1.自媒體人的涅槃重生

伙伴們，大家好。今天由我來為大家做圖書分享。在分享之前呢，我先來介紹一下我自己。

我叫安之騰，在來到覺醒學(xué)院以前，是一個(gè)精進(jìn)的自媒體人。我有八個(gè)平臺(tái)的賬號(hào)，在同步更新。而我的寫作內(nèi)容，主要就是書評(píng)。

在書評(píng)這個(gè)領(lǐng)域，我是老手了。在讀書這個(gè)方向，我也是很有經(jīng)驗(yàn)的。可是，這些過往的榮譽(yù)，在來到覺醒學(xué)院之后，都被我放下了。

和如今相比，過去都只能算是積累。當(dāng)下，我已經(jīng)全面放棄了功利的書評(píng)寫作，轉(zhuǎn)而關(guān)注個(gè)人成長、心靈療愈。在覺醒學(xué)院這大半年中，我寫下的文字，遠(yuǎn)比我曾經(jīng)八年寫下的都要讓我快樂。這是真正的創(chuàng)作，那些文字，裹著熱淚在我的指端傾瀉而出，我知道，我終于說了真話，我也終于可以如自己心中所想，充分地施展自己的天賦才華。

我喜歡療愈，如今也已經(jīng)真正地走在成為療愈師的路上。在前期梳理自己的階段，我連讀書都放下了，就是為了全然地排除干擾，只想用心地書寫自己。也是從這個(gè)季度開始，我又重新?lián)焓捌鹆诉^往熱愛的書籍。

再次閱讀，我已經(jīng)和以往大不相同。內(nèi)在的很多能量通道被打通之后，現(xiàn)在我再讀書，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，效率奇高。以前做書評(píng)人的時(shí)候， 我很擅長提取書籍內(nèi)容的骨架，現(xiàn)在呢，骨架我依然看得見，但更重要的是，我能感受到自己靈魂的震顫。

我因?yàn)槭紫茸x懂了我自己，再去讀書的時(shí)候，我才更是多了一層感同身受。

2.《破碎重生——把自己打碎，讓改變發(fā)生》

今天要分享的圖書，叫作《破碎重生——把自己打碎，讓改變發(fā)生》。它的作者，是美國作家伊麗莎白·萊瑟。翻譯是巫土。

閱書無數(shù)的我，可以向大家擔(dān)保，這是一本非常值得一讀再讀的書，但很可惜的是，當(dāng)下想要買到它的正版，已經(jīng)越來越不容易了。這本書，如果出現(xiàn)在我成為療愈師以前，它也不會(huì)因?yàn)榛逎y懂而被我束之高閣。不會(huì)的，這本書的語言，是平實(shí)的、充滿著哲理的，又滿是愛意。它可以成為一個(gè)人爬出人生低谷的救生繩索，它就是這樣不厭其煩地向我們傳遞著一個(gè)信念，那就是：破碎的，也可以重生。

那么，伙伴們，你有過心碎的時(shí)刻嗎？你有過感覺再也爬不起來的疲憊嗎？讀一讀這本書吧。亦或者，哪怕你不讀這本書，你也可以跟著我，來感受一下?；蛟S，就會(huì)有不經(jīng)意的話語，走進(jìn)你的內(nèi)心呢。

《破碎重生》這本書的結(jié)構(gòu)，我不想過多闡述了。沒有意義，大家只要知道，全都是故事就好。不同的人，他們不同的故事，都指向著破碎之后的重生。

如何重生呢？我們可以先來看看，一個(gè)人是如何破碎的。只有當(dāng)一個(gè)人能夠完全地了知自己破碎的過程，它才能更懂得如何重生。本書的作者，非常地誠實(shí)。包括自己婚內(nèi)的出軌，也都做了如實(shí)的交代。這就像我們覺醒學(xué)院的所有療愈師正在做的事情一樣，我們?cè)诏熡约旱倪^程中，做到了誠實(shí)。也唯有誠實(shí)，才能擁有改變的勇氣。

“破碎重生”就像是英雄尋找圣杯的旅程，也可以叫作鳳凰的浴火重生。這個(gè)過程的困難，在于我們的內(nèi)心，總是想要逃避。逃避太容易了，當(dāng)下的時(shí)代，手機(jī)、電視、以及各種燈紅酒綠。我們有很多機(jī)會(huì)，可以忽視自己的煩惱，而去選擇沉淪在其他的事情里。

而浴火重生，意味著什么呢？意味著，我們首先要敞開心，愿意讓自己的“小我”死去，愿意讓自己的渴望、執(zhí)著死去，就像歌德曾經(jīng)在詩中所言：“只要還沒經(jīng)歷過這件事：赴死以成長，你就只是這個(gè)黑暗塵世里，一個(gè)不安的訪客?！?/strong>

所以，伙伴們，這其實(shí)是一條少有人走的路。你準(zhǔn)備好了嗎？我會(huì)一路陪伴你們的，我們覺醒學(xué)院的眾多療愈師，也將成為大家重塑內(nèi)在成長之路上的守護(hù)者。這個(gè)過程會(huì)很痛很痛，但是梳理通透之后，也真的很輕松、很暢快，宛如涅槃重生。

今天，只是一個(gè)開始?！镀扑橹厣肺覍⒂貌恢挂恢艿臅r(shí)間，為大家拆解、分析、分享感悟。如果有興趣的伙伴，也可以共同加入到這本書的閱讀之中。相信這本書，一定可以給你打開一道療愈內(nèi)在的大門，透過這道門，你將看到內(nèi)在宇宙的光。

3.生命的本質(zhì)，就是“改變”

今天，除了以上的內(nèi)容，我來跟大家談?wù)?，《破碎重生》這本書的“導(dǎo)讀”部分的一些理念。我認(rèn)為，這部分的內(nèi)容，也都是能給人很多啟迪的。

生命的本質(zhì)，就是“改變”。不知道大家是否認(rèn)同這個(gè)理念。在我們很小的時(shí)候，這種改變常常發(fā)生，它隨著我們的身高而變化，隨著我們升入高年級(jí)，學(xué)習(xí)新課本，而發(fā)生著變化。那時(shí)候，我們是不抗拒變化的?？墒?，人們總是慢慢地、慢慢地，就變得不那么想要改變了。這幾乎成為了一種本能。

害怕改變，正是害怕改變所帶來的痛，哪怕很多人都告訴著我們，這樣的改變意味著破碎之后的重生?？墒牵瑸榱吮苊馔?，我們還是遠(yuǎn)離了改變。也因此，我們一直畏縮不前，不能真正地看到自己的本源。

我們每個(gè)人，都有一個(gè)內(nèi)在的本源，那里歸屬于宇宙的恒常?？墒?，我們?cè)绞情L大，越是看不清自己的內(nèi)在。外在的紛擾太多，我們總是不能讓自己的頭腦安靜下來。

改變，需要我們擁有開放而樂觀的態(tài)度，就像我們覺醒學(xué)院的療愈師一樣，我們都是很好的心靈外科醫(yī)生，我們每個(gè)人，都最擅長拿著靈魂的手術(shù)刀，去重組自己過往的傷痛。這種改變，帶給我們智慧與喜悅，讓處理真正的生活挑戰(zhàn)，成為一種可能。

轉(zhuǎn)身面對(duì)自己的陰影，破碎之后，我們才有機(jī)會(huì)，走入一個(gè)更真實(shí)、更豐富的人生。

很多人因此而知道，癌癥、離婚、破產(chǎn)等等，正是自己一生中最偉大的禮物——人們總是這樣，要等到身體、心或者是銀行賬戶都垮掉之后，才知道自己究竟是誰、有什么感覺或想要什么。在墮入黑暗以前，人們的內(nèi)心充滿著麻木、恐懼、責(zé)怪或自憐，而在最沮喪的時(shí)刻，一個(gè)人屈膝跪下，變得謙卑，這個(gè)時(shí)候，他的生命被打開。

就像群里的伙伴，你們都因各種機(jī)緣而來，那些內(nèi)心破碎的時(shí)刻，是否還記得呢？你們是否決定想要打開自己了呢？那過程雖然痛，但是也充滿著無盡的驚喜呢！一股新生的熱情將緊隨其后，那種洞見的深刻將伴隨你之后的人生。

要不要打開自己，這是一個(gè)重大的課題。有時(shí)候，我們別無選擇。但更多時(shí)候，主動(dòng)出擊，我們將會(huì)收獲更多。

就像波斯詩人魯米所說：

破曉的微風(fēng)有秘密要告訴你，
別回去睡。
你必須尋求你真正渴望的，
別回去睡。
人們?cè)趦蓚€(gè)世界交接處的門口舉步不定，
圓形的門敞開著，
別回去睡。

是的，我們除了回去睡，其實(shí)在面臨破碎的時(shí)候，總還是有第二種選擇。正是在這生命的動(dòng)蕩之時(shí)，保持清醒，我們才得以窺見其中的奧秘——那些關(guān)于我們自己、關(guān)于生命本質(zhì)、關(guān)于快樂與平靜的永恒泉源的秘密，這些秘密，都在我們的內(nèi)心中交匯。

伙伴們，你們準(zhǔn)備好了嗎？

今天的分享，就到這里。一切只是序曲。痛讓人悲傷，也讓人清醒。轉(zhuǎn)換思維，破碎也可以換來珍寶。明天呢，我將繼續(xù)為大家分享《破碎重生》的閱讀感悟。今天就到這里啦。謝謝伙伴們的閱讀~~~愛你們。