東城中醫(yī)醫(yī)院特聘專(zhuān)家李國(guó)戩做客《記憶·國(guó)醫(yī)》：如何化解身體里的“結(jié)”

李國(guó)戩，東城中醫(yī)醫(yī)院特聘專(zhuān)家，主任醫(yī)師，中醫(yī)世家，第七代傳人，世代傳統(tǒng)中醫(yī)。精于脈理，憑脈辯癥。

擅長(zhǎng)治療肺心病、冠心病；淋巴結(jié)節(jié)，淋巴癌，肺、肝膽結(jié)節(jié)、肺癌、肝癌；淺表性胃炎、胃息肉、胃癌；乳腺結(jié)節(jié)，乳腺癌，子宮肌瘤、宮頸癌及各臟腑癌癥術(shù)前術(shù)后調(diào)理預(yù)防惡性腫瘤轉(zhuǎn)移，風(fēng)濕病、糖尿病、不孕不育癥等疾病。

出診時(shí)間：周三上午、周日全天

當(dāng)下，隨著生活節(jié)奏加快、壓力日益增大，“結(jié)節(jié)”已成為大眾體檢報(bào)告中高頻出現(xiàn)的詞匯，甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、肺結(jié)節(jié)等困擾著越來(lái)越多的人。很多人面對(duì)體檢單上的“結(jié)節(jié)”二字，難免心生焦慮，擔(dān)心其惡變。5月8日20:01，東城中醫(yī)醫(yī)院特聘專(zhuān)家、中醫(yī)世家第七代傳人李國(guó)戩主任醫(yī)師，做客北京廣播電視臺(tái)紀(jì)實(shí)科教頻道《記憶·國(guó)醫(yī)》欄目，結(jié)合數(shù)十年臨床經(jīng)驗(yàn)，為觀(guān)眾詳解身體“結(jié)”的形成根源，分享簡(jiǎn)單實(shí)用的化解方法，用傳統(tǒng)國(guó)醫(yī)智慧為大眾健康保駕護(hù)航。

在節(jié)目中，李國(guó)戩主任提出了一個(gè)獨(dú)特的觀(guān)點(diǎn)：很多結(jié)節(jié)腫瘤患者，病根不在身體，而在“心結(jié)”?！把劢绱罅?，世界就小了；眼界小了，世界就大了?！崩钪魅翁寡裕R床中他發(fā)現(xiàn)，不少結(jié)節(jié)患者都有“心眼兒小”的共性——愛(ài)生氣、愛(ài)計(jì)較、易糾結(jié)，長(zhǎng)期被負(fù)面情緒困擾。中醫(yī)講究“七情內(nèi)傷”，怒傷肝、思傷脾、憂(yōu)傷肺，長(zhǎng)期的情緒郁結(jié)會(huì)導(dǎo)致肝氣不暢，日久生火，煉津?yàn)樘?、煉血為瘀，這些病理產(chǎn)物在體內(nèi)積聚，便形成了結(jié)節(jié)甚至腫瘤。因此，李主任在診療過(guò)程中，除了為患者開(kāi)具對(duì)癥方藥，更重視“話(huà)療”的作用，通過(guò)開(kāi)導(dǎo)患者、打開(kāi)其眼界、疏導(dǎo)負(fù)面情緒，幫助患者解開(kāi)“心結(jié)”。在他看來(lái)，格局大了，氣血通了，病就已經(jīng)好了一半。這種“心身同治”的理念，正是傳統(tǒng)中醫(yī)“以人為本”思想的生動(dòng)體現(xiàn)，也印證了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中情緒與疾病密切相關(guān)的研究結(jié)論——長(zhǎng)期焦慮抑郁會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、免疫功能下降，進(jìn)而增加結(jié)節(jié)、腫瘤的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

除了“話(huà)療”開(kāi)導(dǎo)，李國(guó)戩主任還結(jié)合春季養(yǎng)生特點(diǎn)，為觀(guān)眾推薦了三款簡(jiǎn)易保健茶方，幫助大家日常疏肝理氣、清熱散結(jié)，從飲食上輔助化解身體里的“結(jié)”。他強(qiáng)調(diào)，這三款茶方均采用常見(jiàn)食材或藥材，制作簡(jiǎn)單，適合日常飲用，但需注意適量，孕婦和體質(zhì)虛寒者需先咨詢(xún)醫(yī)生，且茶方僅為輔助，真正的根本還在于保持良好心態(tài)。

第一款是清熱散結(jié)茶，由夏枯草、蒲公英、紫花地丁、甘草組成。李國(guó)戩主任介紹，三味藥材合用，再加入甘草調(diào)和藥性，溫和不刺激，適合春天容易上火、嗓子疼，以及體檢發(fā)現(xiàn)有小結(jié)節(jié)的人群飲用，可幫助清除體內(nèi)熱毒，緩解郁結(jié)。第二款是疏肝利膽茶，由茵陳、甘草、大棗組成。茵陳能幫助將體內(nèi)的濕熱從小便排出，從根源上緩解不適。大棗和甘草則起到護(hù)脾胃的作用，避免茵陳的寒性損傷脾胃，飲用一兩周后，不僅口氣會(huì)變得清新，心情也會(huì)更加舒暢，有效緩解肝氣郁結(jié)帶來(lái)的煩躁。第三款是健脾利濕茶，由陳皮、焦山楂、炒薏米組成。三味均為藥食同源的食材，安全無(wú)副作用，搭配飲用可幫助去除體內(nèi)濕氣，改善脾胃功能，讓人擺脫春困困擾，腸胃也更舒適。

在談及日常養(yǎng)生與結(jié)節(jié)預(yù)防的關(guān)系時(shí)，李國(guó)戩主任表示，這位高齡長(zhǎng)輩從不服用任何補(bǔ)品，僅靠家常便飯和幾十年如一日的好習(xí)慣，保持著良好的身體狀態(tài)。這四大要點(diǎn)簡(jiǎn)單易操作，適合各個(gè)年齡段的人：一是飲食有節(jié)，七八分飽即可，以五谷為養(yǎng)，尤其偏愛(ài)小米粥、山藥、紅薯等溫和易消化的食材，養(yǎng)護(hù)脾胃這個(gè)“氣血之源”；二是起居有常，跟著太陽(yáng)的節(jié)奏作息，晚上九點(diǎn)入睡，早上五點(diǎn)起床，順應(yīng)自然規(guī)律，讓身體得到充分休養(yǎng)；三是適度鍛煉，不跑不跳，每天散步半小時(shí)，再配合干洗臉——雙手搓熱后搓臉，促進(jìn)面部氣血循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)；四是堅(jiān)持每天三件小事，早起一杯溫水，喚醒身體機(jī)能；飯后百步走，促進(jìn)消化；睡前泡腳二十分鐘，舒緩身心，改善睡眠。

李國(guó)戩主任特別強(qiáng)調(diào)，睡眠與結(jié)節(jié)、腫瘤的發(fā)生發(fā)展有著直接關(guān)系。長(zhǎng)期失眠或睡眠質(zhì)量差，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、免疫功能下降，讓身體清除異常細(xì)胞的能力減弱，不僅會(huì)增加結(jié)節(jié)、腫瘤的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)于已確診的患者，還會(huì)影響康復(fù)效果，甚至可能導(dǎo)致復(fù)發(fā)。因此，改善睡眠本身就是一種重要的“抗癌治療”。

在節(jié)目中，李國(guó)戩主任還分享了他獨(dú)特的診療理念——將《孫子兵法》的智慧運(yùn)用到方子里，把結(jié)節(jié)腫瘤的治療總結(jié)為“攻、守、調(diào)”三個(gè)字，生動(dòng)詮釋了中醫(yī)辨證施治的靈活性?！肮ァ奔唇o邪以出路，采用發(fā)汗、利濕、活血、散結(jié)的藥物，將體內(nèi)的痰瘀毒排出體外。李主任舉例，曾有一位53歲的乳腺癌患者，腫塊達(dá)4級(jí)，還有兩個(gè)囊腫，他以“攻”為主，選用夏枯草、蒲公英、紫花地丁等散結(jié)解毒的藥物，僅治療兩個(gè)月，患者的囊腫就縮小了一圈。

“守”則是守住脾胃這個(gè)“氣血之源”，尤其適合高齡體弱的患者。李主任提到，一位79歲的乳腺癌老太太，身體虛弱，無(wú)法承受猛藥治療，他便以“守”為主，選用太子參、白術(shù)、甘草等扶助正氣的藥物，先讓老太太能吃得下、睡得著，增強(qiáng)體質(zhì)。如今，這位老太太已帶瘤生存兩年多，生活質(zhì)量很高。這種“扶正培本”的思路，也與現(xiàn)代中西醫(yī)結(jié)合抗癌的理念相契合，中醫(yī)藥在腫瘤治療中，不僅能輔助清除病灶，更能減輕治療副作用，提高患者生存質(zhì)量。

除了“攻”和“守”，李國(guó)戩主任還善用“圍魏救趙”“聲東擊西”的思路，比如治療腎癌患者時(shí)，不直接針對(duì)腎臟用藥，而是從脾胃和肺入手，因?yàn)槠⑽负昧朔螝庾悖螝庾懔四I水自然生成，通過(guò)調(diào)理臟腑之間的關(guān)聯(lián)，達(dá)到治病的目的。這種整體施治的理念，正是中醫(yī)“辨證論治”“整體觀(guān)念”的核心體現(xiàn)，強(qiáng)調(diào)人體是一個(gè)有機(jī)的整體，治病不能頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳，而要找到根源，全面調(diào)理。

李國(guó)戩主任強(qiáng)調(diào)，身體里的“結(jié)”，本質(zhì)上是“心結(jié)”與“體結(jié)”的相互作用，化解“結(jié)”的關(guān)鍵，在于心要寬、氣要順、作息要規(guī)律、飲食要合理。無(wú)論是“話(huà)療”開(kāi)導(dǎo)、保健茶方，還是助眠睡姿、診療理念，核心都是幫助大家疏通氣血、調(diào)和臟腑、解開(kāi)“心結(jié)”。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們更要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒、善待自己，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，用傳統(tǒng)國(guó)醫(yī)智慧守護(hù)身體安康，讓“結(jié)節(jié)”遠(yuǎn)離生活。

如果你正被結(jié)節(jié)、失眠等問(wèn)題困擾，不妨前往北京東城中醫(yī)醫(yī)院或北京正中堂中醫(yī)醫(yī)院，咨詢(xún)李國(guó)戩主任，感受?chē)?guó)醫(yī)的魅力，讓專(zhuān)業(yè)的診療與貼心的指導(dǎo)，幫助你化解身體里的“結(jié)”，擁抱健康人生。更多精彩內(nèi)容，歡迎大家關(guān)注5月8日20:01，北京廣播電視臺(tái)紀(jì)實(shí)科教頻道《記憶·國(guó)醫(yī)》欄目。