黑龍江網(wǎng)訊（劉銳 郭晶杰 記者 王忠?guī)r）為扎實推進健康中國、健康龍江癌癥防治專項工作，全面落實《健康中國行動-癌癥防治行動實施方案（2023—2030年）》及《健康龍江行動-癌癥防治行動實施方案（2024—2030）》部署，近日，黑龍江省癌癥中心（哈醫(yī)大腫瘤醫(yī)院）聯(lián)合香坊區(qū)、平房區(qū)、道外區(qū)疾控中心，連續(xù)舉辦四場“癌癥防治進社區(qū)”公益科普活動，為社區(qū)居民送去全方位、接地氣的健康服務。

　　活動現(xiàn)場，黑龍江省癌癥中心專家郭晶杰帶來“中國防癌健康生活方式守則”專題講座。講座內(nèi)容依據(jù)國家衛(wèi)健委最新發(fā)布的《中國防癌健康生活方式守則（2026年版）》，結(jié)合黑龍江省地域特點、居民飲食結(jié)構(gòu)與常見健康問題，從煙草危害、酒精致癌、體重管理、科學運動等關(guān)鍵維度，通俗講解日常防癌要點。

　　針對當前困擾大眾的睡眠障礙、慢性疼痛等問題，哈醫(yī)大腫瘤醫(yī)院麻醉科副主任醫(yī)師時小丁以“當代人睡眠困擾與健康管理”為題，深入淺出地分享了實用干預策略。

　　專題講座后，現(xiàn)場互動氣氛熱烈。居民們圍繞防癌技巧、飲食禁忌、睡眠改善、疼痛管理等問題踴躍提問，醫(yī)護人員一對一耐心解答，切實解決群眾困惑。工作人員還免費發(fā)放了《黑龍江省腫瘤防治專項科普》《失眠、疼痛與情緒障礙健康管理手冊》等資料，涵蓋癌癥防治常識、五癌篩查規(guī)范、失眠與疼痛危害及管理辦法、健康生活指南等內(nèi)容，幫助居民在家也能學習權(quán)威防癌知識和創(chuàng)新干預策略。

　　此次系列公益活動精準對接基層健康需求，打通優(yōu)質(zhì)醫(yī)療科普資源下沉的“最后一公里”，是黑龍江省癌癥中心深化醫(yī)防融合、推進癌癥防治關(guān)口前移、踐行惠民醫(yī)療服務的重要舉措，有效提升了社區(qū)居民科學防癌與自我健康管理的能力。

　　下一步，黑龍江省癌癥中心將持續(xù)開展基層公益科普活動，拓寬癌癥防治科普覆蓋面，創(chuàng)新形式、夯實內(nèi)容，聚焦群眾高發(fā)健康問題，精準輸送優(yōu)質(zhì)、專業(yè)、實用的醫(yī)療健康服務，全方位守護龍江百姓身心健康，不斷增強居民的健康獲得感、幸福感與安全感。