當一張小小的視力篩查單發(fā)到手上，一場沒有硝煙的“視力保衛(wèi)戰(zhàn)”就在無數(shù)家庭中打響了。

從上千元的“大路燈”、幾百元的“翻轉(zhuǎn)拍”，到宣稱能“逆轉(zhuǎn)近視”的護眼丸、天價視力養(yǎng)護班……焦慮的家長們試圖用消費筑起一道護眼堤壩。

社交媒體上，關(guān)于這些產(chǎn)品的評價常陷入兩極：一邊是“智商稅”“用了沒變化”的失望吐槽，一邊是“堅持用，我們度數(shù)沒漲”的分享，真假難辨的信息和商家精心編織的營銷話術(shù)交織，讓家長們屢屢踩坑。

本期顯微故事講述了幾位焦慮孩子視力防控的媽媽，她們有時間、有金錢，或滿懷迫切，卻都在“近視防控”這條路上跌了跟頭。

她們的經(jīng)歷，是半數(shù)中國家庭共同焦灼的縮影。

當眼軸數(shù)據(jù)一路攀升，我們不禁要問：砸錢買來的“神器”，為何守不住孩子的“遠視儲備”？在泛濫的營銷與真實的科學之間，家長到底該如何突圍？

以下是關(guān)于她們的真實故事：

文 | 袁青

編輯 | 卓然

翻看張敏這一年的手機相冊，除了10歲兒子小宇的作業(yè)打卡，剩下全是和“護眼”相關(guān)的視頻信息截圖。

一年前，這位家住北京朝陽區(qū)的全職媽媽收到了一張來自學校下發(fā)的視力篩查單，隨后就被“拽進”了這場沒有硝煙的“視力保衛(wèi)戰(zhàn)”。

視力篩查單顯示，小宇的裸眼視力降至0.8，眼軸24.49mm，老師提醒需及時干預。

張敏對這個結(jié)果并不意外，畢竟自孩子上小學以來，她沒太嚴格管理過小宇的坐姿和電子產(chǎn)品使用時間。小宇常常一看手機就是一兩個小時，周末更是抱著電子產(chǎn)品不離手，連戶外玩耍都懶得去。

但張敏還是有僥幸心理，她和孩子爸爸都沒有近視，應該不存在遺傳問題，孩子也還在成長，偶爾的視力波動很正常，“只要少看近處、多休息就能改善”，她心想。因此，即便老師提醒干預，也沒打算給孩子配鏡。

但半年前的視力篩查復查，一下讓她的心涼了半截：小宇的眼軸直接漲到了24.7mm，視力進一步下降。她帶小宇去醫(yī)院驗光，驗光單顯示小宇近視度數(shù)已有150度。

當晚張敏焦慮得不行，刷了一晚上小紅書、短視頻平臺還有電商網(wǎng)站，再參考其他家長的分享經(jīng)驗，連夜下單了158元的翻轉(zhuǎn)拍和2800元的進口大路燈。半年內(nèi)，她又跟風買了防歪頭支架、拉遠鏡，里外花了8000多元。

圖 | 使用防歪頭支架固定坐姿的孩子

隨后的那段時間，她每天盯著小宇規(guī)范使用這些“神器”，強制糾正他的用眼習慣：寫作業(yè)時必須坐直，胸口離書桌一拳、眼睛離書本一尺，每寫20分鐘就起身遠眺5分鐘，嚴禁關(guān)燈后看書、長時間刷電子產(chǎn)品，周末還會強制帶小宇去戶外跑步、曬太陽，監(jiān)督他完成翻轉(zhuǎn)拍訓練，空余時間她還會積極在各個家長群里解答其他家長的相關(guān)疑問。

圖 | 戶外望遠的孩子，家長們必備露營椅

可最近一次復查，小宇的近視度數(shù)也僅僅是維持在150度，眼軸又默默漲了0.1mm，達到了24.75mm。

按照“眼軸每長1mm，近視加深250-300度”的規(guī)律，張敏才意識到了，之前的用眼習慣已經(jīng)對視力造成了損傷，即便糾正了習慣、用了護眼產(chǎn)品，也僅能維持現(xiàn)狀，幾乎不太可能追回遠視儲備了。

如果說張敏的焦慮是“做了功課仍跟風”，那上海媽媽劉芳則來自于“有錢沒時間”的無奈與愧疚。

劉芳是大廠中層，每天被會議、項目填滿，經(jīng)常加班到深夜，陪伴女兒朵朵的時間少得可憐。

“我們班42個孩子，一半都戴了眼鏡?！眲⒎紵o奈道，但她對孩子的健康又十分上心，一次家長聚會，她聽到大家說護眼產(chǎn)品和防控方法，心里既著急又愧疚。她抽不出時間每天關(guān)注孩子的用眼習慣，只能“花錢買安心”。

為了彌補陪伴虧欠，劉芳包攬了家長群里所有熱門護眼產(chǎn)品，短短半個月就花了近萬元。她沒時間研究產(chǎn)品用法，只能叮囑家里阿姨監(jiān)督朵朵規(guī)范使用，還報了高價視力養(yǎng)護班，想著“專業(yè)的人能護住孩子的眼睛”。

圖 | 視力保健班的報價表

可配齊“神器”也沒能避免問題，前段時間8歲的朵朵總說看黑板模糊、愛瞇眼，劉芳特意抽半天假帶她去檢查，路上還犯嘀咕：“花了這么多錢，怎么還會出問題？”

檢查顯示，朵朵視力從1.0降到0.7，眼軸從22.6mm漲到22.9mm（8歲兒童的眼軸長度存在較大個體差異，通常參考范圍在20.87mm至23.12mm之間，朵朵的22.9mm已接近該年齡段的上限參考值），三個月增長0.3mm，速度較快。

醫(yī)生很嚴肅地教育劉芳，問題根源在于缺乏家長監(jiān)督，孩子用護眼產(chǎn)品時敷衍了事，再加上近距離用眼過長。

“聽完醫(yī)生的話，我心里全是愧疚?！眲⒎颊f，“我懂些產(chǎn)品知識，也知道有些東西作用不大，但抱著‘試試總沒錯’的心態(tài)買了?，F(xiàn)在才明白，再多錢、再好的產(chǎn)品，也替代不了家長的陪伴和科學監(jiān)督，我不過是在自我安慰?！?/p>

有時間細致監(jiān)督也好，有經(jīng)濟實力配備各類防控產(chǎn)品也罷，幾輪操作下來這些家長都沒有真正化解孩子的視力危機。

而比她們更無助的，是那些現(xiàn)在依然對視力防控一無所知的家長，她們不懂篩選產(chǎn)品、盲目跟風，最終不僅花了冤枉錢，還耽誤了孩子的視力干預，吃了更多虧。

家住東莞的全職媽媽陳琳有個二年級的兒子樂樂。樂樂最近一次視力篩查裸眼視力僅0.8，眼軸達22.5mm。著急的陳琳馬上問了樂樂同學的家長，什么3200元的防控鏡片、買1500元的護眼儀，還有護眼貼、葉黃素，短短一個月就花了近6000元。

圖 | 各式各樣的葉黃素護眼貼

可折騰一個多月，樂樂不僅視力沒好轉(zhuǎn)，還因抵觸護眼產(chǎn)品變得厭學走神。復查時，視力降到0.5，眼軸漲到22.8mm（7歲兒童的眼軸長度個體差異同樣較大，通常參考范圍在20.54mm至22.53mm之間，樂樂的眼軸在短期內(nèi)快速增長，已達需警惕干預的水平），一個月就增長0.3mm，已達警惕臨界值。

陳琳滿是懊悔，“原以為花了錢就能解決問題，現(xiàn)在才知道，這種盲目最害人?！?/p>

張敏、劉芳和陳琳的經(jīng)歷，是無數(shù)家長在視力防控路上的“縮影”。

據(jù)國家衛(wèi)健委于2023年11月發(fā)布的《2023中國兒童青少年近視防控趨勢報告》顯示，2022年我國兒童青少年總體近視率為51.9%，其中小學生近視率為36.7%，初中生為71.4%，高中生為81.2%。

部分城市小學班級近視率甚至突破50%，意味著每兩個孩子中就有一人需要佩戴眼鏡。

更令人擔憂的是，近年來兒童青少年高度近視（近視度數(shù)超過600度）的比例呈快速上升趨勢，已成為我國首位不可逆性致盲性眼病。

這類近視可能引發(fā)視網(wǎng)膜脫離、青光眼等不可逆損傷，這也正是張敏、劉芳和陳琳這些家長陷入視力防控焦慮的根源所在。

焦慮驅(qū)使她們行動，但行動又往往以踩坑收場，這些沖在近視保衛(wèi)戰(zhàn)一線的家長們其實都困在一個共同的困境里——既沒有足夠的專業(yè)知識篩選產(chǎn)品，又被各種碎片化信息裹挾。

最終他們只能跟著“大多數(shù)人”的選擇走，哪怕那些選擇本身充滿陷阱。

比如這段時間被央視曝光全鏈路造假的優(yōu)思益（據(jù)央視財經(jīng)2023年報道）。它曾是電商、短視頻平臺上“進口護眼產(chǎn)品銷量第一”的網(wǎng)紅產(chǎn)品，售價高達434元/瓶，累計售出630多萬瓶，吸引400多萬消費者下單。

圖 | 被曝光的優(yōu)思益葉黃素

但實際上，該產(chǎn)品所謂的澳大利亞墨爾本生產(chǎn)地址卻是一家汽車維修站，真實生產(chǎn)方為國內(nèi)安徽仙樂健康代工廠。此外，該產(chǎn)品沒有國家保健食品“藍帽子”認證，聘請的“澳洲專家”實為付費扮演。

購買該產(chǎn)品的不乏為孩子護眼的家長，其中正包括陳琳?！坝绕涫悄菐灼績?yōu)思益護眼丸，花了一千多塊，最后發(fā)現(xiàn)是假貨，不僅沒用，還讓我誤以為有了‘保障’，放松了對孩子用眼習慣的監(jiān)督。”

再比如，去年7月發(fā)生在青島“維仕視保店”的投訴案（據(jù)《青島早報》等媒體報道）。有家長反映，自己的女兒因使用該商家的哺光儀導致右眼永久損傷。

當時商家宣稱，該“哺光儀近視控制率超96%、安全無副作用，用了永遠不會近視”。

在孩子雙眼視力1.0、眼底正常的情況下，誘導家長簽下五年租賃合同，支付2.18萬元租金，但未告知任何使用風險。

圖 | 哺光儀

結(jié)果，在使用五個月后，孩子出現(xiàn)了視物模糊、中心有遮擋癥狀，經(jīng)青島大學附屬醫(yī)院、北京同仁醫(yī)院等4家三甲醫(yī)院檢查，確診為“雙眼屈光不正、右眼黃斑病變”，青島眼科醫(yī)院明確標注“右眼黃斑部改變不排除與哺光儀照射有關(guān)”。

此外，劉芳在采訪時也提到自己曾花4000多元購買的“進口護眼儀”。最后她發(fā)現(xiàn)，這個產(chǎn)品實際為國內(nèi)小作坊生產(chǎn)，只是貼了進口標簽，與幾十元的普通護眼儀功能完全一致，僅能短暫緩解眼干，對眼軸增長、真性近視無任何作用。

而張敏曾買過的護眼貼，也被曝光實際僅為普通水凝膠貼，未添加有效護眼成分，部分產(chǎn)品連正規(guī)妝網(wǎng)備案號都沒有，屬于“三無”產(chǎn)品。

更有家長反饋，購買的“網(wǎng)紅護眼貼”使用后出現(xiàn)眼癢、紅腫等過敏反應，商家卻以“個體差異”為由拒絕售后。

實際上，翻看各大電商平臺，兒童護眼產(chǎn)品多達上萬種，標題全是“預防近視”“神器”等關(guān)鍵詞。

圖 | 某品牌哺光儀價位表

同一類產(chǎn)品的價格差距懸殊，以家長們常用的防控鏡片和哺光儀為例：

防控鏡片中，國產(chǎn)品牌基礎款僅需1399元，而國際品牌高端定制款價格可達3680元，價差超2200元；

哺光儀的價格差距更為驚人，非醫(yī)療器械款僅需1199元，而具備醫(yī)療器械資質(zhì)的專業(yè)款售價高達9000元以上，價差近8000元。

圖 | 某驗光店的防控鏡片價位表

這些“近視神器”和養(yǎng)護服務的效果無從考證，但可以肯定的是，家長們在焦慮驅(qū)使下，抱著“寧可信其有”的心態(tài)反復花錢，所有人都不知不覺陷入跟風漩渦，卻很少有人讀懂眼軸數(shù)據(jù)背后的防控信號。

在這場“視力防控保衛(wèi)戰(zhàn)”中，無數(shù)焦慮的家長都和張敏們一樣栽過坑。

他們被虛假宣傳裹挾，被盲目跟風綁架，以為花錢就能買安心。但每個人卻都忽略了一個核心真相：視力防控沒有捷徑，唯有科學與堅持，才能守住孩子的“心靈之窗”。

避坑，就是科學防控的第一步。其實只要提前掌握幾個核心判斷標準，就能避開絕大多數(shù)針對兒童視力的營銷套路。

首先，所有宣稱“逆轉(zhuǎn)真性近視”“讓眼軸回退”的宣傳話術(shù)——它們清一色都是騙局。首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院楊曉慧副主任曾在一次采訪中指出，真性近視的本質(zhì)是眼軸不可逆的器質(zhì)性增長，就像身高增長后無法回縮。

換句話說，目前全球范圍內(nèi)，沒有任何一款產(chǎn)品、任何一種方法能實現(xiàn)“逆轉(zhuǎn)”。即便是具備第二類醫(yī)療器械資質(zhì)的哺光儀、防控鏡片，核心作用也只是“控制眼軸增長速度”，而非讓已經(jīng)變長的眼軸縮短。

張敏就曾看到某短視頻平臺上，主播拿著前后對比的視力表，宣稱某款葉黃素“3個月讓眼軸回退0.2mm”。還有些產(chǎn)品會在電商詳情頁打著“摘鏡神器”的旗號，混淆“假性近視可恢復”與“真性近視不可逆”的概念，誘導焦慮家長下單。

對此，中山大學中山眼科中心曾駿文主任給出了一個簡單直接的鑒別方法：面對任何宣稱“逆轉(zhuǎn)近視”的產(chǎn)品，只需追問一句“能提供權(quán)威臨床數(shù)據(jù)和醫(yī)療器械備案嗎？”，便能讓騙局不攻自破。

其次，家長需要學會區(qū)分“普通用品”與“醫(yī)療器械”的邊界。

購買產(chǎn)品之前，家長可以先查看產(chǎn)品包裝上是否有“醫(yī)療器械注冊證“或“械注準”字樣。凡是沒有該備案的，無論商家如何宣傳“醫(yī)用級”“臨床驗證”，都只能作為普通用品使用，無法起到近視防控的作用。

防控鏡片、哺光儀等直接作用于眼部、用于控制近視發(fā)展的產(chǎn)品，屬于第二類醫(yī)療器械，必須經(jīng)過嚴格的臨床驗證和備案才能上市。

此外，護眼貼、普通葉黃素、普通護眼燈等，僅能緩解視疲勞，屬于普通日用品，即便價格高昂，也無法替代正規(guī)的防控手段。

除此以外，家長們更需要做的是調(diào)整自己的心態(tài)，接受自己不必成為“完美家長”。

在當前的學習環(huán)境和生活習慣下，兒童近視有一定的普遍性，只要能控制眼軸增長，避免發(fā)展為高度近視，就無需過度焦慮。

張敏后期調(diào)整心態(tài)，不再追求“讓小宇視力恢復到1.0”，而是專注于控制眼軸，反而取得了更好的效果。

家長也不要指望某一款產(chǎn)品，某一個動作就能解決所有問題。不少眼科專家在科普時都反復提到，近視防控沒有“一蹴而就”的方法，是一個長期過程，需要家長和孩子的共同堅持。

“家長也要學會接受自己的局限性，我們不可能成為一個眼科專家”，陳琳說。

當發(fā)現(xiàn)自己盲目下單，跟風防控沒用以后，她不再盲目求助家長群，而是帶樂樂定期去醫(yī)院復查，聽從醫(yī)生指導，慢慢讓樂樂的眼軸增長放緩，三個月僅增長0.1mm，視力也從0.5提升至0.6，厭學走神的情況也徹底改善。

劉芳也減少了不必要的護眼產(chǎn)品支出，合理分配工作與陪伴時間，每天抽出1小時監(jiān)督朵朵規(guī)范用眼、做眼保健操，周末帶孩子去公園、郊外曬太陽，朵朵的假性近視已完全恢復，裸眼視力重回1.0，也慢慢養(yǎng)成了良好的用眼習慣。

當家長們跳出信息陷阱、放下焦慮，才能真正守住孩子的“心靈之窗”。

讓孩子在成長路上，既能看清書本上的知識，也能看清遠方的風景——這，才是這場“視力保衛(wèi)戰(zhàn)”最該有的結(jié)局。

參考資料：

[1] 國家衛(wèi)生健康委. (2023年11月13日). 國家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)布會介紹《2023中國兒童青少年近視防控趨勢報告》有關(guān)情況. 中華人民共和國中央人民政府. 來源：https://www.gov.cn/xinwen/2023-11/13/content_5707135.htm

[2] 中國疾病預防控制中心. 高度近視——我國首位不可逆性致盲性眼病. 中國疾病預防控制中心官網(wǎng). 來源：https://www.chinacdc.cn/jkzt/myd/jszl_2993/

（應受訪對象要求，文中部分為化名）