一、2026年成都中考體育統(tǒng)考時(shí)間

成華區(qū)已公布考試時(shí)間，4月9日上午開(kāi)始，四十九中（楓林校區(qū)）最先開(kāi)考，其他學(xué)校陸續(xù)進(jìn)行，考試持續(xù)到4月下旬。

其他區(qū)具體日期由各區(qū)（市）縣教育行政部門確定，不同學(xué)校考試時(shí)間稍微有點(diǎn)差異。從成華區(qū)的安排推測(cè)，其他區(qū)縣考試時(shí)間也基本在4月。

二、體考項(xiàng)目

成都現(xiàn)行體考規(guī)則自2019年新初一年級(jí)起實(shí)施，至今沒(méi)變。有家長(zhǎng)呼吁降低滿分標(biāo)準(zhǔn)，但官方只是表示將結(jié)合上級(jí)要求及兄弟城市經(jīng)驗(yàn)，逐步優(yōu)化政策。目前，2026年最新體考政策尚未公布，可以參考以往體考項(xiàng)目及滿分標(biāo)準(zhǔn)。

必考項(xiàng)目

1、立定跳遠(yuǎn)

2、中長(zhǎng)跑（男生1000米，女生800米）

選考項(xiàng)目（兩類任選其一）

球類

足球、籃球、排球三選一

力量類

實(shí)心球與引體向上（男生）/斜身引體（女生）二選一

測(cè)試次數(shù)與計(jì)分規(guī)則

立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球，每人3次，取最好成績(jī)；

足球、排球、籃球，每人2次，取最好成績(jī)；

引體向上（男生）、斜身引體（女生）、中長(zhǎng)跑，每人1次。

總分構(gòu)成

體育中考總分60分，其中體育統(tǒng)考50分，綜合評(píng)價(jià)考核10分。打個(gè)比方，X同學(xué)統(tǒng)考四項(xiàng)得分分別為100、95、90、100分，合計(jì)385分，換算為50分制為48.13分（四舍五入保留兩位小數(shù)）。若綜合評(píng)價(jià)考核得9分，則最終體育得分為57分（48.13+9，四舍五入取整）。

特殊情況處理

免試

殘疾學(xué)生因身體原因不適宜參加統(tǒng)考者，可申請(qǐng)全部或單一項(xiàng)目免試。殘疾考生按滿分80%計(jì)分，其他考生按70%計(jì)分。

緩考

考前或考試中發(fā)生傷病等特殊情況者，可申請(qǐng)緩考，在下次安排時(shí)間內(nèi)重新測(cè)試全部項(xiàng)目。若身體未恢復(fù)，可申請(qǐng)免試，按滿分70%計(jì)分。

回城生

學(xué)籍在成都市外、戶籍在成都并辦理了中考報(bào)名的學(xué)生，需回成都參加體育統(tǒng)考，并提供體育綜合評(píng)價(jià)考核成績(jī)。若無(wú)法提供，則按滿分10分的50%計(jì)為5分。

三、滿分標(biāo)準(zhǔn)及測(cè)試規(guī)則

滿分標(biāo)準(zhǔn)

足球運(yùn)球：男生7.5秒，女生8.1秒

排球墊球：45秒內(nèi)45個(gè)

籃球運(yùn)球上籃：男生20秒，女生26秒

引體向上（男）：15次

斜身引體（女）：46次

投擲實(shí)心球：男生12.4米，女生7.8米

立定跳遠(yuǎn)：男生2.5米，女生2.02米

中長(zhǎng)跑：男生3分40秒，女生3分25秒

詳細(xì)測(cè)試規(guī)則

足球運(yùn)球繞標(biāo)志桿

考生站在起點(diǎn)線后，聽(tīng)到出發(fā)口令后開(kāi)始運(yùn)球依次過(guò)桿。每人測(cè)試兩次，取最好成績(jī)。運(yùn)球過(guò)程中若球未出測(cè)試區(qū)域，考生可自行運(yùn)球返回繼續(xù)繞桿。

排球?qū)|球

考生站在標(biāo)志線外，聽(tīng)到發(fā)令后拋球開(kāi)始?jí)|球。球墊至墻面標(biāo)志線以上方能計(jì)數(shù)。每人測(cè)試兩次，取最好成績(jī)，時(shí)間為40秒。

籃球行進(jìn)間運(yùn)球上籃

考生由底線中點(diǎn)出發(fā)，運(yùn)球至邊線中點(diǎn)區(qū)域后返回上籃。投中后繼續(xù)運(yùn)球至另一側(cè)邊線中點(diǎn)區(qū)域，折返上籃。每人測(cè)試兩次，取最好成績(jī)。

引體向上（男生）

考生雙手正握杠，直臂懸垂后開(kāi)始引體。屈臂向上引體至下頦超過(guò)橫杠上沿為完成一次。每個(gè)考生測(cè)試一次，按標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作完成次數(shù)計(jì)取成績(jī)。

斜身引體（女生）

考生面對(duì)杠站立，雙手正握杠成仰斜懸垂。屈臂引體時(shí)下頦觸杠或超過(guò)橫杠為完成一次。每個(gè)考生只測(cè)試一次，按標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作完成次數(shù)計(jì)取成績(jī)。

原地雙手正面投擲實(shí)心球

考生站在投擲線后，雙手舉球至頭上方后用力擲出。每人投擲三次，取最好成績(jī)。

立定跳遠(yuǎn)

考生兩腳自然分開(kāi)站立，站在起跳線后起跳。每人測(cè)試三次，以厘米為單位記錄成績(jī)，取最好成績(jī)。

中長(zhǎng)跑（男生1000米/女生800米）

采用站立式起跑，考生聽(tīng)發(fā)令后起跑。測(cè)試以分秒為單位記錄成績(jī)，過(guò)秒進(jìn)位?？忌坏么┽斝瑓⒓訙y(cè)試，且只測(cè)試一次。