咱們?cè)诼殘?chǎng)拼搏一定要心胸開(kāi)闊，不要有太重的心理壓力，否則的話就會(huì)影響你的健康。

當(dāng)年我有一個(gè)老領(lǐng)導(dǎo)，人特別好，待人和氣，工作上也特別有水平，但是他有一個(gè)毛病，就是心胸不夠開(kāi)闊，經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就反復(fù)琢磨，在心里頭轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)呀，轉(zhuǎn)不出來(lái)。工作中謹(jǐn)言慎行，不輕易表態(tài)。別人說(shuō)他點(diǎn)什么，馬上就心事重重的。

他特別注意養(yǎng)生，我跟他出差時(shí)，發(fā)現(xiàn)他從來(lái)不用人家的杯子，不喝人家的茶，只喝自己帶的茶葉。吃飯之前要算算卡路里，飯菜再好吃，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)就一口也不吃。

按理說(shuō)這樣的人應(yīng)該長(zhǎng)壽吧，沒(méi)有，他五十多歲就沒(méi)了，就是因?yàn)樗睦韷毫μ蟆?/p>

當(dāng)時(shí)他覺(jué)得自己該提正處級(jí)了，但是名單出來(lái)了，沒(méi)有他。他就接受不了。第二天就找個(gè)借口住院了，沒(méi)想到原本是想住幾天院調(diào)整一下，但最后弄假成真，因?yàn)轸[情緒，各項(xiàng)指標(biāo)都不正常了。有一天晚上，他突然感到頭暈惡心，噴射狀地嘔吐，倒在地上，醫(yī)生們趕緊搶救，但他當(dāng)天晚上就去世了。

后來(lái)醫(yī)生跟我們說(shuō)，他的突然去世，絕對(duì)是跟他的情緒有關(guān)。

現(xiàn)在的職場(chǎng)人都感覺(jué)壓力很大，我認(rèn)識(shí)的一些年輕人見(jiàn)到我總是一頓訴苦：付叔啊，還是你們那時(shí)候好，我們現(xiàn)在真是苦不堪言啊。工作壓力、家庭壓力、買房壓力、買車壓力、孩子上學(xué)的壓力、父母看病的壓力，等等，我有時(shí)候都覺(jué)得自己都快抑郁了。

我的一位醫(yī)生朋友告訴我：一個(gè)人如果長(zhǎng)期處在這種心理狀態(tài)，對(duì)身體的損耗特別大。

所以我經(jīng)常鼓勵(lì)我的年輕朋友，你們將來(lái)是要干大事的人，要想有一個(gè)光明的未來(lái)，首先要有一個(gè)好身體，不然的話，你工作能力再?gòu)?qiáng)，工作業(yè)績(jī)?cè)偻怀觯彩菦](méi)有用的。

擁有一個(gè)好身體，最重要的一點(diǎn)就是要有一個(gè)好的精神狀態(tài)，這個(gè)狀態(tài)是裝不出來(lái)的，一定要真的把事情想通透，有一個(gè)正確的人生觀、世界觀，做一個(gè)豁達(dá)樂(lè)觀的人。