最近全國(guó)腫瘤防治宣傳周在北京啟動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)拍到的朱迅，好多人看完都愣住了。你敢信這是個(gè)抗癌二十年，還剛接連跑完兩場(chǎng)馬拉松的人？素裙站在臺(tái)上，腰桿挺得筆直，笑起來(lái)眼睛亮得很，說(shuō)話中氣足足的。要不是她自己說(shuō)，沒(méi)人能把眼前這個(gè)精氣神滿分的人和“七次手術(shù)”“癌癥”沾上邊，反差感直接拉滿。

朱迅的人生，其實(shí)早早就遇上了坎。17歲查出來(lái)血管瘤，34歲又確診甲狀腺癌，腫瘤離聲帶就兩毫米，手術(shù)有將近一半概率讓她永久失聲。對(duì)靠嗓子吃飯的主持人來(lái)說(shuō)，這不就是職業(yè)生涯被判死刑嗎？她沒(méi)慌，把手頭的直播和比賽都安排妥當(dāng)，才安安心心進(jìn)了手術(shù)室。

治病的罪她一點(diǎn)沒(méi)少受，手術(shù)放化療輪番來(lái)，脫發(fā)咽不下東西，啥苦都嘗過(guò)了。好在最后聲帶保住了，老公王志也一直陪在她身邊。她化療掉頭發(fā)，王志直接陪她剃光頭，她跑馬拉松，老公就騎小電驢跟在后面遞水，還不小心成了網(wǎng)友的表情包。這么多年外界不看好他倆的閃婚，結(jié)果人家穩(wěn)穩(wěn)走了這么多年。

這些年圍繞朱迅的謠言就沒(méi)斷過(guò)。一會(huì)說(shuō)她癌癥復(fù)發(fā)活不久，一會(huì)說(shuō)她拼命工作就是為了出名，甚至還有人造謠她已經(jīng)去世。氣得王志直接在采訪里拍桌子回懟，朱迅自己也沒(méi)躲，直接在書(shū)里寫(xiě)，我得多想出名才豁成這樣，我得好好活，活不到九十都對(duì)不起這幫造謠的。這份硬氣，真不是誰(shuí)都有。

說(shuō)到保持健康的小細(xì)節(jié)，朱迅堅(jiān)持最久的一件事，就是只吃七分飽。不管飯菜多合口味，多一口都不吃。年輕時(shí)候她也愛(ài)吃，覺(jué)得吃撐了才舒服，生病之后才明白暴飲暴食對(duì)身體的傷害多大。七分飽既夠營(yíng)養(yǎng)，又不給腸胃添負(fù)擔(dān)，整個(gè)人都清爽。

還有一件事她堅(jiān)持了二十年，就是從來(lái)不吃燙口的東西。不管是熱湯還是熱茶，她都要放涼了再入口。她還提醒大家，高于65℃的燙食早就被國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)歸為2A類致癌物，長(zhǎng)期吃會(huì)反復(fù)傷到食道黏膜，會(huì)拉高消化道腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。這件事說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，能堅(jiān)持二十年真的很考驗(yàn)毅力。

除了飲食，朱迅還有個(gè)秘密武器就是跑步。最開(kāi)始是醫(yī)生建議她跑步康復(fù)，跑著跑著，跑步就成了她對(duì)抗命運(yùn)的鎧甲。每咬牙跑一步，就給自己多添一份面對(duì)生活的力量。近幾年她跑馬拉松根本停不下來(lái)，去年跑了杭州馬拉松還去澳大利亞跑了全馬，今年三月連著跑了仁壽半馬和武漢馬拉松，穩(wěn)穩(wěn)沖過(guò)了終點(diǎn)線。

沖過(guò)終點(diǎn)的時(shí)候她說(shuō)，跑馬拉松就像穿過(guò)人生的風(fēng)暴，跨過(guò)了體能和絕望的極限，就能拿到屬于自己的自在力量。你本來(lái)就比你自己想象的要強(qiáng)大太多。這話從一個(gè)經(jīng)歷過(guò)兩次癌癥七次手術(shù)的人嘴里說(shuō)出來(lái)，每個(gè)字都沉甸甸的，太有分量了。

其實(shí)朱迅的韌勁兒，早就刻在骨子里了。17歲她一個(gè)人去日本留學(xué)，父母不給經(jīng)濟(jì)支持，所有事情都得自己扛。白天上課學(xué)日語(yǔ)，晚上出去打工，一天睡不到四個(gè)小時(shí)，掃十八層樓的廁所，在餐廳刷盤(pán)子，啥苦活都干過(guò)。后來(lái)查出來(lái)血管瘤做手術(shù)，第一次沒(méi)清干凈還要做第二次，她一個(gè)人在異國(guó)扛著，做完手術(shù)第二天就回去打工了。

那時(shí)候母親去醫(yī)院，只說(shuō)了一句忙，轉(zhuǎn)身就走了，這件事當(dāng)年是扎在朱迅心里的一根刺。直到母親去世整理遺物，她才發(fā)現(xiàn)自己從日本寄回家的明信片，母親一張都沒(méi)丟，整整齊齊摞在床頭柜里。原來(lái)不說(shuō)出口的愛(ài)，只是換了一種方式存在，那時(shí)候她哭到發(fā)不出聲音。

熬過(guò)來(lái)之后朱迅的事業(yè)才慢慢起來(lái)，她拿了碩士學(xué)位，考過(guò)日語(yǔ)最高級(jí)，還成了NHK第一個(gè)中國(guó)大陸主持人。后來(lái)回國(guó)考央視拿了第一名，一步步成了大家熟悉的央視當(dāng)家花旦，還先后七次登上春晚舞臺(tái)。那時(shí)候她能連著錄十七場(chǎng)節(jié)目，導(dǎo)播換了好幾輪她都扛得住，大家都叫她朱大膽。

可就在事業(yè)最火的時(shí)候，命運(yùn)又給了她一擊，34歲查出來(lái)甲狀腺癌。這么多年，她失去了父親，沒(méi)能滿足父親臨終回家的愿望，成了一輩子的遺憾。但這些痛她都自己藏著，從來(lái)沒(méi)在鏡頭前喊過(guò)一句苦一句累。

現(xiàn)在52歲的朱迅，早就從癌癥患者變成了抗癌榜樣。這次站在宣傳周的舞臺(tái)上，她呼吁大家一定要重視定期體檢，該做的篩查別偷懶，防癌抗癌最重要的就是早發(fā)現(xiàn)早治療。有人說(shuō)她這是把一手爛牌打出了王炸，她卻說(shuō)自己就是普通人的生活升級(jí)款，苦難沒(méi)打折，她只是沒(méi)退單而已。

之前網(wǎng)友說(shuō)她臉僵整容失敗，她直接關(guān)掉濾鏡，大方說(shuō)刀口就在這兒，52歲要是還能嫩成25歲，那醫(yī)生都得拿諾獎(jiǎng)了。這份坦蕩通透，真的很難得。生命總有走到頭的一天，誰(shuí)都逃不開(kāi)。但真正打垮人的從來(lái)不是疾病本身，是你自己先關(guān)上了門(mén)，不敢往前走。門(mén)沒(méi)鎖，風(fēng)大就跑起來(lái)，跑起來(lái)就聽(tīng)不到風(fēng)聲了，不是嗎？

參考資料：

澎湃新聞 《央視主持人朱迅自曝：已抗癌20年，這個(gè)習(xí)慣很重要！》

羊城晚報(bào) 《央視主持人朱迅分享抗癌20年秘訣：堅(jiān)持七分飽，不吃燙的食物》

錢(qián)江晚報(bào) 《知名主持人朱迅自曝已抗癌20年，堅(jiān)持這一點(diǎn)很重要！》