趁春風放紙鳶 以心繪情釋煩憂

為深入落實教育部《進一步加強中小學生心理健康工作十條措施》，將“健康第一”理念融入實踐，鄂爾多斯市伊金霍洛旗第四中學初一年級于近日創(chuàng)新開展了“趁春風放紙鳶”情緒疏導主題活動。通過“繪心”與“放飛”，讓學生在春光中釋放壓力，提升心理韌性，切實促進學生身心健康成長。

春和景明，紙鳶乘風。伊金霍洛旗第四中學初一年級于近日成功舉辦了“趁春風放紙鳶”情緒疏導心理主題活動。這是一次走出教室的踏青，更是一場與自我情緒對話的成長之旅。

一、繪心緒 · 一紙一鳶皆是情

在活動第一階段，全體學生在心理課上體驗了“情緒風箏”的創(chuàng)作。在心理老師的專業(yè)引導下，同學們通過“情緒外化”技術，把煩惱、壓力、期待描繪在小小的風箏上，讓抽象情緒具象表達，在創(chuàng)作中與自己對話，療愈心靈。

那一刻，教室變成了“心靈畫室”，每一只獨特的風箏，都承載著一位少年的故事與心緒。

二、乘風行 · 一收一放總關情

4月12日下午，活動進入最令人期待的第二階段——戶外集體放飛。操場上，同學們手持自繪的“情緒風箏”，在春風中奔跑、歡笑。隨著一只只承載著“煩惱”與“壓力”的紙鳶升空，操場上空頓時化作一片涌動的彩色海洋，青春的活力與釋放的暢快感染了整個校園。

各班還組織了集體放飛大風箏，凝聚了班級力量，更營造了積極向上、團結(jié)互助的集體氛圍。

三、沐風長 · 陽光心靈共成長

此次活動不僅是一次成功的情緒釋放體驗，更是伊金霍洛旗第四中學構建常態(tài)化心理健康教育體系的重要實踐?；顒咏Y(jié)束后，年級部將通過開展主題班會等形式進行延伸，將這份心靈收獲持續(xù)傳遞，旨在培養(yǎng)學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)。

“趁春風放紙鳶，以心繪情釋煩憂”。本次活動不僅有效疏導了同學們的學業(yè)與成長壓力，更在寓教于樂中深化了他們對情緒管理的理解。

愿每一位四中學子，都能如這春日風箏，心有牽系，亦能乘風而上，沐風成長，向陽而行！