上海
在我們印象中
跳芭蕾的女生大多
高高瘦瘦，比較骨感
今天健哥要介紹的這位芭蕾小姐姐
卻有著一副與眾不同的曲線身材…
勻稱曼妙的身材、翩然起舞的姿態(tài)
優(yōu)雅飄逸的氣質(zhì)…
完全符合大眾心中“芭蕾女神”形象！
精致的長相，白皙的皮膚
像個不食人間煙火的仙女
換下芭蕾舞裙的她
搖身一變擼鐵女孩
若隱若現(xiàn)的背溝線
圓潤飽滿的蜜桃臀
這個芭蕾小姐姐來自韓國
IG：@da2__da
從小跳舞的她柔韌性特別好
加上特別熱愛健身剛?cè)岵?/p>
力量柔美共存讓人賞心悅目
緊致的腰臀比，凹凸有致的沙漏曲線
一襲比基尼泳衣，讓人看了血脈噴張
瘦并不能稱為美
一個健康科學(xué)的運動理念格外重要
除了日常健身訓(xùn)練之外
合理的飲食搭配也格外重要
翻看dada的社交動態(tài)
練臀是她的最愛
不得不說是特別撩人
恰到好處的肉感
再加上適當(dāng)?shù)挠醒跤?xùn)練
避免體重增加
練習(xí)瑜伽普拉提來美化身材線條
在揮汗健身、積極運動的過程中
dada也逐漸發(fā)掘到了生活的樂趣
把運動真正融入生活中
走到哪都充滿的自信與優(yōu)雅
除了健身之外
小姐姐還是戶外運動達人
其中她最愛的就是游泳、潛水項目
果然比基尼配美人最合適了
除了顏好身材好外
健哥覺得她的人生
也太勵志了吧
“自律使人優(yōu)秀”可不是說說而已
不管風(fēng)吹雨打幾乎每天都準時去打卡
長時間堅持下來
運動變成了像刷牙吃飯一樣的存在
很多人都說她的好身材是天生的
縱然有天生麗質(zhì)的成分
沒有后期的維持也是白費
不自律導(dǎo)致發(fā)福的也不在少數(shù)
都說健身是很公平的事情
你認真鍛煉了
便會有好身材作為回報
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