傳統(tǒng)男性醫(yī)學會對男性過早設(shè)靜有著這樣的定義，進入一分鐘或不超過10下稱為早些。

這個定義主要出于遺傳生殖需要，不再符合我們對于幸福滿足和美好體驗的要求。所以說，這個定義在追求幸福體驗的如今，意義過于狹窄。

追求雙方的滿意度，才是伴侶間探索幸福的終極目標，這也讓我們不僅僅停留在時間范圍，而是為了高質(zhì)量的互動而努力。

從此看，性不再是生理上的愉悅，還需心理上的滿意。兩者完美的結(jié)合才會帶來美好的幸福體驗感。

性是兩人間區(qū)別于其他人，擁有更加緊密的生理聯(lián)結(jié)，同時也是心理上的相互溝通橋梁。這是心理和生理的雙向感知。對于早設(shè)問題來說，我們不能只停留在其中一方面。

在過往的解決早些方式中，生理和心理被分開對待。傳統(tǒng)的學科，單一使用生理上降敏，或者純心理疏導去處理。

當我們從部分生理降敏案例中了解到，他們或通過背阻手術(shù)，藥物，又或表皮麻痹的方式等去延時，最后無法從根本上解決，而是產(chǎn)生副作用或者依賴度。

從心出發(fā)，身心結(jié)合的雙向處理方案逐漸成為心因性障礙的主流方向。

心理疏導，重構(gòu)他們對性的認知，從兩人間的親密關(guān)系，再次喚醒個案對于性的需要，并培養(yǎng)他們的喜好。

再結(jié)合物理模擬訓練進行降敏訓練，逐漸回歸正常狀態(tài)。

通常，我們會結(jié)合個案具體情況進行針對性的自我練習方案。

手法

系統(tǒng)，專業(yè)的減敏方案，正確的練習手法，從力度，感知度，敏感度等多方面進行按摩調(diào)整，增加適應(yīng)感知能力。

手眼合一

大腦是我們接受刺激后最強性控制器官。根據(jù)個案的程度，通過不同刺激度的專業(yè)圖片以及短片等方法刺激我們大腦，結(jié)合手法訓練我們的自我控制能力。

模擬器材配套訓練

針對案主的初步練習狀況，逐步遞進，設(shè)置模擬訓練器材，進行身心同步降敏。

擁抱幸福

前期練習目標達成后，會針對伴侶間設(shè)定過渡性適應(yīng)教習。當兩人有了足夠的信心和心理準備后，重新?lián)肀腋＃?/p>

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