說(shuō)起綜藝節(jié)目，很多人腦海里第一個(gè)浮現(xiàn)的名字就是《浪姐》——當(dāng)年這檔節(jié)目一開(kāi)播，直接掀翻了綜藝的天花板。

同時(shí)邀請(qǐng)三十多位三十歲以上的姐姐同臺(tái)競(jìng)技，這在以前根本沒(méi)人敢想。

俗話說(shuō)“三個(gè)女人一臺(tái)戲”，三十個(gè)女人聚在一起，那可不就是十臺(tái)戲？這也正是《浪姐》能火的核心原因。

如今，《浪姐》已經(jīng)做到第七季了，這一季的名單包括蕭薔、范瑋琪、徐潔兒、烏蘭圖雅、葉一茜、者來(lái)女、曾沛慈、李小冉、王濛、淡淡等三十多位姐姐。

其中不乏讓人期待的面孔——比如憑借“我的眼睛就是尺”火爆全網(wǎng)的短道速滑冠軍王濛，還有上一季擔(dān)任舞臺(tái)總監(jiān)的淡淡，這次終于從幕后走到臺(tái)前。

然而，節(jié)目還沒(méi)正式開(kāi)播，就有一位姐姐的口碑先“翻車(chē)”了——她就是李小冉。

從“這輩子都不上”到“人總會(huì)變”

其實(shí)李小冉這次參加《浪姐》，本身就自帶話題，她曾多次公開(kāi)表示“這輩子都不會(huì)上浪姐”；

和宋妍霏拍戲時(shí)就曾斬釘截鐵地說(shuō)過(guò)這句話，語(yǔ)氣篤定得讓網(wǎng)友稱(chēng)之為“內(nèi)娛最狠Flag”。

然而今年3月，她高調(diào)官宣加盟《乘風(fēng)2026》，面對(duì)調(diào)侃大方回應(yīng)：“人總會(huì)變，當(dāng)年信誓旦旦，今年直接報(bào)到”。

她坦言，演戲是自己深耕了28年的舒適區(qū)，這次參加節(jié)目是想探索“50+女性不被定義的可能性”。

雖然她是北京舞蹈學(xué)院科班出身，民族舞專(zhuān)業(yè)，還曾拿過(guò)芭蕾全國(guó)第一，但畢竟二十多年沒(méi)有系統(tǒng)訓(xùn)練，對(duì)唱跳舞臺(tái)充滿了敬畏。

甚至因?yàn)閴毫μ?，兩次?mèng)見(jiàn)跟不上姐姐們跳舞，急醒后一身冷汗，她的初舞臺(tái)目標(biāo)也非常實(shí)在：“別摔跤就行”，把登臺(tái)比喻成“要去火星”。

一句“你們會(huì)惡剪嗎”引爆爭(zhēng)議

節(jié)目正式錄制前，有個(gè)環(huán)節(jié)是讓姐姐們連線好友聊天，李小冉連線了宋妍霏——看過(guò)上一季《乘風(fēng)2025》的觀眾對(duì)她應(yīng)該不陌生，上一季她沒(méi)少因?yàn)榻M隊(duì)問(wèn)題被網(wǎng)友議論。

聊天中，當(dāng)李小冉提到這一季有者來(lái)女時(shí)，她說(shuō)了一句“千萬(wàn)不要跟者來(lái)女分到一個(gè)組”，原因是“者來(lái)女唱得好，自己跟不上”。

宋妍霏當(dāng)場(chǎng)覺(jué)得這話說(shuō)得不太妥當(dāng)，提醒她要注意說(shuō)話方式，結(jié)果李小冉的反應(yīng)出人意料——她轉(zhuǎn)過(guò)頭，對(duì)著鏡頭就問(wèn)節(jié)目組：“你們不會(huì)惡剪吧？”

這句話一出，直接把網(wǎng)友逗樂(lè)了，相關(guān)話題迅速?zèng)_上熱搜，很多人調(diào)侃：“姐姐這哪是未雨綢繆，分明是被綜藝惡剪嚇出心理陰影了?。?/strong>”

為什么她這么怕“惡剪”？

李小冉的警覺(jué)并非沒(méi)有來(lái)由，她是真的在綜藝剪輯上吃過(guò)虧——2025年初，她參加了旅行綜藝《一路繁花》，節(jié)目里她和劉曉慶的互動(dòng)引發(fā)了巨大爭(zhēng)議。

從吃飯問(wèn)題到行李搬運(yùn)，再到領(lǐng)隊(duì)職責(zé)的分歧，她被貼上了“不尊重前輩”“態(tài)度冷淡”“雙標(biāo)”等標(biāo)簽，遭到大量網(wǎng)友攻擊。

當(dāng)時(shí)她在社交平臺(tái)發(fā)文回懟：“一路繁花塌的不是我！我的人生自己說(shuō)了算！”字里行間滿是委屈。

后來(lái)有人分析，她在《一路繁花》里被詬病的種種行為，比如建議一天只吃一頓飯、阻止劉曉慶加魚(yú)、質(zhì)疑劉曉慶不負(fù)責(zé)等……

雖然確實(shí)有表達(dá)方式的問(wèn)題，但很大程度上也是節(jié)目剪輯放大了沖突，有媒體指出，這類(lèi)綜藝往往會(huì)刻意制造矛盾來(lái)吸引流量，“制造惡人”已經(jīng)成為一種創(chuàng)作慣性。

所以當(dāng)宋妍霏提醒她注意說(shuō)話方式時(shí)，李小冉的警覺(jué)幾乎是條件反射式的。

李小冉的“真性情”為何不再被包容？

回顧李小冉的演藝生涯，她一直以“真性情”著稱(chēng)。

從早年與孫東海的糾葛，到后來(lái)與導(dǎo)演鄢頗的戀情，再到2015年與相識(shí)多年的制片人徐佳寧結(jié)婚，她的人生經(jīng)歷了不少波折。

徐佳寧那句“嫁給我吧，我給你五個(gè)億，讓你作”，一度成為全網(wǎng)羨慕的名場(chǎng)面。

然而在《一路繁花》之后，觀眾對(duì)她的“真性情”似乎不再買(mǎi)賬。

有評(píng)論指出，40歲以后，觀眾對(duì)女明星的要求從“皮囊之美”轉(zhuǎn)向“沉淀之美”，需要的是好的神韻、氣質(zhì)、修養(yǎng)和談吐，而不再是年輕時(shí)的“個(gè)性鋒芒”。

李小冉的問(wèn)題在于，她似乎還沒(méi)走出過(guò)去的相處模式——那種年輕時(shí)的保護(hù)盔甲，如今變成了扎人的刺。

本季或許不用太擔(dān)心

不過(guò)從目前的情況來(lái)看，李小冉這一季或許不用太過(guò)焦慮，據(jù)透露，本季《浪姐7》主要采用直播形式，節(jié)目組很難像錄播那樣隨意剪輯、移花接木。

對(duì)于被剪輯坑怕了的李小冉來(lái)說(shuō)，這或許是個(gè)好消息。

另外，上一季的陳德容也是開(kāi)局被全網(wǎng)追著問(wèn)“什么時(shí)候淘汰”，結(jié)果硬是靠著實(shí)力逆風(fēng)翻盤(pán)，徹底扭轉(zhuǎn)了口碑，李小冉如果能拿到這樣的劇本，未必不能打個(gè)漂亮的翻身仗。

李小冉能不能靠這檔節(jié)目實(shí)現(xiàn)口碑逆襲，現(xiàn)在下結(jié)論還為時(shí)過(guò)早，但有一點(diǎn)是確定的——在綜藝的江湖里，真誠(chéng)永遠(yuǎn)比套路更能打動(dòng)人。

與其擔(dān)心“會(huì)不會(huì)被惡剪”，不如想想怎么用實(shí)力說(shuō)話，畢竟，真正的口碑從來(lái)不是剪出來(lái)的，而是做出來(lái)的。

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