有沒有姐妹婚后活成了老婆、媽媽、兒媳，卻唯獨弄丟了自己？

每天帶娃、做家務、忙工作，累到喘不過氣，還總是自我否定、偷偷委屈？

經常會因為別人不經意間的一句話胡思亂想，甚至鉆牛角尖，陷入情緒內耗走不出來？

不管我們以前的境遇如何，從今天開始我們要學會重養(yǎng)自己。

1.與原生家庭和解

尤其是沒有好好被原生家庭富養(yǎng)的女孩子們，極有可能童年是缺愛的。

一些沒有被原生家庭好好養(yǎng)育的姑娘，開竅較晚，覺醒較遲，進入社會后難免跌跌撞撞。

演員楊冪在綜藝節(jié)目《花兒與少年》中說：“你的原生家庭，好還是不好，其實都有缺失?！?/p>

如果你的原生家庭本身就不好，你就缺少愛。

如果你的原生家庭本身就很好，你就缺少歷練。

你在原生家庭里面沒有上過的課，你終歸還是要補上的。

社會就是我們成年后最好的大學。

等我們步入社會后，你會發(fā)現一個真相：

你奮斗了半生，剛到人家的起點；而人家的終點，你奮斗終生都可能看不見。

這其實就是你所處的原生家庭不同，你的起點也變得不同。

一代人的光鮮，往往是三代人的努力托舉。

不是每個人一出生就被含在蜜糖罐里。

法律學者羅翔說：“原生家庭不好的人，慢半拍，慢幾拍已經很優(yōu)秀了。

別責怪自己，因為在別人成長的時候，你還陷在原生家庭的內耗里。

在別人搞事業(yè)的時候，你還在搞自己?！?/p>

我們無法決定原生家庭的好與不好。

隨著我們的成長，我們要學習的是和原生家庭和解。

即使父母的愛都被粗暴的語言過濾掉了，我們要努力擺脫原生家庭的牢籠。

父母也是第一次當父母，一代人有一代的養(yǎng)育模式，不要怪父母。

不要往后看，回頭都是遺憾；只管向前走，前路皆是驚喜。

正如《了凡四訓》中所說：“從前種種，譬如昨日死；從后種種，譬如今日生?！?/p>

以前的事就讓它過去吧，從今往后，又是嶄新的開始。

2．你先是你自己，然后才是任何人

女人，首先應該先成為自己，然后才是女兒、妻子、媽媽……

只是幾千年的禁錮，讓我們失去了鋒芒，成為了被馴化后的接受者。

我們在生活中扮演了許多的角色，可是唯獨沒有自己。

我們女孩子就應該努力，獨立，不依附于任何人。

活成自己喜歡的模樣，過自己想要的生活。

你不需要在意別人的眼光，因為你不可能做到讓人人滿意。

人這一輩子很短，那就不妨先讓自己快樂一些吧。

女性的成熟，是不再期待被救贖，而是自己做自己的屋檐。

3．沉浸式做自己，成為你想成為的人

我們可以選擇不成為誰的妻子或是誰的媽媽。

只要我們對自己負責，如果你認為結婚沒有單身生活質量好，那不結婚也是沒有關系的。

我們不需要受世俗眼光的框定，到了什么年齡就應該結婚、生孩子。

內心豐盈者，獨行也如眾。

其實，年齡只是一個數字而已，心懷熱愛和期待，努力、堅強地做自己，這才是真正的人生。

女人，不論多少歲，請記?。簮側耍肋h不如悅己。

王爾德說：“愛自己，是終身浪漫的開始?！?/p>

女人一生，我們最該成為的人應該是我們自己。

希望我們每個女生，都不只是孩子的媽媽，丈夫的妻子，父母的女兒，我們更是我們自己。

這篇文章的核心論點都出自《把自己重養(yǎng)自己》這本書。

文中的3個論點只是書中的冰山一角，書中作者用自己的成長經歷，從真正地發(fā)現自己，成為自己。

書中文字總能細膩洞察女性內心，戳中女性痛點。

書中作者不僅只表達觀點，還提供了很多當下女性面對的實際問題的解決方法，干貨十足。

這本書特別適合雖有內耗，但又懂得自我成長的女性。

書中作者的話分享給你：愛自己這件事，希望你能打滿分。

今天，我想把它送給每個不愿向生活妥協(xié)的女性，希望大家都能自由幸福。