來源：大皖新聞

近日，在深圳寶安國際機(jī)場

一名旅客突發(fā)急性心梗

卻執(zhí)意想登機(jī)

航司勸說一小時改寫生死

據(jù)悉，51歲的張先生在辦理值機(jī)時，工作人員覃東宇察覺其面色蒼白、神情異常，經(jīng)診斷，張先生確診為急性心肌梗死，心臟血管堵塞程度高達(dá)99%，嚴(yán)禁乘機(jī)，需立即手術(shù)救治。

面對旅客執(zhí)意登機(jī)甚至愿簽“免責(zé)承諾書”的情況，南航分隊(duì)長陽曉君以黃金救治2小時窗口期耐心勸導(dǎo)，并聯(lián)系家屬協(xié)同溝通，經(jīng)過一小時悉心安撫，張先生最終同意接受救治。

南航團(tuán)隊(duì)立即安排專人全程陪護(hù)同步聯(lián)系深圳市寶安人民醫(yī)院開通急救綠色通道，醫(yī)院接診后迅速實(shí)施手術(shù)，1小時后手術(shù)圓滿成功，張先生轉(zhuǎn)危為安。

日前，康復(fù)出院的張先生夫婦專程回到機(jī)場，向參與救助的南航團(tuán)隊(duì)送上錦旗和感謝信。

新聞＋

據(jù)了解，我國每年死于心肌梗死的人數(shù)超過100萬，其中50歲以下約占40%，45歲以下仍達(dá)15%左右。年輕人發(fā)生心梗時，病情往往會比老年人更危重：他們心肌需氧量較大，一旦發(fā)生心梗，通常起病急驟、癥狀兇險、多無先兆不適、早期猝死率較高。

“抽煙、三高、肥胖、不良的飲食習(xí)慣的基礎(chǔ)上加班熬夜、情緒激動，是心源性猝死的高危因素?！睂幉ㄊ欣罨堇t(yī)院心內(nèi)科林玉平醫(yī)生提醒，很多年輕人的心梗都是這樣發(fā)生的。高危人群如出現(xiàn)癥狀一定要早發(fā)現(xiàn)早治療，把疾病扼殺在搖籃里。林玉平醫(yī)生也給廣大青年人們準(zhǔn)備了一份“護(hù)心秘籍”：

均衡飲食

● 減少含糖飲料和果汁的攝入，改喝水或無糖果汁；

● 以水果代替甜的、含糖的零食；

● 堅(jiān)持每天食用5份水果和蔬菜，每份大約一手的量，可以選擇新鮮、冰凍、罐裝的水果或果干；

● 在膳食指南建議的范圍內(nèi)控制飲酒量；

●控制高鹽、高糖、高油脂加工食品的攝入量，自己下廚更健康！

積極鍛煉

● 力爭每周進(jìn)行5次至少30分鐘中等強(qiáng)度的體育鍛煉，或者每周進(jìn)行總計(jì)至少75分鐘的高強(qiáng)度體育鍛煉，玩耍、散步、做家務(wù)、跳舞都可以；

● 每天都讓身體更有活力，多爬樓梯，用散步和騎自行車代替開車；

● 下載APP或使用可穿戴設(shè)備，追蹤自己的步數(shù)和運(yùn)動進(jìn)展。

拒絕吸煙

● 要改善心臟健康，最有效的做法就是不吸煙；

● 戒煙2年，患冠心病的風(fēng)險就會大為降低，戒煙15年，患心血管疾病的風(fēng)險就能降低到非吸煙者的水平；

● 經(jīng)常吸入二手煙，也是導(dǎo)致非吸煙者患心血管疾病的一個因素，戒煙或不吸煙，就能改善自己和周圍人的健康。

來源：錢江晚報綜合南方都市報、深圳大件事、讀特新聞、潮新聞