5月10日母親節(jié)前夕，智聯(lián)招聘于5月9日發(fā)布《2026年職場媽媽生活與發(fā)展現(xiàn)狀調(diào)查報告》（以下簡稱《報告》）?！秷蟾妗凤@示，當前職場媽媽在事業(yè)與生活中呈現(xiàn)積極發(fā)展態(tài)勢：主體意識持續(xù)覺醒，對育兒公平、職業(yè)發(fā)展的訴求更趨理性明確；社會對男性參與育兒的關注度不斷提升；“媽媽崗”等支持政策獲得廣泛認可并逐步落地推行，職場媽媽的發(fā)展環(huán)境持續(xù)優(yōu)化，自身力量也在不斷生長。

在大眾普遍關注的“年齡焦慮”問題上，職場媽媽展現(xiàn)出更強的韌性與從容。數(shù)據(jù)顯示，73.5%的職場媽媽年齡危機感出現(xiàn)在35歲以后，僅有19.5%的職場媽媽在31至35歲出現(xiàn)年齡焦慮，這一比例遠低于已婚未育女性和未婚女性?！秷蟾妗贩治?，這種從容源于育兒經(jīng)歷賦予的成熟心智，以及多重角色錘煉出的高效時間管理能力，讓職場媽媽更不易被“年齡門檻”束縛。

作為兼顧育兒與就業(yè)的重要探索，“媽媽崗”獲得了職場媽媽的高度認可。據(jù)悉，“媽媽崗”是專門為育兒女性設立的彈性工作崗位，具有工作時間靈活、地點可選（如支持居家辦公）、任務可拆解、考核重成果輕工時等特點。目前，上海、浙江、陜西等地已試點推行“生育友好崗”就業(yè)模式，為職場媽媽平衡家庭與工作提供了可借鑒的新范式。

調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，職場媽媽對“媽媽崗”的認可度顯著高于女性總體。其中，58.3%的職場媽媽認為“媽媽崗能幫助已育女性在一定程度上兼顧收入與家庭”，占比最高；51.3%的職場媽媽表示其“有助于媽媽們重返職場，實現(xiàn)‘階段性就業(yè)’”，這也反映出職場媽媽在平衡工作與育兒過程中，對靈活辦公、彈性工作的迫切需求。

值得關注的是，傳統(tǒng)“男主外女主內(nèi)”的刻板認知，不僅給職場媽媽帶來壓力，也讓近七成職場爸爸遭遇育兒偏見。智聯(lián)招聘調(diào)研顯示，35.5%的職場爸爸表示“經(jīng)常存在”此類偏見，32.4%表示“偶爾存在”?！秷蟾妗分赋?，育兒是家庭共同責任，社會應積極鼓勵男性參與育兒，摒棄單一傳統(tǒng)模式，這不僅能為職場媽媽減負，也能幫助職場爸爸正視自身育兒責任，助力社會和諧穩(wěn)定。

在企業(yè)支持層面，針對育齡員工的支持性措施已逐步落地。其中，彈性工作制和生育醫(yī)療費用報銷或津貼的企業(yè)實施占比分別達29.1%和23.7%，位居前列。此外，部分企業(yè)還主動推出“明確的崗位保留與返崗支持制度”“設立男性育兒假”“超出法定標準的帶薪產(chǎn)假/育兒假”等措施，彰顯了企業(yè)在支持育兒員工方面的主動意識與積極行動。

在業(yè)余時間分配上，職場媽媽的選擇更偏向家庭與自我提升。數(shù)據(jù)顯示，85.4%的職場媽媽將業(yè)余時間主要用于陪伴家人，這一比例高于職場爸爸的73.4%；同時，35.9%的職場媽媽會擠出時間充電學習，22.7%堅持鍛煉健身，這兩項比例較去年均有提升。這表明，職場媽媽在承擔家庭重任的同時，正以更強的韌性與時間管理能力，投資自我成長與身心健康。

值得注意的是，僅有6.4%的職場媽媽將業(yè)余時間用于社會交友，顯著低于職場爸爸、已婚未育女性及未婚女性?！秷蟾妗诽崾?，職場媽媽在艱難平衡家庭與工作的過程中，“犧牲”了個人社交時間，需警惕缺少充分社會鏈接帶來的影響。

《報告》稱，展望未來，職場媽媽既需要主動爭取自身成長、職業(yè)發(fā)展的機會，也需要社會、企業(yè)與家庭形成合力，為其打造更友好的發(fā)展環(huán)境。具體而言，企業(yè)需落實彈性工作與家庭友好政策，社會應加快完善托育服務與生育成本共擔體系，家庭內(nèi)部則應實現(xiàn)育兒責任的實質(zhì)性分攤，給予職場媽媽更多理解與支持。

（半島全媒體記者 張昌威）

來源：大眾新聞·半島新聞