導(dǎo)語(yǔ)

都說(shuō)母乳好，寶寶出生喝的第一口奶，最好是母乳。

母乳是寶寶成長(zhǎng)最安全，最天然，最適合的口糧，它能給嬰兒提供各種營(yíng)養(yǎng)和必要的抗體，促進(jìn)寶寶身體和大腦的發(fā)育。

對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，母乳比奶粉更適合寶寶。

然而，在寶寶的養(yǎng)育方面，母乳的媽媽卻遭遇了不少喂養(yǎng)的難題：寶寶夜里總是醒來(lái)，每隔2小時(shí)她就要給寶寶哺乳一次，夜里睡眠嚴(yán)重不足，她白天困得總打瞌睡。

隔壁家的寶寶是奶粉喂養(yǎng)，不但夜里很少醒來(lái)，而且時(shí)常一覺(jué)睡到天亮，簡(jiǎn)直是天使寶寶，讓她可羨慕了！

同月齡的寶寶，為啥自家的娃夜里總是折騰，別家吃奶粉的娃卻好帶又省心呢？其實(shí)只是因?yàn)閶雰旱牟溉榉绞讲煌?/p>

為什么母乳喂養(yǎng)的寶寶夜里頻繁醒來(lái)，奶粉喂養(yǎng)的寶寶卻能一覺(jué)睡到天亮？

一.吃母乳更費(fèi)勁

新生兒出生時(shí)，體重多數(shù)在5-8斤，此時(shí)的寶寶還很弱小，所以吃奶對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，是一項(xiàng)體力活。

“使出吃奶的勁”是老人對(duì)于寶寶吃奶時(shí)比較精準(zhǔn)的描述，小小的人兒，為了吃奶用盡全身的力氣，有些寶寶在吃奶的過(guò)程里，十分疲憊，甚至不小心睡著了，可見(jiàn)吃奶真的太費(fèi)力氣了！

寶寶月齡越大，吃奶越輕松，然而，對(duì)于0-3個(gè)月齡的寶寶來(lái)說(shuō)，吃奶并不輕松。

尤其是還沒(méi)有滿一個(gè)月的寶寶，每天吃奶的次數(shù)就高達(dá)8-12次，其中也包括夜奶，難怪寶寶夜里頻繁醒來(lái)了，畢竟寶寶沒(méi)吃飽，即使睡著了，也容易被餓醒。

奶粉喂養(yǎng)的寶寶卻不同，乳汁是通過(guò)奶瓶的奶嘴流出來(lái)的，奶嘴的形狀和大小還可以隨意更換，寶寶吃奶時(shí)用的力氣少，也不會(huì)覺(jué)得疲憊，特別是吃奶速度快的寶寶，吃奶更快。

二.母乳喂養(yǎng)不足

并不是所有的媽媽，產(chǎn)后都有母乳可以喂養(yǎng)寶寶。

很多寶媽，要在產(chǎn)后1-3天才下奶，雖然讓寶寶多吸吮，能促進(jìn)乳汁的分泌，但是這幾天對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，其實(shí)是一種煎熬。

個(gè)別寶媽害怕寶寶吃了奶粉，就抗拒吃母乳了，所以即使母乳不足，媽媽也不敢讓寶寶吃奶粉，還是堅(jiān)持讓寶寶吃母乳。

即使后來(lái)媽媽下奶了，初乳量也少，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，媽媽的母乳過(guò)少，也會(huì)導(dǎo)致寶寶吃不飽，夜里總是醒來(lái)，寶寶還是想要吃奶。

奶粉喂養(yǎng)的寶寶，不會(huì)出現(xiàn)哺乳不足的情況，媽媽根據(jù)寶寶的吃奶量，準(zhǔn)備好奶粉，寶寶每一次都能吃得飽，不會(huì)挨餓。

三.母乳不耐飽

“寶寶從小吃的是母乳，但是還沒(méi)有到喂奶時(shí)間，寶寶總是鬧著要吃奶，咋回事？”寶媽有時(shí)候覺(jué)得很驚訝，明明喂奶了，寶寶怎么還這么餓？

同樣是吃奶，但是明顯，吃母乳的寶寶比吃奶粉的寶寶餓得更早。

其實(shí)這是因?yàn)槟溉楦谭鄄煌溉楹写罅康乃郑詫殞毘粤四溉橹螅貏e容易餓。

母乳也有前奶跟后奶之分，寶寶最先喝到的是前奶，前奶雖然含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是前奶很稀薄，水分也比較多。

寶寶后半階段喝到的是后奶，后奶是乳白色，水分較少，比前奶還粘稠，但是后奶比前奶耐飽。

如果寶寶吃的是前奶，沒(méi)有吃到夜奶又睡著了，寶寶的吃奶量不夠，所以夜里還需要再次醒來(lái)吃奶。

奶粉喂養(yǎng)的寶寶，不需要考慮前奶或者后奶，媽媽只需要給寶寶按需喂養(yǎng)就行了。

四. 奶睡，孩子過(guò)于依賴媽媽

很多媽媽為了節(jié)省時(shí)間，也為了喂奶方便，讓寶寶跟自己睡在同一張床上，夜里喂奶時(shí)，媽媽只需要把寶寶抱起來(lái)就能喂奶了。

然而，奶睡雖然讓媽媽更方便，但是也會(huì)出現(xiàn)不少問(wèn)題：

1.寶寶吃奶時(shí)并不清醒，只是胡亂吃幾口，又沉沉入睡了

2.寶寶喜歡一邊吃奶，一邊睡覺(jué)

3.寶寶吃奶并不是因?yàn)轲囸I，而是為了尋求安慰

奶睡讓寶寶吃奶更方便，但是寶寶在夜里經(jīng)常醒過(guò)來(lái)，鬧著要吃奶，會(huì)讓媽媽疲憊不堪，嚴(yán)重影響大人跟孩子的睡眠質(zhì)量。

五.睡眠和飲食不規(guī)律

母乳喂養(yǎng)的寶寶，因?yàn)槭芏喾N因素影響，寶寶的哺乳時(shí)間很難完全固定下來(lái)：

1. 到了哺乳時(shí)間，寶寶還在睡覺(jué)

2. 喂奶時(shí)，寶寶還不想吃奶

3. 夜里要喂奶的時(shí)候，媽媽還在睡覺(jué)

媽媽的哺乳時(shí)間，會(huì)隨著寶寶跟媽媽的真實(shí)情況而推遲或者延后。

在2-4個(gè)月月齡，大部分純奶粉喂養(yǎng)的寶寶，因?yàn)榘滋斐阅塘康脑黾?，吃奶間隔在4個(gè)小時(shí)，導(dǎo)致他們夜里的睡眠變得更加規(guī)律，暫時(shí)不需要吃夜奶了，夜里更加不會(huì)老是醒來(lái)。

吃母乳的寶寶夜里總是頻繁醒來(lái)，媽媽要怎么辦？5招來(lái)解決

1. 延長(zhǎng)哺乳的間隔，減少夜里喂奶的次數(shù)

新生兒每隔2小時(shí)哺乳一次，其他月齡的寶寶，根據(jù)寶寶的月齡，哺乳間隔可以逐漸延長(zhǎng)。

如果寶寶的胃容量變大，吃奶量增加，媽媽可以調(diào)整哺乳的間隔時(shí)間，減少寶寶夜里吃奶的次數(shù)。

2. 六個(gè)月后的寶寶，添加輔食

六個(gè)月后，母乳已經(jīng)不能完全滿足寶寶身體發(fā)育的需求了，媽媽可以給寶寶添加米粉或者是其他輔食，寶寶白天飲食量充足，夜里就睡得更踏實(shí)了。

3.寶寶能睡整覺(jué)，可以考慮斷夜奶

不同的寶寶胃口有差異，有些寶寶吃得少，夜奶也吃得少。

如果寶寶夜里能持續(xù)睡覺(jué)4-5個(gè)小時(shí)，意味著寶寶已經(jīng)能睡整覺(jué)了，媽媽夜里不需要把寶寶叫醒來(lái)喂奶，可以讓寶寶安心睡到天亮才吃奶。

4. 母乳不足，可以考慮混合喂養(yǎng)

有些媽媽因?yàn)轶w質(zhì)等原因，母乳過(guò)少，寶寶經(jīng)常吃不飽，在這種情況下，媽媽也不需要過(guò)分自責(zé)，在催乳的同時(shí)，也可以讓寶寶混合喂養(yǎng)。

每次吃奶的時(shí)候，媽媽先讓寶寶先母乳，再喂奶粉。

在睡覺(jué)前，媽媽可以讓寶寶吃一頓奶粉，寶寶的吃奶量越充足，夜里就不會(huì)頻繁夜醒了。

5.猛漲期的寶寶，適當(dāng)增加哺乳次數(shù)

如果寶寶在猛漲期，食量增加，夜里醒來(lái)要吃奶，媽媽除了睡前要讓寶寶吃飽外，夜里也可以增加哺乳次數(shù)，等寶寶猛漲期結(jié)束了，寶寶的睡眠就會(huì)恢復(fù)正常了。