北京
活動現(xiàn)場
為切實關(guān)注青年員工身心健康，4月29日，中建五局三公司開展“五四燃青春，健康筑未來”五四青年節(jié)健康關(guān)愛講座活動，邀請杭州叁柒加健身專業(yè)講師，為青年員工送上一份專屬“健康福利包”。
此次活動聚焦青年員工久坐辦公、壓力較大、缺乏運動等痛點，以“傳遞科學(xué)健康知識、教授實用減壓技巧”為核心，打造集知識分享、實操體驗、健康咨詢于一體的沉浸式健康課堂。
活動現(xiàn)場，康復(fù)師首先結(jié)合職場場景，剖析久坐、不良姿態(tài)引發(fā)的頸肩腰背部問題成因，通過現(xiàn)場自測引導(dǎo)員工認識自身健康狀態(tài)；隨后，教練帶領(lǐng)大家開展筋膜球精準放松練習(xí)與八段錦沉浸式體驗，手把手教授可日常操作的肌肉放松與壓力緩解技巧，幫助員工掌握“隨時可練”的健康技能。
“平時總感覺肩頸僵硬，今天跟著教練練完輕松多了，還學(xué)會了幾個隨時能做的拉伸動作，這波福利太實在了！”參與活動的青年員工紛紛表示，這場講座既緩解了身體疲憊，也感受到了公司的暖心關(guān)懷。
一直以來，公司始終將青年員工的健康福祉放在心上，通過常態(tài)化開展健康講座、趣味運動、心理疏導(dǎo)等活動，持續(xù)打造“幸福型”企業(yè)氛圍。此次主題健康關(guān)愛活動，以實打?qū)嵉母＠e措，提升了青年員工的幸福感與歸屬感，助力打造健康型、學(xué)習(xí)型青年團隊，為企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展注入青春動能。（圖片由朱亮授權(quán)發(fā)布）
來源：中國日報網(wǎng)
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