齊魯晚報(bào)·齊魯壹點(diǎn)記者 鞏悅悅 實(shí)習(xí)生 劉慧婷 策劃整理

編者按：2026年“新春第一會(huì)”上，教育部將“健康第一”置于前所未有的重要位置。為深入反映這一理念在基層學(xué)校的落實(shí)情況，山東省教育廳體衛(wèi)藝處聯(lián)合齊魯晚報(bào)·齊魯壹點(diǎn)，策劃推出“動(dòng)起來的校園”欄目，邀請一線校長、老師講述山東省中小學(xué)校正在發(fā)生的變化。（征稿郵箱：qlwbyddx@126.com）

講述者｜淄博市高青縣唐坊學(xué)區(qū)和店小學(xué)校長孫傳波

“叮鈴鈴……”上午第二節(jié)課的下課鈴聲剛落，淄博市高青縣唐坊學(xué)區(qū)和店小學(xué)校園里便響起激昂的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行曲。在教育部“健康第一”教育理念引領(lǐng)下，我校積極開展陽光體育大課間活動(dòng)，確保學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于2小時(shí)，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中釋放活力、增強(qiáng)體質(zhì)，收獲快樂與成長，校園里發(fā)生了喜人變化。

從“靜悄悄”到“動(dòng)起來”：課間變了樣

每天大課間，伴隨著歡快的節(jié)奏，全校學(xué)生迅速有序地集結(jié)在操場和各活動(dòng)區(qū)域。短短五分鐘內(nèi)，原本安靜的校園瞬間被孩子們的歡聲笑語點(diǎn)燃。

“以前的大課間，我們大多在教室里，最多是去個(gè)廁所或在走廊站一會(huì)兒?！蔽迥昙墝W(xué)生李同學(xué)一邊靈活地?fù)u著跳繩，一邊說，“現(xiàn)在不一樣了，我們每天都盼著大課間，能出一身汗，特別痛快！”

在操場西側(cè)，幾十個(gè)孩子正在進(jìn)行“一分鐘跳繩”挑戰(zhàn)，彩繩飛舞，計(jì)數(shù)聲、加油聲此起彼伏?；@球場上，高年級的學(xué)生分成小組，運(yùn)球、上籃，配合默契，場邊不時(shí)傳來陣陣喝彩。紅色跑道上，班主任正帶領(lǐng)著班級方陣進(jìn)行慢跑，步伐整齊，口號響亮。而在體能拓展區(qū)，爬云梯項(xiàng)目最受男生歡迎，他們一個(gè)接一個(gè)懸垂移步，手臂力量盡顯，圍觀的同學(xué)紛紛投去欽佩的目光。

從“單一項(xiàng)”到“菜單式”：設(shè)計(jì)更用心

“過去的大課間，主要是做廣播操，雖然也是鍛煉，但形式單一，部分學(xué)生積極性不高?！睂W(xué)校體育教研組組長李老師說。如今，學(xué)校對陽光大課間進(jìn)行了系統(tǒng)重構(gòu)，將跳繩、籃球、跑步、爬云梯等項(xiàng)目進(jìn)行組合，實(shí)行“校級統(tǒng)籌+班級輪換”機(jī)制。

“我們根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和場地條件，劃分了不同的活動(dòng)區(qū)域?！崩罾蠋熣f，“每周輪換一次，確保每個(gè)孩子在一周內(nèi)都能接觸到不同類型的運(yùn)動(dòng)，既能保證運(yùn)動(dòng)量，又能培養(yǎng)多樣化的運(yùn)動(dòng)興趣?！?/p>

在每個(gè)活動(dòng)區(qū)域，除了有體育老師巡回指導(dǎo)，班主任也全程參與。在跑步區(qū)，二年級（1）班的張老師正陪著學(xué)生一起慢跑，她擦著額頭的汗珠說：“陪著孩子們一起運(yùn)動(dòng)，不僅拉近了師生的距離，我自己也感覺精神頭更足了?！?/p>

從“怕吃苦”到“我能行”：精氣神變了

變化不僅體現(xiàn)在身體上，更體現(xiàn)在孩子們的眼神里。

爬云梯項(xiàng)目旁，三年級的小邵同學(xué)引起了大家的注意。他個(gè)頭不高，第一次嘗試時(shí)懸在半空不敢挪動(dòng)。在體育老師的保護(hù)和同學(xué)們的“加油”聲中，他咬緊牙關(guān)，成功移過了最后一道橫杠。落地時(shí)，他的小臉漲得通紅，但笑容格外燦爛。

“以前有些孩子體育課比較膽怯，現(xiàn)在在大課間的氛圍帶動(dòng)下，他們變得更敢于嘗試了。”負(fù)責(zé)該項(xiàng)目指導(dǎo)的體育老師說，“這種克服恐懼、挑戰(zhàn)成功后的成就感，對孩子的自信心建立非常有幫助?！?/p>

“現(xiàn)在孩子回家不再是第一時(shí)間找零食、看電視，而是主動(dòng)跟我們分享今天學(xué)會(huì)了什么新動(dòng)作，周末還纏著我們帶他去打球。”一位送孩子上學(xué)的家長在校門口欣慰地對我說，“感覺孩子身體結(jié)實(shí)了，感冒少了，更重要的是，整個(gè)人變得開朗、有韌勁了?！?/p>

從“重文化”到“重融合”：理念在更新

大課間的改變，表面上是活動(dòng)的變化，實(shí)則是教育理念的轉(zhuǎn)變。踐行“健康第一”，不是一句口號，而是要實(shí)實(shí)在在地把體育作為教育的基石。

為確保大課間活動(dòng)安全、高效、可持續(xù)，學(xué)校不僅完善了場地器材，還建立了“行政巡查、教師指導(dǎo)、學(xué)生自治”的三級管理機(jī)制。同時(shí)，學(xué)校將大課間表現(xiàn)納入班級考核和學(xué)生綜合素質(zhì)評價(jià)，通過定期舉辦“挑戰(zhàn)賽”“班級聯(lián)賽”等方式，保持學(xué)生的參與熱情。

我們欣喜地看到，大課間帶來的“紅利”正在反哺課堂。孩子們通過運(yùn)動(dòng)釋放了壓力，提高了專注力，課堂氛圍更加活躍。身體好了，精神足了，學(xué)習(xí)的效率自然就上來了。

陽光體育，活力校園。在這片充滿生機(jī)的土地上，“健康第一”的理念正從文件走向?qū)嵺`，從口號變成孩子們強(qiáng)健的體魄和燦爛的笑臉。這不僅是學(xué)校體育工作的一小步，更是落實(shí)素質(zhì)教育、奠基幸福人生的一大步。

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