伴隨生活方式現(xiàn)代化進(jìn)程的加快與人口老齡化的持續(xù)加深，全球慢性病發(fā)病率不斷攀升，為公共衛(wèi)生體系帶來了日益沉重的負(fù)擔(dān)。

在臨床治療之外，慢性病患者的長期跟蹤與管理機(jī)制仍有待完善，院外健康干預(yù)存在明顯缺口。作為臨床醫(yī)療的補(bǔ)充，以營養(yǎng)干預(yù)為核心的生活方式管理，正逐步成為慢病綜合防控體系中重要的一環(huán)。

4月11日，長輕集團(tuán)與北京協(xié)和醫(yī)院合作的臨床項(xiàng)目正式啟動(dòng)，開展“4816營養(yǎng)食療療法干預(yù)超重和肥胖”的研究。此前，長輕集團(tuán)持續(xù)以系統(tǒng)化路徑，探索更貼合國人、更易于堅(jiān)持的營養(yǎng)干預(yù)方案。

開啟臨床研究項(xiàng)目 探索以科學(xué)路徑系統(tǒng)構(gòu)建多重飲食干預(yù)方案

項(xiàng)目啟動(dòng)會上，北京協(xié)和醫(yī)院主任醫(yī)師劉鵬舉、長輕營養(yǎng)食療副總經(jīng)理王宗良、長輕首席營養(yǎng)師高麗萍出席活動(dòng)并發(fā)言。王宗良表示，此次合作源于雙方對“健康中國”事業(yè)的共同擔(dān)當(dāng)與對科研精神的一致追求，希望能為慢病患者開辟安全有效的非藥物干預(yù)路徑，通過科研驗(yàn)證助力營養(yǎng)食療走向系統(tǒng)化與規(guī)�；�。

該研究采用單中心、開放性、隨機(jī)對照（1:1）試驗(yàn)設(shè)計(jì)，旨在通過為期12周的標(biāo)準(zhǔn)化干預(yù)及定點(diǎn)訪視，以體重變化為主要終點(diǎn)指標(biāo)，同時(shí)觀察代謝、炎癥等相關(guān)次要終點(diǎn)指標(biāo)的變化，全面評估“4816營養(yǎng)食療方案”與“限能量飲食”兩種干預(yù)策略的改善幅度及安全性。

此前，長輕集團(tuán)專注于探索以科學(xué)路徑系統(tǒng)構(gòu)建多重飲食干預(yù)方案，希望系統(tǒng)性探討營養(yǎng)干預(yù)體系在慢性病管理中的綜合作用。

針對該項(xiàng)研究，長輕集團(tuán)表示，區(qū)別于傳統(tǒng)減肥方式，該研究倡導(dǎo)從短期減重轉(zhuǎn)向長期健康管理，在提升干預(yù)效果的同時(shí)，也強(qiáng)調(diào)依從性與人性化體驗(yàn)，為營養(yǎng)食療在慢病防控中的積極作用提供循證支持。

2025年8月，由北京三甲醫(yī)院醫(yī)生與長輕集團(tuán)營養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)共同完成的一項(xiàng)研究，發(fā)表于《國際臨床研究雜志》。該研究旨在探索“4816營養(yǎng)食療體系”對超重或肥胖、2型糖尿病、高脂血癥患者代謝指標(biāo)的影響。

研究結(jié)果表明，經(jīng)過為期12周的干預(yù)，參與者的BMI、血糖及血脂等多項(xiàng)代謝指標(biāo)獲得明顯改善。

構(gòu)建多層次產(chǎn)品體系 讓營養(yǎng)干預(yù)貼合國人習(xí)慣

在慢性病健康管理中，以飲食管理為核心的生活方式干預(yù)發(fā)揮著日益重要的作用。此前，國家衛(wèi)生健康委已針對成人高尿酸血癥與痛風(fēng)、肥胖、慢性腎臟病等多項(xiàng)慢性病印發(fā)系列食養(yǎng)指南，倡導(dǎo)居民結(jié)合自身情況，參照指南推薦合理搭配日常膳食，將食養(yǎng)理念融入生活實(shí)踐。

結(jié)合政策導(dǎo)向與市場需求，長輕集團(tuán)自主研發(fā)了“4816營養(yǎng)食療體系”，致力于為國人提供系統(tǒng)化的多重飲食干預(yù)方案。

長輕集團(tuán)首席營養(yǎng)師高麗萍表示，“4816”的命名源于其獨(dú)特的設(shè)計(jì)框架：立足于細(xì)胞、代謝、器官、系統(tǒng)四大健康層次，通過胰島調(diào)理、激素平衡調(diào)理等八大維度進(jìn)行綜合干預(yù)，初始方案包含16個(gè)階段性路徑，故稱“4816”。隨著實(shí)踐深入，目前階段方案已拓展至30余個(gè)，能夠覆蓋更多元的健康需求與個(gè)體差異。

據(jù)介紹，相比單一飲食方案，“4816”方案融合了多種飲食干預(yù)措施，如16:8限時(shí)進(jìn)食、高膳食纖維飲食、低血糖生成指數(shù)飲食、中等碳水化合物供能比飲食、能量限制飲食、5:2輕斷食、抗炎飲食及益生元強(qiáng)化等。

從方案醞釀之初，研發(fā)團(tuán)隊(duì)將國人飲食習(xí)慣與飲食文化作為核心考量，將多種循證飲食模式進(jìn)行分階段組合，從食材選擇的國人口味適配，到家常烹飪方式的優(yōu)化建議，再到三餐配比的靈活調(diào)整，力求在降低執(zhí)行門檻的同時(shí)，讓健康管理更具可持續(xù)性。

其中，“4816”在借鑒地中海飲食、得舒飲食等國際模式的基礎(chǔ)上，基于國人的飲食結(jié)構(gòu)、烹飪習(xí)慣與體質(zhì)特點(diǎn)，進(jìn)行了系統(tǒng)的本土化設(shè)計(jì)。比如，長輕集團(tuán)創(chuàng)新推出的“二十四節(jié)氣營養(yǎng)食療體系”，建立以節(jié)氣為周期的動(dòng)態(tài)健康干預(yù)方案�！岸墓�(jié)氣營養(yǎng)食療體系”與“4816”共同形成多層次的產(chǎn)品矩陣，滿足不同人群、不同場景下的多元化需求。

服務(wù)體系支撐營養(yǎng)干預(yù)方案落地 長期實(shí)踐印證價(jià)值

盡管飲食干預(yù)理念已逐漸被大眾熟知，但讓科學(xué)方案更好地融入日常生活，仍是健康管理領(lǐng)域持續(xù)探索的課題。

因此，長輕集團(tuán)并非單純輸出飲食干預(yù)方案，而是更側(cè)重于以客戶為中心的長期陪伴，通過更長的服務(wù)周期、持續(xù)的跟蹤指導(dǎo)、標(biāo)準(zhǔn)化的服務(wù)流程，將健康管理真正融入用戶的一日三餐。

在多層次的產(chǎn)品體系之外，長輕集團(tuán)同步構(gòu)建了“5S服務(wù)體系”，為用戶提供從健康評估到日常陪伴的全流程支持。

據(jù)長輕集團(tuán)介紹，消費(fèi)者加入后，首先會通過體檢報(bào)告、生活習(xí)慣、飲食偏好等多維信息，接受全面的健康評估，以確保方案的精準(zhǔn)匹配；隨后，基于評估結(jié)果運(yùn)用“4816體系”量身定制專屬營養(yǎng)方案。在執(zhí)行過程中，長輕持證營養(yǎng)師在線為用戶提供個(gè)性化方案與動(dòng)態(tài)指導(dǎo)，讓專業(yè)服務(wù)無縫融入日常生活，助力其養(yǎng)成可長期維持、自主管理的健康生活方式。

正是這種“評估－定制－陪伴”的全流程服務(wù)，讓長輕集團(tuán)得以在真實(shí)的用戶場景中持續(xù)積累經(jīng)驗(yàn)。500萬用戶的數(shù)據(jù)沉淀，驅(qū)動(dòng)著“4816”方案的持續(xù)進(jìn)化。從16到30余個(gè)階段，每一次迭代，都是對用戶需求的更深回應(yīng)。

當(dāng)營養(yǎng)食療從理念變?yōu)榻?jīng)科學(xué)驗(yàn)證的健康路徑，慢性病防控將迎來新突破。長輕集團(tuán)立足于國人飲食特點(diǎn)探索本土化方案，構(gòu)建全周期健康管理服務(wù)體系，始終將科學(xué)循證與人文關(guān)懷貫穿其中。此次攜手北京協(xié)和醫(yī)院開展臨床研究，正是這一理念的深度實(shí)踐，期待研究成果為慢性病防控提供更具操作性的中國方案，讓健康真正融入大眾日常生活。

文/劉暢 圖/企業(yè)提供

編輯 楊娟娟

校對 劉軍