（來(lái)源：中國(guó)西藏網(wǎng)）

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　　清晨的陽(yáng)光灑落在西藏日喀則市拉孜縣拉孜鎮(zhèn)中心小學(xué)的校園里，上午第二節(jié)課后，全校數(shù)百名學(xué)生歡快匯聚在校園中央的空地上。音樂(lè)響起，不是常見(jiàn)的廣播體操口令，而是悠揚(yáng)的堆諧歌聲。孩子們隨著節(jié)拍起舞，腳下步法變化豐富，節(jié)奏明快活潑，舞姿灑脫舒展，一張張稚嫩的臉龐上，洋溢著快樂(lè)與自信。

　　這是拉孜鎮(zhèn)中心小學(xué)的“非遺堆諧課間操”，每天上午15分鐘，堆諧與常規(guī)課間操交替進(jìn)行。下午第三節(jié)課后，學(xué)校還組織全校師生開(kāi)展陽(yáng)光體育操，內(nèi)容包括堆諧、鍋莊舞曲目，每天跳五六首，時(shí)長(zhǎng)約六七分鐘。學(xué)校一至六年級(jí)全體學(xué)生均參與其中。

學(xué)生們進(jìn)行堆諧課間操活動(dòng)

　　拉孜堆諧是國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，也是拉孜群眾喜愛(ài)的歌舞表演形式。拉孜鎮(zhèn)中心小學(xué)自2013年起，將這一非遺傳統(tǒng)歌舞引入校園，成立“非遺進(jìn)校園——少兒藝術(shù)隊(duì)”，并同步開(kāi)設(shè)專屬堆諧課程。學(xué)校每周四固定安排專職指導(dǎo)老師，手把手傳授堆諧舞蹈技藝，逐步將堆諧文化全面推廣至全校師生日常。

學(xué)生們進(jìn)行堆諧課間操熱身運(yùn)動(dòng)

　　校長(zhǎng)巴桑介紹道，為了將傳承落到實(shí)處，學(xué)校在原有少兒藝術(shù)隊(duì)基礎(chǔ)上進(jìn)行了擴(kuò)展，廣泛搜集整理拉孜民間堆諧曲目40多首，編纂成專屬校本教材，將堆諧舞蹈真正融入課堂教學(xué)、課間活動(dòng)及課外實(shí)踐中，讓非遺文化在校園里傳承弘揚(yáng)。

　　除了堆諧，學(xué)校還開(kāi)設(shè)了扎念琴、足球、籃球、乒乓球、踢毽子、計(jì)算機(jī)等興趣社團(tuán)，配備專門課程老師，每周四下午兩節(jié)課進(jìn)行社團(tuán)活動(dòng)。二年級(jí)學(xué)生貢嘎克珠是扎念琴隊(duì)的一員，提到手中的樂(lè)器，他認(rèn)真地告訴記者，這是“西藏的吉他”。除了彈琴，他平時(shí)還喜歡踢足球，課余時(shí)間，堆諧、扎念、足球成了孩子們的日常。

學(xué)生們?cè)诓賵?chǎng)練習(xí)扎念琴

　　少兒藝術(shù)隊(duì)成立以來(lái)，多次走出校園，登上更大的舞臺(tái)。2013年，受邀赴北京參加中央電視臺(tái)少兒頻道“六一”國(guó)際兒童節(jié)晚會(huì)《快樂(lè)的節(jié)日》；2014年，參與日喀則市第十二屆珠峰文化旅游節(jié)文藝演出及日喀則市藏歷年晚會(huì)；2015年8月，參演西藏自治區(qū)成立50周年大慶“心連心”文藝晚會(huì)；2019年8月，參與中央廣播電視總臺(tái)赴藏慰問(wèn)演出……諸多榮譽(yù)與好評(píng)，見(jiàn)證了這所高原小學(xué)在非遺傳承與體育育人結(jié)合之路上的堅(jiān)實(shí)足跡。

學(xué)生們?cè)诓賵?chǎng)練習(xí)扎念琴

　　在拉孜鎮(zhèn)中心小學(xué)，非遺不是陳列在展柜里的遺產(chǎn)，而是每天跳動(dòng)在腳下的節(jié)奏，是孩子們手中“藏式吉他”奏出的音符，是扎根校園、伴隨成長(zhǎng)的鮮活記憶。（中國(guó)西藏網(wǎng) 實(shí)習(xí)記者/宋?。?