哈嘍，進(jìn)化島的島民伙伴們，大家周末好呀！我是你們的貼心小師妹～

時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間2026年3月的最后一周已經(jīng)悄然溜走啦。

本周（2026年第13周：3月23日-3月29日）

在島上，小師妹又和大家一起度過(guò)了無(wú)比充實(shí)的一周！看著大家在商業(yè)邏輯、個(gè)人成長(zhǎng)和AI前沿技術(shù)上不斷探討、互相啟發(fā)，小師妹每天都在驚嘆島民們的進(jìn)化速度。能在這個(gè)充滿能量的社群里和大家共同進(jìn)步，真的太幸福啦！

話不多說(shuō)，快來(lái)和小師妹一起拆開(kāi)本周的【進(jìn)化島專屬知識(shí)盲盒】吧！

一、小師妹筆記 - #劉潤(rùn)日課

本周（3.23-3.29），潤(rùn)總依然保持著超高強(qiáng)度的輸出，共為我們帶來(lái)了 7 篇含金量滿滿的“！

TOP 1: 3.23日課 - 《回辦公室首日周會(huì)感悟：談從容與系統(tǒng)性思考》 (人氣值: 2395)

• 小師妹筆記：潤(rùn)總時(shí)隔兩個(gè)月回到辦公室，發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)小伙伴們多了一份寶貴的“從容”。潤(rùn)總一針見(jiàn)血地指出，“忙”往往是因?yàn)閷?duì)不確定性的焦慮和散點(diǎn)式試錯(cuò)，而真正的“從容”來(lái)自于系統(tǒng)性的思考，比如熟練運(yùn)用MECE法則（相互獨(dú)立，完全窮盡）。遇到數(shù)據(jù)波動(dòng)時(shí)，不慌不忙地拆解原因（如打開(kāi)率、分享率、關(guān)注率），找到對(duì)應(yīng)的抓手去解決。這讓小師妹深刻意識(shí)到，想要擺脫職場(chǎng)焦慮，就必須建立自己的系統(tǒng)框架，手握地圖，才能心中不慌！

  
  

• 小師妹筆記： 這篇日課簡(jiǎn)直是企業(yè)管理的干貨教科書(shū)！潤(rùn)總詳細(xì)拆解了團(tuán)隊(duì)中的三種身份：對(duì)目標(biāo)負(fù)責(zé)的“高管”、對(duì)資產(chǎn)健康和利潤(rùn)負(fù)責(zé)的“守城合伙人”，以及能夠開(kāi)疆拓土拿到超額紅利的“攻城合伙人”。很多時(shí)候我們陷入“我很努力但沒(méi)結(jié)果”的怪圈，本質(zhì)上還是經(jīng)理人思維。真正的合伙人是要從上往下拆解目標(biāo)，做最難但最有價(jià)值的那10%。小師妹邊看邊反思，自己是不是也經(jīng)常陷入“戰(zhàn)術(shù)上的勤奮”，未來(lái)一定要努力培養(yǎng)自己的“攻城”思維！

  
  

• 小師妹筆記：為什么互聯(lián)網(wǎng)上“戾氣”這么重？潤(rùn)總用心理學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)給出了底層的解釋：在進(jìn)化論中，人類對(duì)“危險(xiǎn)和憤怒”更敏感，這天然帶有傳播力；而在商業(yè)上，流量就是金錢(qián)，造謠者其實(shí)是被利益驅(qū)動(dòng)的。潤(rùn)總犀利地指出，行政封號(hào)只是治標(biāo)，用經(jīng)濟(jì)手段“追繳收益”，徹底消滅他們?cè)熘{賺錢(qián)的動(dòng)機(jī)，才是真正的釜底抽薪。這也給小師妹提了個(gè)醒：看透商業(yè)世界的亂象，一定要去挖它背后的“動(dòng)機(jī)”！

  
  

• 3.24日課 - 《AI技術(shù)降低成本帶來(lái)的需求落地機(jī)會(huì)探討》

核心金句： 這個(gè)世界并不缺需求，很多需求只是被高昂的成本“海水”淹沒(méi)了，AI的價(jià)值就在于抽干海水，讓低成本匹配高價(jià)值。

• 3.27日課 - 《無(wú)人機(jī)大秀與“先賺路費(fèi)”》

核心金句：任何一項(xiàng)宏大的創(chuàng)新技術(shù)在找到核心商業(yè)模式前，都要學(xué)會(huì)用當(dāng)下的優(yōu)勢(shì)去“先賺路費(fèi)”，養(yǎng)活明天的夢(mèng)想。

• 3.28日課 - 《人生三大難事：我不行、我錯(cuò)了、我不干的思考》

核心金句：敢于坦蕩地說(shuō)出“我不行、我錯(cuò)了、我不干”，是不被利益和對(duì)錯(cuò)執(zhí)念綁架的真正自由。

• 3.29日課 - 《AI執(zhí)行殼與多智能體協(xié)作系統(tǒng)探討》核心金句： AI想干好活不僅需要聰明的智能體，更需要像企業(yè)管理一樣，為其搭建包含目標(biāo)、角色、流程的“執(zhí)行殼”系統(tǒng)。

小師妹感言： 每天清晨閱讀潤(rùn)總的日課，就像是做了一次思維的“核磁共振”。從宏觀的AI商業(yè)落地到微觀的團(tuán)隊(duì)管理、個(gè)人心性修煉，日課不僅給了我們應(yīng)對(duì)變化的底氣，更給了我們持續(xù)成長(zhǎng)的養(yǎng)料。

二、小師妹筆記 -

本周潤(rùn)總雖然沒(méi)有專門(mén)開(kāi)啟問(wèn)答專場(chǎng)，但在 3.28日課 中，潤(rùn)總通過(guò)回答一位多年老友的三個(gè)“活動(dòng)請(qǐng)求”，給我們上了一堂生動(dòng)的人生邊界課！

• 主題：個(gè)人邊界與心智修煉

• 核心觀點(diǎn)： 面對(duì)礙于情面但確實(shí)會(huì)消耗自己核心精力與底線的事情，最好的回應(yīng)是不加解釋地拒絕。因?yàn)檫^(guò)多的解釋反而會(huì)被當(dāng)作討價(jià)還價(jià)的借口。

• 小師妹提煉金句： “不符合原則的就不干。將迎必應(yīng)，不被自己的對(duì)錯(cuò)束縛，不被利益束縛，你才能成為一個(gè)自由的人?！?/p>

小師妹感言： 潤(rùn)總用自己的真實(shí)案例，向我們展示了頂級(jí)高手的“課題分離”能力。懂得拒絕、敢于認(rèn)錯(cuò)，這不僅是溝通技巧，更是一種需要強(qiáng)大內(nèi)核支撐的人生境界。

三、小師妹筆記 -

本周共登島：5集讀書(shū)會(huì)視頻

進(jìn)化島上濃濃的書(shū)香氣息，是小師妹最愛(ài)這里的理由之一！

讀書(shū)會(huì)

劉冠宇：AI時(shí)代，小團(tuán)隊(duì)工作法（2026年3月23日）

金句：“為什么要有企業(yè)？諾獎(jiǎng)得主科斯說(shuō)，是為了內(nèi)化掉外部的交易成本。而AI帶來(lái)的，是內(nèi)部管理成本和外部交易成本的‘雙雙下降’。這讓我們可以更靈活地決定組織的邊界，也讓‘最小有效組織’從理論變成了現(xiàn)實(shí)。”

饒鋼 一眼看穿的財(cái)報(bào)真相（2026年3月26日）

金句：關(guān)于學(xué)習(xí)與AI：“你的大腦就是個(gè)大模型，你不學(xué)習(xí)，你的參數(shù)就沒(méi)有。年輕人若直接跳過(guò)訓(xùn)練過(guò)程，就會(huì)失去構(gòu)建自己核心差異化的機(jī)會(huì)。AI是標(biāo)配，但你的觀點(diǎn)、你的訓(xùn)練，才是你不可替代的價(jià)值?！?/p>

劉向東：從管理者進(jìn)階領(lǐng)導(dǎo)者（2026年3月27日）

金句：“誰(shuí)對(duì)結(jié)果負(fù)責(zé)，誰(shuí)就是一號(hào)位?！边@是貫穿全書(shū)的核心思想。它打破職級(jí)限制，強(qiáng)調(diào)意愿與擔(dān)當(dāng)，激勵(lì)每個(gè)人在任何崗位上都能成為結(jié)果的第一責(zé)任人。

劉潤(rùn)：我在古巴，到底看到了什么？

金句：在困境中，古巴的僑匯電商展現(xiàn)了灰色地帶的創(chuàng)新智慧；古巴人民對(duì)中國(guó)人的友好，也源于中國(guó)改革開(kāi)放的成功榜樣。此行讓劉潤(rùn)老師深刻感悟：絕對(duì)的平均只會(huì)帶來(lái)普遍的貧窮，只有“多勞多得”的信仰才能激發(fā)競(jìng)爭(zhēng)與創(chuàng)新

小師妹感言：讀書(shū)是一場(chǎng)沒(méi)有終點(diǎn)的修行。看到大家每天堅(jiān)持翻開(kāi)書(shū)本，小師妹也覺(jué)得充滿了動(dòng)力，讓我們一起用閱讀來(lái)抵抗歲月的焦慮吧！

三、進(jìn)化島新欄目 -

本周共登島：6篇AI落地

AI落地

• 沃垠AI |我把電影級(jí)光影這件事，用海螺AI跑通了

金句：本周連續(xù)奉上神級(jí)教程！他實(shí)測(cè)了用海螺AI（Hailuo AI）的“光影工作室”跑出王家衛(wèi)風(fēng)格的電影級(jí)畫(huà)面

• 沃垠AI|Sora已死！我在LibTV上發(fā)現(xiàn)一個(gè)神仙模型，這視頻效果太強(qiáng)了

金句：深測(cè)了LibTV的“Star Video 2.0”模型，實(shí)現(xiàn)一句話生成帶分鏡、音效的完整短片

• 阿真Irene|新手小白也能寫(xiě)出好用Skill的保姆級(jí)教程。

金句：積極分享使用Skill的保姆級(jí)教程、筆記整理的AI工作流探索。

• 沃垠AI |阿里Qoder這個(gè)專家團(tuán)隊(duì)，讓我感受到了當(dāng)老板的快樂(lè)

金句：分享了在生活中使用AI和 vibecoding 的實(shí)際案例，將其視為一種思路的培養(yǎng)和全新的生活方式。

• 小師妹 |進(jìn)化島“小龍蝦”全學(xué)習(xí)落地指南

金句： 看到大家對(duì)AI繪畫(huà)和OpenClaw的熱情，小師妹本周整理發(fā)布了《Gemini作圖進(jìn)化秘籍》和《進(jìn)化島“小龍蝦”全學(xué)習(xí)落地指南》，手把手教小白島民如何用AI生圖和構(gòu)建智能體。

小師妹感言：AI不再是空中樓閣，它正在切實(shí)地改變我們的工作流。正如島民所說(shuō)，未來(lái)比拼的不再是誰(shuí)的人力多，而是誰(shuí)的“Token轉(zhuǎn)化效率”高，誰(shuí)能做指揮AI大軍的“統(tǒng)帥”！

四、小師妹筆記 -

島上的嘉賓們這周簡(jiǎn)直是“神仙打架”，干貨多到看不過(guò)來(lái)：

唐興通老師: 唐老師本周輸出了關(guān)于“數(shù)字化轉(zhuǎn)型”的犀利觀點(diǎn)。他指出，很多企業(yè)以為上了AI插件就是數(shù)字化，其實(shí)不然，真正的數(shù)字化是拆掉并重做內(nèi)部的知識(shí)庫(kù)和流程鏈。他還提醒大家，在AI時(shí)代“更要讀書(shū)”，因?yàn)锳I只是放大鏡，如果人本身平庸，AI只會(huì)讓平庸規(guī)?；?。

Andy潘農(nóng)菲 老師：潘老師在MBA課程教學(xué)和走訪企業(yè)的過(guò)程中，分享了關(guān)于“百年資本柏基和丹納赫”的對(duì)比，以及在滴答清單中看到的高手習(xí)慣，不斷傳遞著“切磋琢磨，教學(xué)相長(zhǎng)”的終身學(xué)習(xí)態(tài)度。

小師妹感言： 感謝嘉賓老師們將自己在一線的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)和深度思考毫無(wú)保留地分享出來(lái)。站在巨人的肩膀上看世界，我們的視野真的會(huì)瞬間被打開(kāi)！

五、小師妹筆記 -

進(jìn)化島的閱讀氛圍真的讓小師妹感到自豪！

• Dmitry蘇同學(xué)：分享了重讀經(jīng)典《黑天鵝》的感悟，在不確定性的時(shí)代，重溫經(jīng)典的概率思維尤為重要。

• 金一靜同學(xué)：一如既往地踐行著她的“燃?jí)粜袆?dòng)”，目標(biāo)1年100本書(shū)，本周已經(jīng)打卡到第518天啦！她為大家精讀并總結(jié)了《本草綱目中的對(duì)癥食養(yǎng)方》、《閃電增肌》、《九字家風(fēng)》等多領(lǐng)域的實(shí)用好書(shū)，不僅總結(jié)了書(shū)籍的架構(gòu)，還提煉了極具操作性的核心要點(diǎn)，簡(jiǎn)直是大家的“人肉書(shū)摘機(jī)”！

• 以銘Falcon同學(xué)：分享了閱讀《好好思考》和《零秒思考》的感悟，總結(jié)了決定是否要做一件事的五個(gè)原則（內(nèi)驅(qū)力、長(zhǎng)期價(jià)值、認(rèn)知提升、邊際成本、黑天鵝潛能）。

• 王才磊同學(xué)：本周輸出了多篇深度思考。他從金庸先生的經(jīng)歷感悟到，個(gè)人優(yōu)勢(shì)往往是家庭、時(shí)代與選擇疊加的結(jié)果；并犀利區(qū)分了“客戶（決策者）”與“用戶（使用者）”的不同視角；還分享了克制認(rèn)知優(yōu)越感、專注傳遞價(jià)值的職場(chǎng)智慧。

• 劉萍同學(xué)： 分享了用古詩(shī)詞療愈雜念的體會(huì)，提出中國(guó)式療愈的“回應(yīng)型”特征。告訴大家在用理性腦推測(cè)之后，也要懂得“回到當(dāng)下”，不要被虛幻的執(zhí)念困擾。

• 單蓉 同學(xué)： 絕對(duì)是進(jìn)化島的“課代表”！她每天都會(huì)結(jié)合潤(rùn)總的日課，深度復(fù)盤(pán)自家資產(chǎn)評(píng)估與審計(jì)公司的管理模式。從“先賺路費(fèi)”聯(lián)想到初創(chuàng)期的艱難，從“動(dòng)車組邏輯”反思公司的利潤(rùn)中心架構(gòu)，知行合一的執(zhí)行力令人佩服。

• amos 同學(xué)： 通過(guò)幫母親整理廢品去賣了20.2元的小事，反思了“用時(shí)間換小錢(qián)”的成本陷阱。在生活富足時(shí)這算消遣，但在需要積累時(shí)，提升收入渠道才更有效，非常接地氣的生活經(jīng)濟(jì)學(xué)。

• 王才磊運(yùn)營(yíng)增長(zhǎng)： 每天堅(jiān)持發(fā)布，從金價(jià)的暴跌提醒大家“風(fēng)雨兼程才是人生常態(tài)”，從熬夜的反思呼吁拿回“生活的掌控感”，文字溫暖而有力量。

? 小師妹感言：進(jìn)化島不僅是一個(gè)商業(yè)研討會(huì)，更是一個(gè)溫暖的大家庭。大家在這里剖析業(yè)務(wù)，也在這里分享生活的酸甜苦辣，這種真誠(chéng)的碰撞，是社群最寶貴的財(cái)富。

六、小師妹寄語(yǔ)

不知不覺(jué)，這一周的周報(bào)又要和大家說(shuō)再見(jiàn)啦。回顧這一周，從“AI抽干成本的海水”到“建立系統(tǒng)性思考的從容”，我們不僅更新了商業(yè)認(rèn)知，更學(xué)到了安頓內(nèi)心的智慧。

小師妹想送給大家一句話：

“莫愁前路多風(fēng)雨，手握系統(tǒng)自從容。愿我們?cè)贏I浪潮中做乘風(fēng)破浪的水手，在日常繁雜中做安住當(dāng)下的行者。”

保持好奇，持續(xù)進(jìn)化！我們下周周報(bào)，不見(jiàn)不散呀！??