世界衛(wèi)生日

世界衛(wèi)生日（每年4月7日）是全球性的健康紀(jì)念日。當(dāng)前，健康已成為社會(huì)發(fā)展的重要基石，也是大學(xué)生全面成長(zhǎng)的前提。為進(jìn)一步普及衛(wèi)生健康知識(shí)，提升師生健康素養(yǎng)，我們?cè)诖顺珜?dǎo)：將衛(wèi)生理念融入日常，以科學(xué)習(xí)慣呵護(hù)身心，共同營(yíng)造潔凈、健康、向上的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。

Part 01

認(rèn)識(shí)世界衛(wèi)生日

世界衛(wèi)生日由世界衛(wèi)生組織發(fā)起，旨在提醒全球關(guān)注公共衛(wèi)生議題，推動(dòng)健康知識(shí)普及，促進(jìn)各國(guó)加強(qiáng)衛(wèi)生體系建設(shè)。2026年，世界衛(wèi)生日繼續(xù)圍繞全民健康覆蓋的主題，呼吁每個(gè)人都能享有公平、可及的基本衛(wèi)生服務(wù)。

Part 02

踐行科學(xué)衛(wèi)生，筑牢健康防線

良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是抵御疾病侵襲最有效的防線。在日常學(xué)習(xí)生活中，我們要牢記：勤洗手、常通風(fēng)，認(rèn)真做好個(gè)人內(nèi)務(wù)，保持宿舍、教室環(huán)境整潔有序，自覺(jué)維護(hù)校園公共衛(wèi)生；注意飲食安全，拒絕過(guò)期、變質(zhì)食物，做到合理膳食、均衡營(yíng)養(yǎng)；堅(jiān)持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)，不斷增強(qiáng)自身免疫力，用點(diǎn)滴小事筑牢健康根基，讓好習(xí)慣成為生活常態(tài)。

Part 03

關(guān)注身心健康，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展

真正的健康，是身體與心理的雙重良好狀態(tài)。在緊張的學(xué)業(yè)與生活中，我們應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，合理疏導(dǎo)壓力。積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)，遇到困惑及時(shí)與師長(zhǎng)、朋友溝通，保持心理平衡。唯有身心俱健，才能以更飽滿的精神、更昂揚(yáng)的斗志投入學(xué)習(xí)與生活，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

以衛(wèi)生護(hù)航生活

以健康擁抱未來(lái)

讓健康成為常態(tài)

讓文明成為習(xí)慣

讓我們一起做自己健康的第一負(fù)責(zé)人!

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圖片 | 中國(guó)疾控中心

編輯 | 周杰丹 張譽(yù)月

責(zé)編 | 崔馨予

點(diǎn)亮“在看”，一起關(guān)注衛(wèi)生日！