗穎、張含韻、古力娜扎、歐陽娜娜十位“女神級”明星齊聚《偶像來了》。

外加湖南臺兩位臺柱子，何炅汪涵做主持打輔助。

節(jié)目組沒有花精力過分制造噱頭，比如花多少錢去了多少地方，也沒有展示出探討社會議題的野心，更沒有姐姐攢足勁要借此翻紅。

一切都是淡淡的，自然流淌，反而呈現(xiàn)出了出人意料的溫暖治愈和搞笑。

在《偶像來了》你能看到：

所有人追星林青霞，青霞姐近距離觀看TF三子演出，兩代偶像親切會面。

寧靜狂罵導演組，滿屏優(yōu)美的中國話，遇到青霞姐從狂怒狀態(tài)秒切追星女孩，滿臉都是星星眼模樣。

謝娜模仿秀，對汪涵蔡少芬貼臉開大。

朱茵和蔡少芬在節(jié)目里閨蜜貼貼甜到不行。

趙麗穎“逼婚”何炅，兩人CP配一臉，同事汪涵美美嗑上。

還有讓人眼前黑了又黑的重磅名場面，何炅壁咚汪涵。

沒有任何的抓馬尷尬，撕逼吵架，十位女明星+兩個男主持人的化學反應卻好得爆炸。

姐姐們沒有架子，沒有人設，溝通交流都真誠，容易共情，分享人生經驗的時候也非常大方。

妹妹們一邊很照顧姐姐們一邊玩得賊瘋，誰都沒有把《偶像來了》當做是工作，而是真誠地去追星、交友、玩游戲，充分信任彼此，就像在和真姐妹一起的樣子。

林青霞和朱茵都是溫柔知心大姐姐，做了主持人的“玉女”歌手楊鈺瑩化身夸夸狂魔，夸人角度十分刁鉆，蔡少芬和謝娜自帶搞笑天賦負責活躍氣氛，寧靜還是一如既往的火辣直爽真性情。

幾位年紀更小的女星則是展現(xiàn)出了反差的一面。張含韻一直說自己要減肥然而嘴停不下來，娜扎是安安靜靜的美，歐陽娜娜初出茅廬，是做什么都青澀的懵懂少女。

當年綜藝里的keep　real也是真real，趙麗穎的耿直發(fā)言放今天直接能掀翻互聯(lián)網(wǎng)的熱搜。

當時因《花千骨》熱播大家稱趙麗穎為小骨，影視劇里呆萌的她實際上說話刀刀致命。

趙麗穎一進門就開始補刀：娜姐你這裙子真大，你口紅沾牙齒上了，（現(xiàn)在才說）你不會介意吧，寧靜姐你沒穿禮服呀。

她還頻繁和謝娜撞衫，關于這件事她又跟謝娜表示：我每次都覺得自己穿得都不好看，還好有你陪我。聽完這話氣得謝娜當場變臉。

但這就是她本來的樣子，還保留著部分的棱角和不成熟，也像是我們生活里會遇見的朋友。

節(jié)目里的嘉賓樣本其實非常豐富，有人愣頭愣腦的社交，就有人躲在角落不敢吱聲。

一開始擔心無法融入的娜扎，最開始和大家不熟的新人歐陽娜娜都順利地融入了這個團體，要說這個團如果有什么變數(shù)，當屬寧靜。

寧靜在《花少2》的表現(xiàn)大家有目共睹，她是不高興就會直截了當表達出來的人，有不舒服隨心的地方就會說“不去了”“不干了”，上真人秀完全主打一個佛漏哈特。

有好朋友謝娜照顧她的感受，青霞姐又是寧靜的偶像和尊敬的前輩，幾個小妹妹又都是正常人，何炅汪涵負責從中協(xié)調、干那些重活難活，她在這個節(jié)目是完全放松，充分配合的。

所以寧靜在后采時表示：人對，每一個人都很對，每一個她都很愛，所以她會想?yún)⑴c每一個活動。

節(jié)目還捕捉到了偶像們內心的樣子：娜扎因為被黑而有心結，謝娜其實也有脆弱和感性的一面，林青霞則想要走出條條框框的束縛，活得更自我一些。

每當她們展示出這一面的時候，其他姐妹都是耐心傾聽，真誠建議的狀態(tài)，沒有誰會不舒服。

少見的重量級嘉賓，真誠融洽的氛圍，適當?shù)挠螒蚝臀幕麄?，這是偶像來了能夠這么多年來能夠發(fā)揮余熱的原因之一，但并不是全部。

何炅曾在節(jié)目第三期預言：

我覺得這個節(jié)目不會創(chuàng)造收視奇跡，我們這群人注定造不出什么事件，但一定會有一批人非常喜歡這個節(jié)目。

事實如此，在各大平臺上都不乏《偶像來了》的忠實粉絲。有不少網(wǎng)友都是因為趙麗穎而追看，一位資深的趙麗穎粉絲就是因《偶像來了》而開始追星趙麗穎。

更多人多年來反復重刷，看著看著就理解了謝娜的不易。

有網(wǎng)友仍記得謝娜的封神模仿秀，還有網(wǎng)友喚起了自己過去追綜時的記憶：當時每周偷偷玩電腦就是為了看這個綜藝。

還有人時隔多年都仍然記得綜藝的主題曲《你是偶像》，歌詞是這樣寫的：

這世界就像個劇場 每個角色都有自己的重量

燈亮了青春不散場

你是偶像 每個人都不一樣

愛自己最值得信仰

做個榜樣 每個人都會發(fā)光

除了記錄下嘉賓們的真實狀態(tài)，節(jié)目還記錄了那些年娛樂圈的一些切片。

比如還是大提琴公主形態(tài)的歐陽娜娜，仍留著鍋蓋頭，面對鏡頭還會青澀害羞的TFBOYS，娜扎和張翰的濃情蜜意。

誰也不會想到，曾經很甜的娜扎和張翰BE，張翰一舉變成黃曉明之后全網(wǎng)群嘲的油王（當然油王現(xiàn)在后繼有人），娜扎扎根低分古偶劇，演戲多年，仍是在紅毯上最美。

歐陽娜娜后來因拍攝留學VLOG出圈，甚至“每個女孩都想成為歐陽娜娜”，個人潮牌nabi一件浴袍售價998，品牌溢價讓網(wǎng)友大為震驚。

曾經萬千寵愛集于一身的天才少女，留學六年，gap三年，歸來仍是“大專學歷”。

也沒有誰會想到，十年前還在她們的KTV里擠在一起的三小只，漸漸變成了不熟的樣子。

一場本該充滿情懷與感動的十周年演唱會，成了三家唯粉大戰(zhàn)的刺激戰(zhàn)場。

張含韻、寧靜、楊鈺瑩、蔡少芬、謝娜幾位姐姐雖說集體奔赴另一檔綜藝《乘風破浪的姐姐》，卻分散到了幾季中各自為戰(zhàn)，基本沒什么機會在電視里重聚。

浪姐強調競賽，舞臺表現(xiàn)還是比私底下的個性要重要得多，大家更關注的也是舞臺表演，而非舞臺下的游戲互動。

《花少》還是老樣子，除了秦海璐秦嵐辛芷蕾在的絲路季發(fā)揮超常，很少有超出預期的時候。

兜兜轉轉這十年，從《花兒與少年》到《歡迎來到桃花塢》，仍然找不到一款氛圍好過《偶像來了》的綜藝。換句話說，《偶像來了》至今還是沒有代餐。

它難就難在，只是讓女明星的日常生活和互動自然的流露。

當下的全女綜雖說做出了很多嘗試，但仍有不足。

購買了韓國綜藝《女高推理班》版權的《女子推理社》保持全女性陣容，將現(xiàn)實里各種女性遭遇都編入了劇本之中，值得贊揚，可惜在于“共情”部分濃度太高，相對的弱化了嘉賓進行邏輯推理推動劇情的部分。

戶外游戲真人秀《漂亮的戰(zhàn)斗》出發(fā)點很好，本是要展現(xiàn)女性力量，女性群體的智慧，團結，勇氣等品質，可惜常駐男嘉賓“飛行勇士”讓這份立意削弱了不少。

《偶像來了》在全女綜這個概念還未誕生的年代，就做出了白月光級別的全女綜，除了找準概念，也在于讓真人秀中真人互動的部分打動觀眾。

張含韻和娜扎的小脆弱，謝娜的敏感和體貼，林青霞的淡然自若……無數(shù)的擁抱、貼面吻、淚水，都是她們聚在一起就會自然發(fā)生的美好。

那些被廣受贊譽的韓國全女綜，如《海妖的呼喚：火之島生存戰(zhàn)》《Biong Biong地球游戲廳》《街頭女斗士》。

它們的共同之處在于，除了打造獨一無二的特別概念，也會讓擅長的人做擅長的事，注重制造沉浸感，尋找嘉賓人設和彼此之間的化學反應。

國產的全女綜要么有些用力過猛，要么一開始就用錯了力氣。一出手就恰到好處的《偶像來了》反而成了難以復刻的經典。

《極限挑戰(zhàn)》的導演嚴敏曾在采訪里說，他有時候喜歡說“生活是最好的編劇”。

極挑的MC互動常能夠給到他出乎意料的，要比劇本好得多的東西，這些意料之外的東西，才是最美好的部分。

或許正是正確時間，正確地點，合適的人帶來的《偶像來了》，這些美好被保留下來已經是最大的意義，許多人許多事早就不是當年的模樣了。

正如反復回顧它的網(wǎng)友們，再也回不去2015年的夏天。

設計/視覺：Lvv