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TikTok的網(wǎng)友們，最近沉迷于一套“辦公室空氣理論”。

簡而言之就是，“辦公室空氣”會讓社畜在一天的工作之后，頭發(fā)、妝容和整體形象都變得越來越差。

用咱們的話來講就是，被班味兒腌入味了。

最初記錄這一“重大發(fā)現(xiàn)”的是博主Donlan。她認為，工作正在扼殺你的靈魂，損害你的美貌，辦公室的繁重工作會讓人在一天結(jié)束時從最初的可愛水靈變到憔悴不堪：

“自從四年前我開始全職工作后，這一點就變得很明顯。

我出門時感覺自己打扮得漂漂亮亮的，但到了中午12點，照辦公室衛(wèi)生間的鏡子時，我發(fā)現(xiàn)皮膚會變得干燥，油膩膩的頭發(fā)會變得扁塌，感覺自己完全不像自己了?！?/p>

即使多次更換辦公地點，每天狀態(tài)下滑的趨勢依然在持續(xù)。

Donlan還提到，每次聊起這事兒，大家都會馬上感到共鳴——

“我跟在辦公室工作或大部分時間都待在室內(nèi)的朋友和家人提起這件事，他們立刻就知道我在說什么，即使他們不知道這種現(xiàn)象叫什么?！?/p>

之后，Donlan決定長期記錄自己在工作時的狀態(tài)變化。

她的帖子一般采用前后對比的形式。視頻中，Donlan拍攝了自己早上9點容光煥發(fā)的畫面，并描述自己的狀態(tài)是頭發(fā)干凈、皮膚清爽。

然后，她又展示了當天下午1點的自己——“頭發(fā)油膩、眼袋加重、臉部浮腫”。

她還發(fā)現(xiàn)，一些細節(jié)也能證明你是真上過班的，比如頭發(fā)的狀態(tài)會變成這樣：

臉上的妝開始像墻皮一樣脫落：

身上開始各種干燥，手干嘴干眼睛也干燥：

眼妝是暗沉的、下巴是要起痘的、額頭上的油是能炒菜的...

Donlan總結(jié)說，大家可能都習(xí)慣了這些變化，但仔細想想真的不正常：

“通常情況下，我會說這對所有人來說都是很正常的，因為大家每天都會經(jīng)歷這些。

但這次感覺不一樣，在做過詳細對比后，我會不由自主地問自己：我真的長這樣嗎？”

很多網(wǎng)友都表示深有體會：

“周末的時候，我早上7點化好妝，到了午夜依然完美無瑕?？傻搅斯ぷ魅?，下午2點妝就已經(jīng)花得一塌糊涂了？！”

“等下，這真的是上班導(dǎo)致的吧！我一直以為是自己變丑了！”

“每個人都應(yīng)該有一間帶墻壁和窗戶的獨立辦公室，最開始發(fā)明開放式辦公理念的人得被關(guān)進監(jiān)獄才行?！?/p>

“看到大家都這樣我就放心了，一直以為單純是自己丑...”

除了心態(tài)上的變化、工作對精神狀況造成的摧殘，也有人想著能不能從外部找找這事兒的具體原因。

比如有皮膚科醫(yī)生就提到，辦公環(huán)境中常用的熒光燈照明會發(fā)出少量紫外線輻射，容易導(dǎo)致皮膚老化。以及長時間面對電子設(shè)備，藍光輻射也會有對應(yīng)的影響。

再加上，空氣流通不良和久坐不動的生活方式，會對身體產(chǎn)生很大的負面影響。

Donlan最后補充說：

“她們能感同身受地體會到上班時總是容易脫妝，或者下午5點后莫名其妙出現(xiàn)鼻塞和打噴嚏癥狀。

這是一種人們常常意識不到的共同經(jīng)歷，直到別人指出來才會恍然大悟?！?/p>

她希望通過自己的視頻，加深大家對“辦公室空氣理論”的理解，探究這一現(xiàn)象的本質(zhì)：

“看到這么多人都有類似的經(jīng)歷，作為一個長期在辦公室工作的人，我認為現(xiàn)在是時候開始發(fā)問——到底是什么導(dǎo)致了這些問題？以及，我們能做些什么？”

“辦公室空氣理論”在國內(nèi)也不是啥新概念了，我們都見過很多上班前后的對比圖，作為打工牛馬，對“班味”也都有自己的體會。

只要上班就不可避免地出現(xiàn)，個人被工作節(jié)奏、規(guī)則和壓力推著往前走的情況，身心都會呈現(xiàn)出疲憊、麻木的特質(zhì)。

有網(wǎng)友之前總結(jié)，班味的本質(zhì)倒不是說簡單一句 “上班變老了”、“變丑了”，而是長期的工作壓力、重復(fù)的工作內(nèi)容、無價值感的內(nèi)耗，會抽走人的情緒感知力和生命活力。

什么眼神失去光、面部表情僵硬、對工作外的事物提不起興趣...如果上班時間太長，除了工作、通勤、睡覺，留給個人的自由時間所剩無幾，根本也沒有精力去經(jīng)營個人生活，自然就深陷“班味”無法自拔。

目前看來，全世界的打工人拿“班味”確實都毫無辦法。

只能說錢難賺shit難吃，咱們就盡量平衡工作和生活，別被班味直接給擊垮吧...大家每天上班前后是啥狀態(tài)呢？評論區(qū)分享下唄~

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