董宇輝有一段話我一直很喜歡：“人一定要懂得自愈，因?yàn)楹闷饋?lái)的從來(lái)不是生活，而是你自己。不要在爛人爛事上糾纏，不委屈求全，也不消耗自己?！?/p>

很多人理解的“富養(yǎng)自己”，往往是物質(zhì)上的滿足。

漂亮的衣服、限量版的鞋子、精致的包包，好像只有擁有這些，人生才算過(guò)得好。

可慢慢你會(huì)才發(fā)現(xiàn)，真正能讓人感到快樂(lè)的，從來(lái)不是物品，而是內(nèi)心的豐盈。

《瓦爾登湖》中有一句話讓我印象很深：“靈魂所需的必需品，一件也不需要用錢去買?！?/p>

真正的富養(yǎng)，其實(shí)是一種生活方式。

它不在櫥窗里，也不在賬單上，而是在日復(fù)一日的生活細(xì)節(jié)中。

對(duì)我來(lái)說(shuō)，富養(yǎng)自己的方式很簡(jiǎn)單：散步、讀書(shū)、賞花。

1散步

毛姆說(shuō)：“一個(gè)人能觀察落葉、鮮花，從細(xì)微處欣賞一切，生活就不能把他怎么樣。”

散步是我最喜歡的一種獨(dú)處方式。

不需要計(jì)劃，也不需要目的地。

有時(shí)候只是繞著小區(qū)慢慢走一圈，有時(shí)候會(huì)去附近的公園，也有時(shí)候會(huì)走進(jìn)郊外的山野。

前幾天我去了西山公園。

沒(méi)有刻意目的，只是隨意地散步。

草地上有人鋪著野餐墊曬太陽(yáng)，有人躺在樹(shù)蔭下睡覺(jué)，還有人帶著耳機(jī)安靜地看書(shū)。

樹(shù)林里偶爾傳來(lái)鳥(niǎo)叫聲。

小松鼠在樹(shù)枝間跳來(lái)跳去，流浪的小貓?jiān)诓輩怖锓依ハx(chóng)，池塘里的魚(yú)群慢慢游動(dòng)。

紅葉被風(fēng)吹落，像一場(chǎng)安靜的小雨。

那一刻忽然覺(jué)得，生活其實(shí)不需要太多。

當(dāng)一個(gè)人學(xué)會(huì)慢慢走路，他也會(huì)慢慢學(xué)會(huì)生活。

2讀書(shū)

博爾赫斯說(shuō)：“閱讀與我而言，是一種不亞于周游世界的體驗(yàn)。”

我很喜歡帶著書(shū)出門。

在公園里找一處安靜的地方，或者坐在樹(shù)下，或者靠在長(zhǎng)椅上。

有時(shí)候只是翻幾頁(yè)書(shū)，也會(huì)覺(jué)得內(nèi)心很充實(shí)。

最近在讀伍爾夫的《一間自己的房間》。

她在書(shū)中寫道：

“不必匆忙，不必火花四濺，不必成為別人，只需成為自己。”

讀到這句話的時(shí)候，整個(gè)人一下子安靜下來(lái)。

閱讀是一件很奇妙的事情。

你坐在一張長(zhǎng)椅上，明明身體沒(méi)有動(dòng)，思想?yún)s在世界各處旅行。

書(shū)頁(yè)翻動(dòng)之間，你會(huì)慢慢理解自己，慢慢理解世界。

讀書(shū)不是為了成為誰(shuí)，而是為了更清楚地成為自己。

3 賞花

我越來(lái)越喜歡看花。

春天的時(shí)候，看公園里的櫻花和紫荊；夏天看荷花在池塘里盛開(kāi)；秋天看桂花在風(fēng)里飄香。

花總是安靜地開(kāi)著，不爭(zhēng)不搶，也不急著證明自己。

它們只是順著季節(jié)生長(zhǎng)，到了時(shí)間就綻放。

前幾天散步的時(shí)候，路邊一些梅花開(kāi)得正盛。

陽(yáng)光透過(guò)花瓣灑下來(lái)，空氣里彌漫著淡淡的花香。

我站在那里看了很久。

那一刻忽然覺(jué)得，人也應(yīng)該像花一樣。

不用急著趕路，不用急著開(kāi)花。

只要好好生長(zhǎng)，時(shí)間自然會(huì)給出答案。

花會(huì)開(kāi)，人會(huì)慢慢變好。

真正的富養(yǎng)自己，從來(lái)不是擁有更多。

不是更昂貴的物品，也不是更熱鬧的生活。

而是讓自己的內(nèi)心越來(lái)越豐盈。

散步，讓身體重新感受世界；讀書(shū)，讓思想不斷成長(zhǎng)；賞花，讓生活重新變得柔軟。

慢慢地你會(huì)發(fā)現(xiàn)：

看似普通的日子，其實(shí)已經(jīng)很美。

富養(yǎng)自己的最高境界，是把日子過(guò)成自己喜歡的樣子。

從今以后，別再過(guò)別人期待的人生。

去過(guò)你真正想過(guò)的生活。