文/唐若

唐若心學(xué)原創(chuàng)作品

決定一個(gè)人厲害與否的從不是我們個(gè)人的頭腦，而是我們內(nèi)在的三種根本的思維，思維是我們對(duì)事情規(guī)律的掌握，也是我們內(nèi)在心力的根源。

在成長(zhǎng)的過程中，我們之所以會(huì)有內(nèi)耗，本質(zhì)上是擁有錯(cuò)誤的思維。成長(zhǎng)路上的痛苦大都是提醒我們需要對(duì)自我進(jìn)行覺察和改變。

如果我們想要成就自己的人生，我們可以掌握三種根本的思維，這是塑造人生的關(guān)鍵。

強(qiáng)烈的自我成就動(dòng)機(jī)

一個(gè)人真正能夠變得厲害，并不是看到事情的表面，而是來自深層次地對(duì)自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)。

自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)往往會(huì)推動(dòng)一個(gè)人向著卓越的方向前進(jìn)，自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)是我們渴望在世界上和社會(huì)上實(shí)現(xiàn)自我的意義構(gòu)建。

自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)是推動(dòng)著我們和社會(huì)逐步融合的關(guān)鍵，也是我們看到自己被認(rèn)可，被需求的關(guān)鍵。

最高級(jí)的成長(zhǎng)來自自我實(shí)現(xiàn)，是自我社會(huì)化的表現(xiàn)，也是看到自我的價(jià)值，是我們能夠在社會(huì)化的適應(yīng)中找到屬于自己的位置。

如果我們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中，只是追求一份工作，這并不能讓我們能夠?qū)崿F(xiàn)自我的人生，往往我們只是被動(dòng)地適應(yīng)。

而當(dāng)你找到屬于自我人生的意義時(shí)候，你做任何事情不再只是為了生存的階段，而是到了生命意義的階段，這是我們成長(zhǎng)突破和成長(zhǎng)構(gòu)建的關(guān)鍵。

自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)會(huì)推動(dòng)我們持續(xù)向前行動(dòng)，我們會(huì)持續(xù)思考成就自己的路徑和實(shí)際行動(dòng)，正如稻盛和夫所說，只有強(qiáng)烈的成就動(dòng)機(jī)才能帶領(lǐng)你走向你想要去的地方。

超強(qiáng)的復(fù)原力

在生命成長(zhǎng)的過程中，比起聰明和智商，決定一個(gè)人能走得更遠(yuǎn)的是我們內(nèi)在的復(fù)原力。復(fù)原力是一種面對(duì)挫折和逆境所產(chǎn)生的一種強(qiáng)大的抗壓力。

人生不如意事十之八九，面對(duì)人生的不如意事，如果我們不懂得及時(shí)清理內(nèi)在的創(chuàng)傷，面對(duì)不確定的時(shí)候， 人很容易失去前行的動(dòng)力，更容易變得憔悴不已。

成長(zhǎng)最重要是擁有復(fù)原力，而強(qiáng)大的復(fù)原力來自我們自己重新理解事物的角度，當(dāng)我們能意識(shí)到每件事都有很多面的時(shí)候，如果我們僅僅只是盯著事情的負(fù)面視角的時(shí)候，那么我們就會(huì)忽略了背后的成長(zhǎng)禮物。

當(dāng)我們?cè)敢鈳еe極和正面的視角來審視我們的挫折和不如意的時(shí)候，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來這就是生命的必經(jīng)之路。

這條必經(jīng)之路意味著我們需要看到生命釋放的智慧，我們接受這個(gè)智慧，我們就會(huì)獲得成長(zhǎng)。

人生從不是逃避的，而是一個(gè)不斷面對(duì)的過程，當(dāng)你懂得了面對(duì)就會(huì)深刻懂得，所有成長(zhǎng)沒有完成的功課都會(huì)在你生活中制造一個(gè)又一個(gè)的障礙，直到你愿意清理它。

那些障礙就像我們鞋里的沙子一般，如果你不懂得注意，那么你就無法真正地成長(zhǎng)。

擁有強(qiáng)大的復(fù)原力是讓我們擁有正確解讀挫折和不如意的正確視角，這個(gè)正確視角帶來的是正面的接納和鼓勵(lì)，讓我們?cè)谝淮未蔚孛鎸?duì)中積累更多的勇氣和智慧。

釋放情緒，擁有平和的心境

一個(gè)厲害的人所具備的第三個(gè)特質(zhì)是懂得釋放情緒，擁有平和的心境。每個(gè)人都會(huì)有情緒。

情緒是一種信號(hào)，是長(zhǎng)年累月的進(jìn)化中，我們?nèi)祟愃M(jìn)化的一種本能智慧。情緒提醒我們需要照顧好自己。

當(dāng)我們有情緒的時(shí)候，我們最重要是看到情緒背后的需求，讀懂他的提示，懂得利用他的提示更好完成我們自己的生活。

比如悲傷情緒是提醒生命無常，我們需要懂得好好珍惜身邊的人。憤怒的情緒是提醒我們需要維護(hù)自己的界限。

我們聽懂了情緒的心聲，我們懂得按照情緒提醒的方式去做自己就是對(duì)情緒最好的尊重，也是對(duì)情緒最好的釋放。

本質(zhì)上來說，我們需要通過情緒去看見自己，去表達(dá)自己，去連接自己和他人。所以有情緒是一個(gè)很正常的事情，那些厚黑學(xué)教導(dǎo)人不需要情緒是一種非常的不負(fù)責(zé)任的做法。

而帶著情緒的觀察和成長(zhǎng)是對(duì)我們自己最好的尊重，也是我們的一種智慧和成長(zhǎng)。每個(gè)人都有情緒，情緒沒有對(duì)與錯(cuò)，情緒最重要是保持中正的原則，而根據(jù)心理學(xué)定律耶克思-多德森定律發(fā)現(xiàn)，情緒喚起水平處于中等水平時(shí)，即內(nèi)心最平衡的時(shí)候，在完成學(xué)習(xí)任務(wù)以及決策效率與效果都是最佳的。

人生的成長(zhǎng)其實(shí)就是掌握這三大積極的思維和素養(yǎng)，當(dāng)我們擁有最高級(jí)的智慧去管理好自己的時(shí)候，我們的人生也會(huì)持續(xù)呈現(xiàn)非常正面的力量，這就是對(duì)我們自己最好的尊重，也是我們能夠持續(xù)綻放的關(guān)鍵。

今日話題：你認(rèn)為我們內(nèi)在的智慧是什么，歡迎探討與交流。