來源：市場資訊

（來源：海南自貿(mào)頻道）

第六屆亞洲沙灘運(yùn)動(dòng)會(huì)

賽事正火熱進(jìn)行中

精彩加倍、看點(diǎn)拉滿

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今天（4月28日）

有哪些精彩比賽呢

讓我們一起來看看吧

4月28日沙灘摔跤賽程更新：原定于4月29日10點(diǎn)舉行的1/4決賽與半決賽，將調(diào)整至4月28日21點(diǎn)舉行。

小編為大家整理了

15個(gè)特色項(xiàng)目

讓你輕松了解賽事

公開水域游泳

依據(jù)國際游泳聯(lián)合會(huì)公開水域競賽標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。在指定海域設(shè)置5千米賽道，每隔一定距離設(shè)置明顯浮標(biāo)作為標(biāo)識(shí)。

5千米男子、5千米女子項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員在同一起點(diǎn)出發(fā)，按到達(dá)終點(diǎn)的先后順序判定名次。

4×1.5千米混合接力項(xiàng)目，每隊(duì)由2男2女組成，接力順序可自行安排，但每人只能游一次。所有隊(duì)伍同時(shí)開始比賽，以團(tuán)隊(duì)完成比賽的總用時(shí)排名。

賽事配備專業(yè)救生艇與救生員，全程監(jiān)控運(yùn)動(dòng)員安全，同時(shí)采用高精度計(jì)時(shí)設(shè)備確保成績準(zhǔn)確。

臺(tái)克球

作為新興球類項(xiàng)目，臺(tái)克球有其獨(dú)特的競賽規(guī)則。正式比賽場地為18米寬、18米長、7米高的區(qū)域，沙灘賽事采用對應(yīng)專項(xiàng)場地。

比賽采用三局兩勝制，每局先得12分者為勝，決勝局先得12分且需凈勝兩分才能贏得比賽。比賽過程中，運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用足球技術(shù)擊球過網(wǎng)得分，全程禁用手觸球，僅可使用身體合法部位觸球，不得違規(guī)干擾對手。發(fā)球方需按規(guī)范完成發(fā)球，每4分交換發(fā)球權(quán)。

沙灘排球

遵循國際排聯(lián)沙灘排球競賽規(guī)則，比賽場地為16米×8米的沙灘區(qū)域，四周設(shè)有無障礙區(qū)。

比賽均采用三局兩勝制，前兩局先得21分者為勝，若前兩局戰(zhàn)平，則進(jìn)行決勝局，決勝局先得15分者獲勝，且在任何一局中，領(lǐng)先2分才能贏得該局比賽。

每隊(duì)上場2名運(yùn)動(dòng)員，比賽過程中，運(yùn)動(dòng)員通過發(fā)球、墊球、傳球、扣球、攔網(wǎng)等技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行攻防轉(zhuǎn)換，發(fā)球方得分繼續(xù)發(fā)球，失分則交換發(fā)球權(quán)。

沙灘手球

比賽場地為長27米、寬12米的沙地區(qū)域，兩端設(shè)長方形守門區(qū)，長6米、寬12米。

男子組與女子組比賽每隊(duì)上場4名隊(duì)員（含1名守門員），比賽分為2節(jié)，各10分鐘，中間休息5分鐘。每節(jié)比賽單獨(dú)計(jì)算勝負(fù)，勝1節(jié)得1分，負(fù)隊(duì)得0分，每節(jié)比賽平局則采用“金球”決出勝負(fù)。如雙方前兩節(jié)比賽結(jié)束得分相同，則必須進(jìn)行“一對一”決勝節(jié)決出本場勝負(fù)。

比賽中球員通過傳接球、跑動(dòng)與配合，將球射入對方球門得1分。若球員采用規(guī)則認(rèn)可的高難度創(chuàng)造性動(dòng)作（如空中旋轉(zhuǎn)360度）射門得分，可獲2分。規(guī)則允許運(yùn)動(dòng)員利用沙地特性完成滑行、翻滾等救球動(dòng)作以提升觀賞性。

龍 舟

依據(jù)亞洲龍舟聯(lián)合會(huì)規(guī)則組織比賽。12人制競速分項(xiàng)，包括100米男子、200米男子、400米男子、100米女子、200米女子、400米女子6個(gè)小項(xiàng)。

每隊(duì)由12名運(yùn)動(dòng)員組成，包括鼓手1名、舵手1名與劃手10名。比賽采用站立式起劃，鳴槍后，各隊(duì)同時(shí)出發(fā)，以龍舟龍頭最前沿到達(dá)終點(diǎn)線的先后順序判定名次。比賽過程中，鼓手通過擊鼓節(jié)奏指揮劃手劃槳頻率，舵手把控龍舟行進(jìn)方向。

柔 術(shù)

三亞亞沙會(huì)柔術(shù)比賽設(shè)6個(gè)小項(xiàng)，其中男子項(xiàng)目有-62kg、-69kg、-77kg等3個(gè);女子項(xiàng)目有-52kg、-57kg、-63kg等3個(gè)。

比賽在邊長不超過12米的方形地墊上進(jìn)行，墊區(qū)分為比賽區(qū)域與安全區(qū)域，厚度為5厘米。運(yùn)動(dòng)員需著白色道服，通過紅藍(lán)腰帶區(qū)分雙方。每場比賽時(shí)間為5分鐘。運(yùn)動(dòng)員通過控制、關(guān)節(jié)技、絞技等技術(shù)爭取降服獲勝。若未出現(xiàn)降服，則由裁判根據(jù)得分與優(yōu)勢判定勝負(fù)。

游跑兩項(xiàng)

三亞亞沙會(huì)設(shè)置游跑兩項(xiàng)比賽，包含男子個(gè)人、女子個(gè)人和混合接力3個(gè)小項(xiàng)。

個(gè)人比賽采用標(biāo)準(zhǔn)距離，按照跑步、游泳、跑步三個(gè)項(xiàng)目的順序進(jìn)行（跑步2.5千米+游泳1千米+跑步2.5千米），運(yùn)動(dòng)員需要一鼓作氣賽完全程，總時(shí)間用時(shí)少者排名靠前。

混合接力比賽，每隊(duì)由4名運(yùn)動(dòng)員組成（2男、2女），比賽順序?yàn)?女、男、女、男，每人均須完成一個(gè)超短距離游跑兩項(xiàng)比賽（跑步1.25千米+游泳500米+跑步1.25千米），前3棒運(yùn)動(dòng)員在接力區(qū)通過身體接觸的方式完成接力，最后1名運(yùn)動(dòng)員的軀干到達(dá)終點(diǎn)線前沿垂直面的瞬間，即被認(rèn)為到達(dá)終點(diǎn)，總時(shí)間用時(shí)少者排名靠前。

沙灘足球

依據(jù)國際足聯(lián)沙灘足球競賽規(guī)則執(zhí)行。比賽場地為長度35-37米、寬度26-28米的沙灘區(qū)域，球門規(guī)格為高2.2米、寬5.5米。

比賽分為三節(jié)，每節(jié)12分鐘，節(jié)間休息不超過3分鐘。每隊(duì)上場5名運(yùn)動(dòng)員（含守門員）。

比賽每場均要分出勝負(fù)，若結(jié)束時(shí)比分相同，則進(jìn)行點(diǎn)球決勝。點(diǎn)球大戰(zhàn)規(guī)則為雙方各罰5次點(diǎn)球，若仍平局則繼續(xù)罰球直至決出勝負(fù)。

沙灘田徑

各小項(xiàng)規(guī)則在傳統(tǒng)田徑規(guī)則基礎(chǔ)上，針對沙灘場地特點(diǎn)進(jìn)行優(yōu)化，跑道是夯實(shí)的沙土地。

60米男子組、60米女子組為短跑項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員在60米長的沙灘賽道上進(jìn)行比賽，采用蹲踞式起跑，通過電子計(jì)時(shí)系統(tǒng)記錄成績，以到達(dá)終點(diǎn)的先后順序排名。

4×60米男子接力、4×60米女子接力項(xiàng)目，每隊(duì)由4名運(yùn)動(dòng)員組成，接力順序?yàn)榈谝话�、第二棒、第三棒、第四棒，前一棒運(yùn)動(dòng)員迎面將接力棒傳遞給下一棒運(yùn)動(dòng)員，以團(tuán)隊(duì)完成比賽的總用時(shí)排名。

跳遠(yuǎn)男子組、跳遠(yuǎn)女子組，運(yùn)動(dòng)員在助跑后從起跳線后起跳，落入沙坑，測量起跳線到運(yùn)動(dòng)員在沙坑中留下的最近痕跡的距離作為當(dāng)次試跳成績，每人有3-6次試跳機(jī)會(huì)，取最好成績排名。

跳高男子組、跳高女子組，運(yùn)動(dòng)員需采用單腳起跳方式越過橫桿，橫桿高度根據(jù)比賽進(jìn)程逐步升高，運(yùn)動(dòng)員有3次試跳機(jī)會(huì)，同一高度失敗3次則被淘汰，以運(yùn)動(dòng)員成功越過的最高橫桿高度排名。

鉛球男子組、鉛球女子組，運(yùn)動(dòng)員在直徑2.135米的投擲圈內(nèi)將鉛球推出，測量鉛球落地最近點(diǎn)到投擲圈內(nèi)沿的距離作為成績，每人有3-6次試投機(jī)會(huì)，取最好成績排名。

沙灘卡巴迪

沙灘卡巴迪比賽在地勢平坦、沙子厚度至少30 厘米的場地進(jìn)行。沙灘卡巴迪男子比賽場地為11×7米、女子比賽場地為10×6米，中線將場地分為兩個(gè)相等的半場。

沙灘卡巴迪每支隊(duì)伍由6名運(yùn)動(dòng)員組成，每次上場4人，剩余2人為替補(bǔ)隊(duì)員。男子組與女子組比賽均分為上下兩個(gè)半場，每半場時(shí)間各15分鐘，中場休息5分鐘，共35分鐘，中場休息后，雙方交換場地。

比賽時(shí)，兩隊(duì)各4名隊(duì)員分別站在己方半場，每個(gè)回合進(jìn)攻方的1名隊(duì)員需在連續(xù)不斷喊唱“卡巴迪”過中線發(fā)起進(jìn)攻，進(jìn)攻時(shí)間30秒。進(jìn)攻者進(jìn)入對方場地后，可用手、腳等身體任何部位觸及防守方，成功觸及對方隊(duì)員后再順利返回己方半場即可得分，觸及幾人得幾分。防守方將進(jìn)攻方成功留至本方半場或?qū)⑦M(jìn)攻隊(duì)員推出場外，視為防守成功，防守方可獲得1分，對方進(jìn)攻隊(duì)員被罰出局。雙方交替進(jìn)攻，最終得分多者獲勝。

帆 船

三亞亞沙會(huì)帆船項(xiàng)目比賽設(shè)水翼帆板男子（2006年及以后出生）、水翼帆板女子（2006年及以后出生）、OP帆船男子（2011年及以后出生）、OP帆船女子（2011年及以后出生）、ILCA4帆船男子（2009年及以后出生）、ILCA4帆船女子（2009年及以后出生）、水翼風(fēng)箏板男子、水翼風(fēng)箏板女子等8個(gè)競賽項(xiàng)目。

亞沙會(huì)帆船比賽競賽將執(zhí)行《世界帆船聯(lián)合會(huì)競賽規(guī)則》。各項(xiàng)比賽將以多輪次系列賽形式進(jìn)行。

沙灘摔跤

比賽在直徑7米的圓形場地內(nèi)進(jìn)行，每局時(shí)長為3分鐘。比賽中，運(yùn)動(dòng)員通過抱摔、絆腿等技術(shù)將對手摔至除手腳以外的身體任何部分接觸沙地得1分，將對手摔至背部著地得3分，先獲得3分的運(yùn)動(dòng)員為獲勝方。

攀巖（速度攀巖）

三亞亞沙會(huì)攀巖比賽設(shè)速度男子、速度女子、速度接力男子、速度接力女子等4個(gè)小項(xiàng)。攀巖競賽規(guī)則執(zhí)行《世界攀巖聯(lián)合會(huì)攀巖競賽規(guī)則及條例2026版》。各項(xiàng)比賽將采取多輪淘汰賽的方式進(jìn)行。本次競賽的所有攀巖小項(xiàng)將采用世界攀巖聯(lián)合會(huì)官方速度攀巖路線。運(yùn)動(dòng)員的目標(biāo)是在最短時(shí)間內(nèi)登頂一面15米高、外伸傾斜度為5度的巖壁，以運(yùn)動(dòng)員完成一條標(biāo)準(zhǔn)線路攀爬所用的時(shí)間為排名依據(jù)。

速度賽包括預(yù)賽和決賽兩個(gè)階段。個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)速度賽是運(yùn)動(dòng)員在兩條賽道上進(jìn)行的個(gè)人比賽；速度接力賽則是2對運(yùn)動(dòng)員在4條賽道上進(jìn)行的團(tuán)隊(duì)比賽，每支隊(duì)伍各2名運(yùn)動(dòng)員，1名運(yùn)動(dòng)員在左側(cè)賽道上比賽，拍停計(jì)時(shí)器后，另1名運(yùn)動(dòng)員在右側(cè)賽道上開始比賽。速度攀巖比賽采用標(biāo)準(zhǔn)化速度賽道，本次比賽共設(shè)4條賽道，每條賽道高15米、寬3米，巖壁外伸傾斜度為5度并帶頂棚，巖壁的重量約為30噸。

水 球

采用世界游泳聯(lián)合會(huì)沙灘水球項(xiàng)目競賽規(guī)則，場地為15米×12.5米。每隊(duì)最多報(bào)名7名運(yùn)動(dòng)員，每場比賽上場4名運(yùn)動(dòng)員，包含1名守門員與3名場上隊(duì)員，比賽期間根據(jù)規(guī)則可進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員替補(bǔ)。比賽分4節(jié)，每節(jié)5分鐘，第一、二節(jié)和第三、四節(jié)比賽節(jié)間休息2分鐘，第二、三節(jié)比賽節(jié)間休息3分鐘。

比賽過程中，運(yùn)動(dòng)員通過帶球游動(dòng)、傳球等技術(shù)，最終將球射入對方球門得分，進(jìn)球多者獲勝。每場比賽必須決出勝負(fù)，若常規(guī)時(shí)間內(nèi)兩隊(duì)比分相同，則通過5米球決勝的方式?jīng)Q出勝負(fù)。兩節(jié)比賽結(jié)束，如果兩隊(duì)分差大于（等于）10分，則比賽結(jié)束，比分高的一方獲勝。

三人籃球

三人籃球場地寬15米、長11米，使用拼接合成的特制地板。比賽時(shí)有2支球隊(duì)，每隊(duì)4名運(yùn)動(dòng)員，3名同時(shí)在場上。比賽為10分鐘，圓弧線外得分算2分，圓弧線內(nèi)得分算1分。

每隊(duì)的目標(biāo)是進(jìn)攻球籃得分，并阻止對方隊(duì)得分。如果進(jìn)攻隊(duì)獲得籃板，可以繼續(xù)投籃，無須將球帶回圓弧線之外，如果防守隊(duì)獲得籃板，必須使球傳回或運(yùn)回到圓弧線之外，然后才能發(fā)起進(jìn)攻。

在常規(guī)比賽時(shí)間結(jié)束前，率先得到21分或以上的球隊(duì)獲勝。如果常規(guī)比賽時(shí)間結(jié)束時(shí)兩隊(duì)比分相同，應(yīng)進(jìn)行加時(shí)賽。在加時(shí)賽中，率先得到2分的球隊(duì)獲勝。

來源：第六屆亞洲沙灘運(yùn)動(dòng)會(huì)官方網(wǎng)站

監(jiān)制：林濤、邱耀、唐團(tuán)寶

審核：林先鵬

主編：李素云

編輯：吳淑妮