手腳麻木是指手部或足部在沒有受到外力的作用下，出現(xiàn)了麻木的癥狀，這種情況主要是因為血液循環(huán)不暢導致的。當血液循環(huán)不暢時就會導致手腳供血不足，進而引起手腳發(fā)麻。而且如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，就說明你的血液循環(huán)已經(jīng)很差了。所以說，手腳發(fā)麻的問題需要引起我們重視。

常見的導致手腳發(fā)麻的疾病有很多，如果經(jīng)常出現(xiàn)手麻，就要考慮是否是下面這些疾病所致，另外還要根據(jù)病因來選擇合適的治療方法：

1.頸椎病

頸椎病會引起手麻，通常是由于頸椎病壓迫到神經(jīng)或者是影響到頸部的血管。頸椎病引發(fā)的手麻癥狀通常是以手指麻木為主，還會伴隨著上肢放射性疼痛、手臂抬不起來、手握不住東西以及頭暈、惡心等癥狀。頸椎病患者因頸椎骨質增生或椎間盤突出等，壓迫到周圍組織如頸脊髓、交感神經(jīng)等，就會導致手腳麻木。

針對頸椎病所引起的手麻，可以選擇藥物治療或者是手術治療，但大多數(shù)情況下都需要在醫(yī)生的指導下進行，不可自行盲目用藥。另外，還要注意頸椎部位保暖，避免寒冷刺激導致血液循環(huán)不暢而引起的手麻癥狀加重。

2.糖尿病

糖尿病患者因為血糖控制不良，血液中的葡萄糖不能被充分利用，就會使糖原堆積在血液中，從而引起神經(jīng)病變，出現(xiàn)手腳麻木、疼痛等癥狀。如果長期控制不好，還可能誘發(fā)周圍神經(jīng)病變。

這種情況下，需要積極控制血糖水平、使用藥物治療來緩解手腳麻木的癥狀。

此外還要注意調整飲食，少吃油膩食品和甜食，多吃一些新鮮蔬菜和水果，對緩解手腳麻木也有幫助。

對于已經(jīng)出現(xiàn)糖尿病的患者來說，如果想要改善手腳發(fā)麻的問題，除了要注意上面這兩個方面外還要積極鍛煉身體提高免疫力，多喝水促進血液循環(huán)、控制體重預防肥胖等來改善手腳發(fā)麻的情況。

3.中風

中風所引起的手腳發(fā)麻，通常是手麻，而且是突發(fā)的，嚴重的可能會導致偏癱或死亡。中風多由于高血壓、動脈粥樣硬化、心臟病、高血脂等引起，可以出現(xiàn)肢體無力、一側肢體麻木或單肢無力等癥狀，這是中風的早期癥狀。

由于手腳發(fā)麻一般會持續(xù)數(shù)秒后恢復正常，所以大部分患者會在幾分鐘到幾小時內完全恢復正常。當然也有部分患者會持續(xù)更久些。出現(xiàn)這種情況時要特別注意觀察一下手腳部位是否有外傷史，或者是否存在其他疾病引起的手腳發(fā)麻。一旦出現(xiàn)手麻且伴有言語不利、口角歪斜等情況，一定要及時就醫(yī)，以免錯過治療良機。

4.末梢神經(jīng)炎

雖然比較“小眾”，但是這種疾病也比較常見，主要是因為末梢神經(jīng)出現(xiàn)了炎癥，導致手和腳等部位出現(xiàn)發(fā)麻的癥狀。

5.其他疾病

常見的引發(fā)手腳發(fā)麻的疾病還有很多，比如我們知道的當人體血液中的紅細胞數(shù)或血紅蛋白減少時，會出現(xiàn)頭暈、頭痛、面色蒼白，甚至暈倒。貧血也可能會出現(xiàn)手腳發(fā)麻的癥狀。

維生素B族參與到人體的新陳代謝和許多重要的生理功能。一旦缺乏，也可能出現(xiàn)神經(jīng)損傷或病變，導致手腳麻木。

身體的小癥狀可能會成為大疾病的信號，所以經(jīng)常出現(xiàn)手腳發(fā)麻的話千萬不要忽視，需要早日就診排查。

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