大象新聞?dòng)浾?李書(shū)寶

2:29:36！4月19日，純業(yè)余跑者徐曉斌在河南民權(quán)馬拉松賽不僅拿下季軍，同時(shí)創(chuàng)造了洛陽(yáng)馬拉松最快紀(jì)錄！

（沖過(guò)終點(diǎn)后的徐曉斌握拳慶祝。賽事方供圖）

消息傳到洛陽(yáng)，跑圈一時(shí)間炸鍋了。

因?yàn)橥黄啤?30”壁壘，讓洛陽(yáng)人整整期待了38年。此前洛陽(yáng)跑者最好成績(jī)定格在2小時(shí)30分，是由一拖集團(tuán)職工于國(guó)社在1988年10月16日舉行的洛陽(yáng)國(guó)際萬(wàn)人馬拉松賽中創(chuàng)造。于國(guó)社的這個(gè)成績(jī)，數(shù)十年來(lái)一直是橫亙?cè)诼尻?yáng)本地選手面前的一座大山。

（徐曉斌在河南民權(quán)馬拉松賽中奔跑。賽事方供圖）

（徐曉斌左一在河南民權(quán)馬拉松賽中奔跑。賽事方供圖）

徐曉斌說(shuō)，民權(quán)賽后他特意向已退休多年的前輩于國(guó)社表達(dá)了敬意?！坝诶蠋煹募o(jì)錄激勵(lì)了洛陽(yáng)幾代跑者，我能打破它，是一種榮幸，更是一種傳承。這個(gè)紀(jì)錄不屬于我一個(gè)人，屬于每一個(gè)在洛陽(yáng)奔跑的人。”

的確，在長(zhǎng)跑前輩于國(guó)社的影響和帶動(dòng)下，千年古都的每一寸土地，都洋溢著蓬勃朝氣。

當(dāng)?shù)谝豢|晨光灑在洛浦公園的跑道上，晨跑的人群便如潮水般涌動(dòng)；夜幕降臨時(shí)，洛陽(yáng)的街頭巷尾依然閃爍著跑者的身影！

徐曉斌，這個(gè)“97后”就是洛陽(yáng)萬(wàn)千跑者中的一位。他和大多數(shù)人一樣，有工作和家庭，需要在工作、生活與訓(xùn)練三者之間尋找平衡。

“10年前，我還是一名缺乏運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、低血糖甚至連5公里都難以輕松完成的運(yùn)動(dòng)小白。印象最深的是2016年洛陽(yáng)元旦長(zhǎng)跑，在離終點(diǎn)十幾米時(shí)還暈倒了，最后咬牙爬到了終點(diǎn)?！毙鞎员笳f(shuō)，從那以后徹底愛(ài)上了長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，也立下了挑戰(zhàn)全程馬拉松、沖擊“230”大關(guān)的目標(biāo)。

2小時(shí)30分，是馬拉松項(xiàng)目中公認(rèn)的大眾跑者“天花板”成績(jī)，也是區(qū)分頂尖業(yè)余選手與普通跑者的核心門(mén)檻。

這對(duì)有氧耐力、配速把控、身體抗壓能力和意志力都有著極致嚴(yán)苛的要求，即便對(duì)于接受專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的選手，突破這一成績(jī)也需歷經(jīng)長(zhǎng)期打磨。而對(duì)于只能利用碎片時(shí)間訓(xùn)練的徐曉斌而言，跑進(jìn)230完全依靠自主摸索、日復(fù)一日的堅(jiān)持，突破難度遠(yuǎn)超專(zhuān)業(yè)選手。

“我從來(lái)不是天賦型選手，只是憑著一份熱愛(ài)和堅(jiān)持，一步步靠近自己的目標(biāo)。”徐曉斌說(shuō)，2025年冬他做了一個(gè)大膽的嘗試，獨(dú)自一人奔赴云南麗江，在海拔2400米的高原上進(jìn)行冬季特訓(xùn)。

沒(méi)有教練，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)，沒(méi)有隊(duì)友陪練，他一個(gè)人在麗江的寒風(fēng)中，一天兩練，周跑量超過(guò)200公里。高原的低氧環(huán)境，讓他每一次呼吸都變得艱難，但也正是這份孤獨(dú)與堅(jiān)韌，為他的心肺功能和耐力打下了基礎(chǔ)。

“冬天在麗江，有時(shí)候早上零下幾度，一個(gè)人跑在空曠的公路上，確實(shí)想過(guò)‘為什么要這么苦’。但我知道，想突破230，就必須付出比常人更多的努力?！毙鞎员蟮鼗貞浤嵌螘r(shí)光。

正是默默無(wú)聞的高原冬訓(xùn)，徐曉斌像開(kāi)掛了一樣，在今年春季賽季中狀態(tài)越來(lái)越好。

3月15日，仁壽半程馬拉松，他以68分58秒創(chuàng)造了洛陽(yáng)半程馬拉松最好成績(jī)。一周后的3月22日，出戰(zhàn)無(wú)錫馬拉松，他以2小時(shí)31分27秒完賽，距離目標(biāo)僅一步之遙。4月19日，連續(xù)作戰(zhàn)的他終于以2小時(shí)29分36秒的成績(jī)，不僅拿下河南民權(quán)馬拉松賽季軍，同時(shí)打破保持了38年的洛陽(yáng)馬拉松紀(jì)錄！

“其實(shí)曉斌的實(shí)力遠(yuǎn)不止229，這次民權(quán)途中他還去了一趟廁所，耽誤了一分多鐘！”洛陽(yáng)神都馬拉松俱樂(lè)部負(fù)責(zé)人王勇告訴記者，依據(jù)冬訓(xùn)的情況測(cè)算，徐曉斌的全馬能力在2小時(shí)27分左右。無(wú)錫時(shí)，他太想沖擊這個(gè)成績(jī)，結(jié)果事與愿違，沒(méi)有達(dá)成目標(biāo)。

王勇說(shuō)，在民權(quán)徐曉斌全程都是壓著心率跑，沒(méi)有往上頂，用了大約八成力，整場(chǎng)下來(lái)比較輕松。

“現(xiàn)在短期的目標(biāo)，就是下半年沖擊一下220！”談到接下來(lái)的計(jì)劃，王勇表示。

徐曉斌一步一個(gè)腳印的突破，改變了“馬拉松頂尖成績(jī)只能由專(zhuān)業(yè)選手創(chuàng)造”的固有認(rèn)知，普通大眾跑者只要心懷熱愛(ài)、腳踏實(shí)地、持之以恒，即便沒(méi)有專(zhuān)業(yè)加持，也能突破自我、創(chuàng)造不凡。

我們期待徐曉斌再次書(shū)寫(xiě)洛陽(yáng)大眾跑者新傳奇！