1. 《津巴多普通心理學(xué)（第 8 版）》

作者：菲利普?津巴多

出版：人民郵電出版社（2026.1）

亮點(diǎn)：心理學(xué)入門“圣經(jīng)”最新版，14 大主題全覆蓋，案例與研究全面更新。

適合：學(xué)生、愛好者、系統(tǒng)入門。

2. 《“看見” 的力量：50 天擺脫精神內(nèi)耗實(shí)踐指南》

作者：許定遠(yuǎn)

亮點(diǎn)：50 天實(shí)操方案，從覺察到行動，專治精神內(nèi)耗、反復(fù)糾結(jié)、自我否定。

適合：高內(nèi)耗、焦慮、想落地改變的人。

3. 《生命的流動》

作者：羅清軍

出版：華夏出版社（2026.3）

核心亮點(diǎn)：本土心理學(xué)重磅新作，獨(dú)創(chuàng) 五維流動共生模型（身體、情緒、思維、關(guān)系、意義），提出 流動停滯綜合征，融合儒釋道心性智慧、中醫(yī)“不通則痛” 理念與現(xiàn)代心理咨詢實(shí)戰(zhàn)，專治內(nèi)耗、倦怠、關(guān)系僵、無意義感。

適合：高內(nèi)耗、身心疲憊、關(guān)系疏離、想打通生命能量的所有人。

4. 《內(nèi)向者的力量：在喧囂世界構(gòu)建內(nèi)在秩序》

作者：周嶺

出版：中信（2026.3）

亮點(diǎn)：為內(nèi)向者正名，講清優(yōu)勢、能量管理、深度思考、職場與關(guān)系策略。

適合：內(nèi)向 / 高敏感人群、想理解內(nèi)向者的人。

5. 《好女孩綜合征》

作者：瑪爾塔?馬丁內(nèi)斯?諾沃亞

出版：中信（2026.1）

亮點(diǎn)：拆解 “討好型、過度負(fù)責(zé)、不敢拒絕” 的女性心理模式，重建邊界與自我。

適合：女性成長、討好型人格、邊界不清。

6. 《生活的解藥：600 號精神科醫(yī)生的觀察與回答》

作者：陳劍華

出版：中信（2026.4）

亮點(diǎn)：上海精神衛(wèi)生中心醫(yī)生臨床手記，通俗解答抑郁、焦慮、失眠、親子、親密關(guān)系。

適合：大眾心理科普、常見情緒困擾。

7. 《共同知識》

作者：史蒂芬?平克

亮點(diǎn)：認(rèn)知心理學(xué) + 社會秩序，揭秘 “我知道你知道我知道” 的共同知識如何影響社會、權(quán)力、溝通與沖突。

適合：認(rèn)知、社會心理、公共議題、思想愛好者。