2026年4月3日，學(xué)生春假第一天，重慶鐵路小學(xué)的老師們卻沒有停下學(xué)習(xí)的腳步。作為九龍坡區(qū)2026年度中小學(xué)教師心理健康教育能力C級培訓(xùn)首批“整校推進”項目學(xué)校之一，全體教師分上、下午兩場，參加了為期一天的集中研修。

上午場由資深心理咨詢師張明亮老師主講，聚焦“個別心理輔導(dǎo)理論與技巧”。張老師從C證培訓(xùn)要求切入，厘清了心理咨詢與思政工作的邊界，強調(diào)一對一輔導(dǎo)的核心是建立信任、理解學(xué)生、促進成長。他結(jié)合真實案例，剖析了學(xué)生異常行為背后渴望關(guān)注、自我認知消極的心理根源。在實操層面，重點講解了共情四步法，帶領(lǐng)老師們擴充情緒詞庫，并介紹了沙盤、房樹人等輔助工具，明確教師應(yīng)做好支持者，及時識別危機信號并轉(zhuǎn)介。

下午，家庭教育指導(dǎo)專家鄒揚老師聚焦“家校溝通策略”做專題培訓(xùn)。開場以《幸福拍手歌》破冰，鄒老師直指70%-80%的家校矛盾源于情緒對立，提出“先處理心情，再處理事情”的核心原則。他分享了情緒管理四步法與趣味調(diào)節(jié)技巧，幫助老師們做好自我情緒疏導(dǎo)。在溝通模型上，講解了“情感+信息”雙車道溝通法，強調(diào)初期肢體語言的重要性，中期聚焦事實解決。同時總結(jié)了平等、傾聽、表達、反饋四大溝通技巧，要求溝通形成共識、分工、反饋的完整閉環(huán)。

教師是校家社協(xié)同的“專業(yè)橋梁”。每一次有效溝通，都是在為孩子鋪設(shè)成長的堅實基石。重慶鐵路小學(xué)將以C證培訓(xùn)為契機，持續(xù)提升教師心理健康教育能力，做專業(yè)而有溫度的教育合伙人！

（圖文/重慶鐵路小學(xué)）