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人到中年才明白:最好的養(yǎng)生,不是運動,不是睡覺,而是…

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前一陣,43歲孫儷一組“回春照”沖上熱搜,

把網(wǎng)友都看呆了,直呼:堅持干凈飲食20年,果然成效顯著~


連夜翻了她微博,發(fā)現(xiàn)還真是像國醫(yī)大師柴松巖說的:

真正的“凍齡”秘訣,從來不在瓶瓶罐罐里,而在日?!耙恢嘁伙垺敝?/strong>。


其實不止是孫儷,縱觀娛樂圈那些“滿40減20”的姐姐們,無一不是在飲食上用足心思

像郝蕾口中,44歲演高中生依然毫不違和的薛凱琪,每天踐行“吃得干凈,守住年輕”


同樣40+的陳意涵,跟著古人“依時而食”,無論什么時候都生命力滿滿。



更不用說,62歲依然滿身少年感的葉童,

在吃上更是講究“不時不食,清淡為本”。



人到中年,上有老下有小,才真正理解伊能靜說的:

為人父母最大自覺,就是好好保養(yǎng)自己,未來才不會給子女添麻煩。

而跟著古人“食養(yǎng)為本”智慧飲食,就是一個非常溫和又有效的方式。


正如中醫(yī)大師路志正所言:“脾胃是后天之本,氣血之源,吃對食物就是最好的藥?!?/p>

只是,歷史以來,真正權(quán)威上乘的養(yǎng)生精髓,不是艱澀難懂,如看天書,

就是散落遺失,尋常百姓,終其一生難得一見。


幸運的是,兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)數(shù)百年,有一部明代宮廷彩繪養(yǎng)生典籍,躲過戰(zhàn)亂、地震,留存至今!

它就是護佑華夏子孫500年的

明朝皇家食物本草養(yǎng)生的集大成者

《食物本草》


有人可能第一次聽說這個名字,但這本書的來頭可不??!

它是萬歷帝的御膳指南,比李時珍編《本草綱目》還要早50多年!

曾國藩用它調(diào)理脾胃,慈禧太后靠它駐顏長壽 。

日本漢方泰斗丹波元胤曾痛心疾首:學(xué)醫(yī)不讀此書,如盲人夜行!


當(dāng)西醫(yī)還在用“放血療法”時,《食物本草》早已記載:

西瓜解暑毒,荔枝補肝血。

蜂蜜蒸梨治小兒夜咳;鯽魚赤小豆湯消水腫。

活到103歲的國醫(yī)大師鄧鐵濤,一生研讀百遍,視若至寶。

他說,如果中國家庭只能信賴一部中醫(yī)書,必是《食物本草》。

從神農(nóng)嘗百草到明代宮廷餐桌,它才是獨屬于中國人的“舌尖上的養(yǎng)生密碼”。


遺憾的是,《食物本草》原書,深鎖國家圖書館珍本庫,成為全世界唯一現(xiàn)存手抄彩繪孤本。

別說借閱,就連專家學(xué)者想一睹真容都難如登天!


想要做到1:1復(fù)刻這樣的國寶級典籍,非下痛下血本不可!

市面上稍像樣的仿制版,動輒幾千塊。一般家庭難以承受。


所幸,在千萬出版團隊中,總有那么一小撮“匠心之人”,秉承著“不完美毋寧毀版”的執(zhí)念

耗費10年光陰,死磕每個細節(jié),終于打磨出這部——

國家圖書館特許授權(quán),以明代宮廷孤本為底本

官方編纂、御用書寫、丹青彩繪,真正等比復(fù)刻的傳世巨作

《食物本草》皇家珍藏版

一次閱盡500種食藥補方

一座人人都能搬回家的“御膳房”


到手能有多驚艷?

布面禮盒的草木絨感與滿版燙金交相輝映,奢華得令人屏息


打開磁扣瞬間,飛禽走獸、草木花紋躍入眼簾,仿佛能嗅到草木香氣。


兩冊封面的鎏金食材圖騰——

谷穗垂金、嘉果累枝、家禽展翅……宛如明代宮廷畫師親筆再現(xiàn)!


翻開書頁,更是一場穿越時空的視覺盛宴!

原汁原味還原明代官方“臺閣體”手書,字字雋秀挺拔,朱絲欄框盡顯皇家氣派。


492幅明代宮廷彩繪,每一幅都是明代宮廷畫師的巔峰之作。

完全就是一座“可翻閱的明代藝術(shù)博物館”!


燙金裸繼裝幀,180度平攤閱讀無壓力。


不僅復(fù)刻孤本,更讓古籍“活”起來!

492種食藥全收錄:水、谷、菜、果、禽、獸、魚、味八大類


100份養(yǎng)生食譜,老人小孩孕婦、職場媽媽,都能對應(yīng)進補




492幅彩繪+100多張實拍圖,圖文并茂,賞心悅目


原文+白話食譜,任何人都能讀懂御醫(yī)秘方


不止是一部書,更是一座穿越500年的御膳房

說真的,我以為每一個渴望通過日常飲食,提升全家幸福指數(shù)的家庭,都應(yīng)該在書架上擺放一本!


價格也是史無前例地給力!

原價499,福利價199元。還贈送價值388元大禮包!


贈禮1特裝布面磁吸“草木染”禮盒

獲“德國國家設(shè)計獎”,燙金壓凹,收藏級質(zhì)感。送禮真的倍有面子。


黑色雅金工藝,拿到手真的像是觸摸一件藝術(shù)品!


贈禮2限量草木帆布包一個

日常隨身,好似能嗅到本草清香。


贈禮3花水、枇杷,仿古藏書票2張

皇家版框設(shè)計,古韻盎然


贈禮4定制飛機裝盒包裝

呵護書體完好無損,擺放書房也是古韻典雅。


這套明代太醫(yī)院奉旨編撰、李時珍參訂的養(yǎng)生圣典,

塵封400年后,終于親民問世!


2025年7月首版上市,前500名下單,搶到就是首版!收藏價值超高。

更別說,一套宜看宜賞宜用的飲食寶典,能讓全家人都受益無窮。

因為成本實在太高,限量禮品+限時特價,全網(wǎng)僅300套,先到先得,贈完即止。

01

護佑華夏子孫400年的皇家典籍

專業(yè)權(quán)威,毋庸置疑

為什么中醫(yī)典籍無數(shù),要論真正“能吃的養(yǎng)生寶典”,

我只推薦《食物本草》。

權(quán)威正統(tǒng)——

不同于普通民間醫(yī)書,它可是明代太醫(yī)院奉旨編撰的皇家典籍,集結(jié)千年食療智慧。

每味食材的性味、功效。均經(jīng)御醫(yī)反復(fù)驗證

糯米,味苦甘,溫,無毒。主溫中,令人多熱;

鯉魚,味甘寒。煮食療水腫,女子安胎;

冬瓜,味甘,微寒。主除小腹水脹,利小便,止渴,益氣,耐老……


乾隆三下江南,必帶它的精抄本

一代醫(yī)圣李時珍編《本草綱目》時,更是直接引用其中137處內(nèi)容


清代御醫(yī)黃元御更在《四圣心源》中盛贊其“食治之要,盡在于此”。

到現(xiàn)在日本、韓國備受推崇的漢方養(yǎng)生,也都逃不開它的影子。


體系之完備,內(nèi)容之全面——

書中收錄水、谷、菜、果、禽、獸、魚、味8大類食材

492種日常食物,堪稱“中國人的食材百科全書”。


從廚房里的五谷雜糧、雞鴨魚肉。到藥房中的冬蟲夏草。

你想得到的養(yǎng)生食材,這里都有權(quán)威記載。


為了講透每種食材的功效,書中不僅收錄《食物本草》原文,

更精選73篇歷代醫(yī)典精華相互印證:

比如講粟米,引用《本草綱目》養(yǎng)腎氣、《千金方》治胃反的秘方。

枸杞,同步考據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》“久服輕身不老”+杜甫詩詞的千年驗證。


左頁是明代官刻孤本原貌原文,右頁是現(xiàn)代白話解讀,

功效、禁忌、食膳做法一目了然——


有讀者說,簡直像御醫(yī)給皇帝開方一樣,層層考據(jù)。

專業(yè)認證——

據(jù)傳原著《食物本草》作者傳為明代丹溪派名醫(yī)盧和。

他首創(chuàng)“食治優(yōu)于藥治”理論,被歷代太醫(yī)院奉為必讀教材。


500年后的今天:

日本京都大學(xué)驗證“蜂蜜蒸梨”鎮(zhèn)咳效果顯著

36個食方入選國家級非遺傳統(tǒng)醫(yī)藥

國家圖書館古籍館館長陳紅彥親筆作序認證


北京中醫(yī)藥大學(xué)吳圣賢教授(王永炎院士嫡傳弟子)更是給出:

一飲一啄皆藏養(yǎng)生智慧,一草一木俱含療愈妙用”的超高評價!


中國人的廚房里,如果只能留一本書,那一定是《食物本草》!

因為它記載的不只是食譜,更是歷代御醫(yī)秘而不宣的“長壽膳食方”。

爸媽吃得更營養(yǎng)、孩子吃的更健康,人生下半場,無病無痛。這才是一代代國人傳承千年中醫(yī)的意義!

限時特價,喜歡趕緊搶購▼

02

100+份太醫(yī)院調(diào)配食譜

操作簡單、靠譜,全家人吃出健康

為什么說其他“偽養(yǎng)生書”在它面前,大氣都不敢出。

除了專業(yè)全面,更重要的是,它真的太實用了!


當(dāng)養(yǎng)生達人空談“古法”時,這部明代典籍早已構(gòu)建完整的東方營養(yǎng)學(xué)體系——

不是零散的偏方,而是有理論、有方法、有實證的膳食科學(xué)


比如,普通養(yǎng)生書只會說:綠豆清熱解毒。而《食物本草》會告訴你:

綠豆+陳皮,可利尿綠豆+百合,更適合女性體質(zhì)。


100+份超實用的食膳配方,一看就會做

【荷葉糯米雞】暑濕季節(jié)必備

糯米健脾+雞肉養(yǎng)血+荷葉祛濕


【百合南瓜羹】潤肺安神

南瓜補中益氣+百合寧心安神


【蒜香西藍花】防癌、抗氧化

大蒜素+西蘭花異硫氰酸鹽協(xié)同作用


它也是一部適合全家人的食療寶典——

孩子成長期,可以喝龍眼銀耳羹,增強免疫力;


中老年保護心血管、降脂控血糖,可以喝牡蠣粥、清蒸鱸魚。


女性調(diào)理養(yǎng)生,可以選擇桑椹百合羹、枇杷銀耳湯,抗氧化、利容顏。


無論是小兒腹瀉、女子血氣虧損,還是中老年人失眠、精力不足。

都能在書中492種食譜典籍中,找到合適的食膳良方。


與其羨慕日本人的長壽,瘋狂代購澳洲保健品,不如學(xué)學(xué)這套專為中國人體質(zhì)設(shè)計的膳食智慧!

03

一部可傳家的東方美學(xué)經(jīng)典

492幅宮廷彩繪,復(fù)刻明代雅致生活

明末大文學(xué)家張岱,在《陶庵夢憶》中寫道:

明人之飲食,器求精潔,食尚本味,一蔬一果皆可入畫

這套書從內(nèi)文、彩繪裝幀,復(fù)現(xiàn)了那個風(fēng)雅時代的審美精髓。


書法之美——

全書以明代宮廷“臺閣體”原貌復(fù)刻,每一筆都是端莊秀麗的皇家氣韻


詩詞之雅——

藏在書頁間的39首名家詠物詩,讓尋常食材也有了文人風(fēng)骨。

杜甫寫枸杞:枸杞因吾有,雞棲奈汝何。

陸游詠薺菜:雨后初得薺,晨庖珍烹酥。

歐陽修贊紅棗:秋來紅棗壓枝繁,堆向君家白玉盤。


丹青之妙——

492幅工筆彩繪,連乾隆皇帝都命畫師臨摹珍藏。

翻開書,就是一套“明代風(fēng)物美學(xué)圖鑒”。


裝幀更是細節(jié)見真章——

磁吸扣暗合“陰陽相抱”東方哲學(xué)。封面燙金紋樣復(fù)原明代官刻版畫。

這哪里是醫(yī)書?分明是一座能捧在手里的明代藝術(shù)館!


原價499,限時特惠價僅199元。還贈送價值388元大禮包

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獲“德國國家設(shè)計獎”,燙金壓凹,收藏級質(zhì)感。送禮倍有面~


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呵護書體完好無損“飛”到你手中


不到一頓火鍋價格,得到的不僅是一部養(yǎng)生寶典,更是:

書法愛好者的臨摹范本

孩子的風(fēng)物美學(xué)啟蒙讀物

值得代代相傳的家藏珍品

跟著它吃上三個月就懂了,最好健康之道,就在老祖宗的一粥一飯之間。

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