一位孩子上高中的媽媽坦言，如果我在小學(xué)階段就讓他接觸游戲，他現(xiàn)在就不會每天玩游戲五六個小時(shí)，晚上熬夜和同學(xué)組隊(duì)了！

高中學(xué)習(xí)那么緊張，孩子還能有時(shí)間玩游戲？

這位媽媽說，以前跟娃斗智斗勇，說也說了，打也打了，還砸壞過兩個手機(jī)。沒啥用的！

現(xiàn)在學(xué)習(xí)已經(jīng)不指望了，放學(xué)后就拿著手機(jī)打游戲，說真的，我已經(jīng)管不了他幾點(diǎn)睡覺，對他的未來，也沒什么打算了。

這是放棄了？

這位媽媽嘆了一口氣說，其實(shí)是因?yàn)槲医K于想明白了，這是孩子自己的事情，也是一個普通孩子該學(xué)會平衡的事兒，家長能做的，就是盡早讓孩子接觸，不至于等大了才開始玩，很容易沉迷！

有沒有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在游戲已經(jīng)成了孩子們成長中繞不開的一道“坎兒”，誰家孩子不會玩手機(jī)游戲？甚至有的電腦游戲都玩得很通暢。

與其不讓孩子早點(diǎn)接觸，跟游戲抗?fàn)�，不如在時(shí)間充裕的情況下，讓孩子慢慢學(xué)會平衡學(xué)習(xí)和手機(jī)的關(guān)系，小學(xué)階段就很合適，有三個原因。

原因一：時(shí)間充裕

接觸游戲后你就知道，原來游戲的種類有這么多。組隊(duì)、策略、棋牌、角色，孩子需要從成千上萬個游戲中，不斷摸索，最后找到自己喜歡的。

我家大寶和二寶，假期每天有半小時(shí)玩手機(jī)時(shí)間，別看就只有半小時(shí)，游戲已經(jīng)下了一屏，有些玩過了不喜歡就換下一個。

倆孩子比較喜歡玩的是“蛋仔派對”，有時(shí)候還會約著跟同學(xué)一起玩。畢竟，小學(xué)階段學(xué)習(xí)任務(wù)不重，可以讓孩子慢慢摸索。

原因二：建立規(guī)則

孩子在小學(xué)階段，還是可以聽進(jìn)去父母的話，有敬畏心的。所以，這時(shí)候接觸游戲，父母也能了解到，他們到底玩的什么？設(shè)置使用時(shí)間，并逐漸建立規(guī)則。

如果到了初高中，孩子都高你一頭了，也進(jìn)入青春期了，你再想管，可能他門一關(guān)，就再也不理你了。

信息化時(shí)代，我們的孩子都是網(wǎng)絡(luò)原居民，別想著“堵”，要考慮如何平衡，提升孩子的自控力。

以后考上大學(xué)了，父母不在身邊了，他也能很好地平衡好學(xué)習(xí)和娛樂，這才是關(guān)鍵。

《屏幕時(shí)代，重塑孩子的自控力》這本書的作者西米·康，是哈佛大學(xué)專門研究兒童青少年成癮問題的醫(yī)學(xué)博士，他認(rèn)為，引導(dǎo)孩子合理使用電子產(chǎn)品，可以最大限度享受科技帶來的好處。

家長如果擔(dān)心孩子沉迷手機(jī)，要不要讓孩子玩游戲，或者是不知道如何科學(xué)地教孩子使用手機(jī)，可以參考《屏幕時(shí)代，重塑孩子的自控力》這本書。

作者從神經(jīng)科學(xué)角度告訴家長，電子產(chǎn)品和網(wǎng)絡(luò)，是如何影響青少年大腦和行為習(xí)慣的，以及如何對抗孩子們科技成癮、網(wǎng)絡(luò)欺凌等問題，并給出了切實(shí)可行的方法。

我自己看過的感受是，內(nèi)心是豐盈富足的，感覺好像手機(jī)能滿足的部分，不再那么渴望了，平和了很多，也釋然了。

之后我再用手機(jī)，好像比之前規(guī)律了很多，知道自己拿著手機(jī)在干啥，而不是抱著視頻刷起來沒完。

當(dāng)我把感受分享給看過這本書的大寶，他說，你這是對手機(jī)祛魅了！

嚯，他比我總結(jié)得好呀！確實(shí)是這樣，不再覺得，上廁所不抱著手機(jī)是一種罪過了。大寶說，他更喜歡書中對【手機(jī)成癮后，對大腦的影響】的解析，因?yàn)槲覀兤綍r(shí)是看不到這部分，也很容易忽視的。

作者對這件事，進(jìn)行了生動又形象地比喻：孩子的大腦就像一塊肌肉，屏幕的使用方式?jīng)Q定了這塊“肌肉”是被強(qiáng)化了，還是被損耗了。

書中還提供了一個完整的6周6步驟計(jì)劃，可以幫助孩子乃至整個家庭，都養(yǎng)成健康地使用電子產(chǎn)品習(xí)慣。

如果你擔(dān)心，孩子會玩手機(jī)成癮，可以按照書中的計(jì)劃，從源頭上預(yù)防，讓孩子積極、健康且合理地玩游戲、使用電子產(chǎn)品。

原因三：學(xué)會自律

你有沒有發(fā)現(xiàn)，凡是學(xué)習(xí)好的孩子，基本上有“自律”的共性？

如果你希望孩子學(xué)會自律，記得先給他自由；想讓孩子控制手機(jī)，先要給他一部手機(jī)。

小學(xué)階段就是慢慢找平衡點(diǎn)，反反復(fù)復(fù)嘗試自律的階段。等到初高中，你再期盼“來吧，我的娃，手機(jī)給你了，但我相信你�！�這種話會有效果，就真的太自欺欺人了！

所以，小學(xué)階段進(jìn)行約束，培養(yǎng)孩子的自律，是為了以后他可以更好地安排學(xué)習(xí)和娛樂，平衡好自己的人生。

看到這里可能會有家長覺得，孩子把打游戲的時(shí)間，放在學(xué)習(xí)上，不是更好嗎？為什么一定要玩游戲、玩手機(jī)？

其實(shí)，真實(shí)情況是，即使孩子這會不打游戲，這段時(shí)間大概率也不會用在學(xué)習(xí)上，而是尋找其他娛樂方式。

所以，本質(zhì)上我們通過幫助孩子合理使用手機(jī)打游戲的方式，幫助他慢慢形成自己的節(jié)奏，找到平衡點(diǎn)而已。

枕邊育兒寄語：

允許孩子在小學(xué)階段玩游戲，是希望在父母的監(jiān)督下逐漸探索，避免高中、大學(xué)沉迷其中。當(dāng)然，運(yùn)動、戶外、看書還是要有的，畢竟游戲只是生活中可控的一部分。