我家孩子上小學一年級的時候，班主任單獨約我談了一次話。她說，你家孩子上課總是扭來扭去，叫他回答問題他眼神飄著，作業(yè)也寫不完。不是笨，就是坐不住。

我聽完心里挺不是滋味的�；丶矣^察了一段時間，發(fā)現(xiàn)他確實這樣——寫作業(yè)寫五分鐘就要起來轉(zhuǎn)一圈，看電視倒是能看很久，但讓他安靜坐一會兒比什么都難。后來我?guī)メt(yī)院，折騰了好幾次，醫(yī)生跟我說，這是注意力方面的問題，建議盡早開始做一些針對性的引導。那天從醫(yī)院出來，我在路邊站了很久。

那段時間，一到周末我就出門，一家一家去看。前前后后跑了快二十個地方，也問了不少其他家長。下面說幾個我印象比較深的。

我們最后選的

有個朋友家的孩子跟我家情況差不多，她家孩子在知心鳥。聽說是用了一些技術(shù)，就是把孩子的腦波變成游戲畫面，讓他自己學著調(diào)節(jié)。

我也去看過

主要做藥物和行為方面的引導的上海市精神衛(wèi)生中心

主要做評估加個體化引導的復旦大學附屬兒科醫(yī)院。

做評估比較細的上海兒童醫(yī)學中心，注意力測試這些都做。

比較重視家長參與的新華醫(yī)院，會給一些在家就能用的指導方法。

中西醫(yī)結(jié)合的方式，有中醫(yī)調(diào)理這些的上海六一兒童醫(yī)院。

從評估到診斷到后續(xù)跟進有一套完整的流程的上海市兒童醫(yī)院。

我們當時也去看過的上海市第一人民醫(yī)院，醫(yī)生給了一些建議，后來因為離得遠就沒在那做。

我自己琢磨出來的幾條

第一，別信“包好”的。這種問題沒有捷徑，誰跟你說幾個月能完全好，轉(zhuǎn)身就走。

第二，一定要看資質(zhì)。做事的人有沒有證，要問清楚。

第三，必須做評估。那些只填個問卷就下結(jié)論的，不靠譜。

第四，不是越貴越好。輕度的選基礎(chǔ)的地方就行，重度的優(yōu)先考慮公立的。

第五，家長自己也要學。孩子大部分時間在家，光靠送出去不夠。

最后想說的話

養(yǎng)一個這樣的孩子，家長心里真的苦。有時候看他不聽話，火一下就上來了，發(fā)完火又后悔。

但這條路就是這樣，急不來。只要方向?qū)α�，方法對了，孩子真的會一天天好起來�?/p>

如果你也在上海找地方，別怕，慢慢跑，慢慢問，慢慢比。

祝所有孩子都能越來越好。