臨近中高考，本應是全力沖刺人生下一階段的時候，但如今，休學在家的孩子似乎越來越多了。

在最近三聯(lián)生活周刊的紀錄片《我家的孩子不上學》中，焦慮的休學孩子家長在各自傾訴著煩惱，有無奈，有焦慮，但更多的是迷茫。

到底是當下孩子的承壓能力太差，還是自己的教育方法不對？

但不可否認的是，據(jù)《2024年教育系統(tǒng)心理健康白皮書》顯示：全國中小學生休學率較五年前增長240%，其中情緒障礙相關休學占比達67%。

曾經(jīng)，休學是在極端情況下做出的一種無奈選擇，但現(xiàn)在它卻成了一種悄然蔓延的校園現(xiàn)象。

從個別學生因為生病或者意外不得不中斷學業(yè)，到如今更多孩子因為心理壓力、學業(yè)倦怠、人生迷茫而主動為校園生活按下“暫停鍵”，休學的背后，折射出當代學生日益復雜的生存狀態(tài)。

我們找到幾位家長和相關從業(yè)者聊了聊，以下是他們的真實經(jīng)歷：

文 | Connie

編輯 | 卓然

今年是甄女士成為“休學媽媽”的第二年。

2025年3月的一個早晨，她像往常一樣叫女兒珍珍起床，但沒有回應。

她拉開窗簾，陽光照到床上。珍珍把被子拉過頭頂，帶著哭腔說：“媽，我真的不想去了?！?/p>

這已經(jīng)是一個月里，珍珍第三次跟她說這樣的話了。前兩次，甄女士連哄帶勸，孩子拗不過，背著書包出了門。

但班主任反映，孩子狀態(tài)并不好，上課總是走神兒，去了也不聽講。

珍珍在北京的一所普通中學讀初二，雖然才14歲，個子已經(jīng)躥到一米七，身形圓潤，看起來比同齡人成熟不少。走在路上，常被人誤以為是高中生，甚至大學生。

問她為什么不想上學，她只說了句：“沒意思?！?/p>

聽到這三個字從一個十幾歲的孩子嘴里說出來的時候，甄女士慌了。她趕緊帶珍珍去看了心理門診，醫(yī)生診斷為“抑郁傾向”。

斟酌再三，甄女士答應了女兒休學的請求。

圖 | 休學申請表

“我上學那會兒，一說休學，好像是天大的事?！闭缗空f，“但老師跟我說，班里已經(jīng)有好幾個學生休學了?！?/strong>

喬女士的兒子小宇也是休學的孩子之一。

從去年開始，小宇開始出現(xiàn)厭學情緒。原本，他是班里的尖子生，平時考試都是前三名，可初二上學期的期中考試，他卻意外地考了十幾名。

也是從那時開始，小宇開始頻繁地頭疼。喬女士帶他去醫(yī)院做了腦CT，醫(yī)生說“沒發(fā)現(xiàn)器質性問題?！?/p>

既然身體無大礙，父母便讓他堅持上學。但在一次物理測驗中，小宇突然出現(xiàn)心慌、手抖、喘不上氣的狀況。去醫(yī)院檢查，各項指標都正常，醫(yī)生建議他們看心理科。

心理醫(yī)生確診小宇為焦慮癥急性發(fā)作，且出現(xiàn)了軀體化癥狀。從那以后，小宇至今還沒去過學校。

珍珍和小宇的經(jīng)歷并非個案。

據(jù)統(tǒng)計，過去五年間，全國中小學生休學率增長了240%。這其中，一線城市尤為突出。

以北京市海淀區(qū)為例，官方統(tǒng)計的休學率約為千分之六。這個數(shù)字聽起來似乎不高，但現(xiàn)實要比數(shù)據(jù)嚴峻得多。

2023年，海淀區(qū)單是因心理問題休學的學生就已超過2000人。有學者透露，某重點中學的初高中休學率甚至達到了十分之一。

上海學生的休學狀況雖無官方公示，但據(jù)上海市疾控精神衛(wèi)生分中心的數(shù)據(jù)顯示，該市6至16歲的在校生當中，精神障礙的患病率高達17.5%，位列全國第一。

在深圳，有人做過估算，180多萬中小學生當中，有超2萬個孩子處于休學狀態(tài)，休學率為1.2%。

不過，上述數(shù)據(jù)只統(tǒng)計了正式辦理休學手續(xù)的學生，并未包含那些長期請假、間斷性上學、或者“掛名”不去的孩子。如果把這一部分也算進去，真實的數(shù)字會更高。

值得注意的是，過去休學多發(fā)生在初中和高中階段，而現(xiàn)在，小學低年級的孩子，也開始出現(xiàn)在休學名單上。

在互聯(lián)網(wǎng)上，“休學”早已不是小眾話題。

在某短視頻平臺，有關“休學”的話題播放量超過32億次，以“休學”為關鍵詞的月均搜索量約180萬次，平均每天有6萬人在進行相關搜索。

而每一次搜索的背后，都是一個正在經(jīng)歷掙扎的家庭。

壓垮孩子的并不是一根稻草，而是層層累積的壓力。學業(yè)負擔，首當其沖。

“現(xiàn)在的教材難度比我們那時候大多了。我是985畢業(yè)的，輔導孩子有時都費勁，知識點多、筆記多，作業(yè)也多?！毙∮畹膵寢寙膛空f。

圖 | 新人教版二年級語文書中出現(xiàn)了之前四年級才會出現(xiàn)的古詩文

從上初一開始，小宇基本每天都要學到半夜才能睡覺，11點多能上床就算早睡了。晚睡早起，長期睡眠不足，小宇的身體和精神始終處于透支狀態(tài)。

作為班里的“好學生”，他對自己的要求本就很高，而父母的期待更高。

小宇的爸爸是程序員，性格內斂，負責掙錢養(yǎng)家；媽媽全職陪讀，性格強勢、專斷，明確要求他必須考上海淀排名前三的高中，未來沖刺清北。

為了不辜負父母的期望，小宇在初二就已經(jīng)學完了初三的全部課程，物理和化學已經(jīng)學到了高二。周六周日，課外輔導班也排得滿滿當當。全年365天，除了過年，小宇幾乎沒有真正休息過。

直到身體報警，這樣的日子才按下了“暫停鍵”。在長期超負荷運轉之后，那根一直緊崩的弦，終于斷了。

調查表明，超過60%的高中生認為課業(yè)負擔難以承受，近20%的學生產生過休學念頭。早6晚11、睡眠嚴重不足、體育課被占用、休閑活動缺失，這是很多學生的常態(tài)。

圖 | 晚自習的高中生

一邊是應試的高壓，一邊是在溫室中長大的花朵，尚不能完全經(jīng)住風雨。

甄女士介紹，女兒珍珍屬于敏感型性格，父母高聲說話、學校老師的批評，都會對她的心理產生重要影響。

“孩子小時候大家都寵著、慣著，可一到初中，老師和家長都盯著成績，管教一嚴，孩子就覺得爸媽不愛我了?！?/p>

甄女士的性格比較溫和，但孩子爸爸脾氣暴躁，每次珍珍考不好就忍不住發(fā)火，女兒很怕他。

在學校，珍珍的狀態(tài)也不太穩(wěn)定。遇到喜歡的老師，成績就好一點；遇到不喜歡的老師，成績就往下滑。有時，同學的一個眼神、一句話，也會影響她的心態(tài)和分數(shù)。因為長得比同齡孩子成熟，又黑又胖，有同學背地里嘲笑她，被她聽到，心態(tài)便崩了。

圖 | 晚自習的高中生

事情一件件壓下來，久而久之，珍珍覺得上學特別累、“沒意思”。

此時，若是遇到善于引導的老師，情況或許會好一點；一旦遇到師德欠缺的老師，家長又不分青紅皂白地站在對方一邊，孩子的“災難”就來了。

小軒曾是讓人羨慕的“別人家的孩子”。初中三年他的成績一直名列前茅，還拿過很多競賽的獎項。他性格外向，樂于助人，喜歡讀書，對未來也曾充滿期待。

變化發(fā)生在高一。小軒遇到了一位讓他一輩子都忘不了的班主任。

這位班主任總是一副高高在上的姿態(tài)，動轍用各種極端詞匯對學生進行貶低和羞辱。僅僅因為安慰了被老師訓斥的同學幾句，他就被班主任狠狠人身攻擊了一通。

小軒向父母求助，但家長也沒問緣由，便本能地站在老師那邊，又把他教訓了一頓。

從那以后，小軒像換了一個人。他放下了書本，不去學校，也不和父母交流，整日把自己關在房間里，黑白顛倒地玩手機、打游戲，從人見人夸的“好孩子”變成了大家口中的“網(wǎng)癮少年”。

小軒的遭遇并非遇到一個“壞老師”這么簡單。在教育場域權力嚴重不對等的情況下，學生的尊嚴很容易被踐踏。

如果父母也不托著他們，甚至本身也是壓力之源時，本就有些“脆皮”的學生只能通過“棄學”，來保護小小的自我。

圖 | 社交平臺上網(wǎng)友對“壞老師”的吐槽

事實上，壓垮未成年人的誘因遠不止于此。學業(yè)壓力、校園霸凌、家庭暴力、情感忽視等，都可能成為最后一擊。

當這些重荷層層加碼，無法疏解，也看不到解決的希望時，有的孩子甚至用輕生，來與這樣的生活告別。

安心是一家校外教育機構的老師。因為工作關系，她經(jīng)常在北京市的各所中小學間奔波。

就在不久前，她聽說朝陽區(qū)的一所重點學校，先后有四個孩子跳樓自殺。

“跟老師們聊天的時候，很多人說，現(xiàn)在的孩子不好帶。說不得、管不得，就怕說重了孩子想不開，做出極端行為。”

于是，有些老師也開始“防御性教學”，有人甚至自嘲，說自己跟獄警沒啥區(qū)別，“看著就行，只要不‘自由落體’?！?/p>

也因此，一些學校從小學起，窗戶就被封上了鐵絲網(wǎng)。

圖 | 封了鐵絲網(wǎng)的學校

學校老師不敢管，家長不知該怎樣管，一個真空地帶就這樣形成了。

圍繞“休學”而萌生的產業(yè)，正在悄然生長。

從2025年起，北京、廣州、上海等地的社交平臺上，陸續(xù)出現(xiàn)“休學陪伴師”這一說法。除了專門的“休學基地”，休學陪伴師還提供住家服務。

針對有抑郁、自閉、雙相情感障礙等問題的孩子，具備高學歷和相關資質的陪伴師，月薪可達3萬元以上。

圖 | 網(wǎng)絡上開始出現(xiàn)“休學陪伴師”這一新興職業(yè)

當“痛苦”有了市場，“休學”便成了一門生意。一批所謂的心理成長學校、青少年訓練基地、行為矯正中心也隨之誕生。雖然名稱各不相同，賣點卻高度一致——讓孩子復學。

還有人推出所謂的技能培訓課程，喊著“進入?yún)拰W休學藍海賽道，年入百萬不是夢”的口號，批量“生產”休學陪伴師。

然而，市場總是泥沙俱下。家長動輒花費幾萬、十幾萬元，換來的往往是原地踏步，甚至雪上加霜。

圖 | 休學陪伴師相關筆記

相比病急亂投醫(yī)被割韭菜，安心覺得，防止孩子出現(xiàn)問題，還是應該未雨綢繆。

“要矯正的到底是孩子，還是土壤呢？”安心說，“與其等孩子倒下，不如先放下執(zhí)念?！?/strong>

安心的女兒今年11歲，以前在海淀上學，現(xiàn)在搬到了東城。

“以她的資質，在海淀拼成績是拼不過的。與其讓她卷到抑郁，不如培養(yǎng)她喜歡的特長，畢竟現(xiàn)在的社會，不止讀書一條路?！?/p>

珍珍剛開始休學時，甄女士也是有點不甘心的，但相比孩子的身心健康，學習就顯得不那么重要了。

她辭去了外企的工作，開始帶女兒到全國各地旅居。能不能復學，她不知道；她只知道，孩子現(xiàn)在很開心，不再愁眉不展了。

“只要她健康快樂就行，其它的都無所謂了?！?/strong>