上海
在4月7日第77個世界健康日到來之際，寶山區(qū)老年人體育協(xié)會依托“中國運動與健康合作項目”試點優(yōu)勢，在福彩公益金支持下，扎實推進“運動促健康”助老服務，持續(xù)將科學健身理念與方法送到社區(qū)長者身邊。
作為國際奧委會與國家體育總局體科所聯合發(fā)起的“中國運動與健康合作項目”全國32個試點之一，寶山區(qū)體質監(jiān)測與科學健身服務中心為轄區(qū)老人提供了專業(yè)支撐。該項目通過體質測定、風險評估及運動處方制定，推動“體醫(yī)融合”，讓老年健身從“憑感覺”轉向“看數據”。再八段錦等運動項目上，區(qū)老體協(xié)通過引入國家級社會體育指導員授課，讓老年人在舒緩音樂中改善柔韌性，實現“身心共養(yǎng)”。
針對老年人“想健身但怕受傷”的痛點，區(qū)老體協(xié)將服務精細化到。器械適老改造：在長者運動健康之家，力量器械配有坐式設計，降低關節(jié)負荷；全流程防護：覆蓋熱身、訓練、放松全環(huán)節(jié)，重點講解如何避免運動損傷；志愿陪護：由專業(yè)教練與社區(qū)志愿者組成“雙師”團隊，確?，F場安全。
寶山區(qū)老體協(xié)相關負責人表示，未來將繼續(xù)深耕“運動促健康”領域，結合世界健康日“健康全覆蓋”主題，推動服務向更多社區(qū)延伸，用科學運動守護寶山長者的幸福晚年。
原標題：《推進“運動促健康”助老服務，寶山區(qū)老體協(xié)助力社區(qū)長者科學健身》
欄目編輯：孫佳音
本文作者：新民晚報 李元春
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
