前言

2026年春天的體育圈，被國乒名將陳夢的一則消息攪熱。

奧運(yùn)冠軍陳夢悄無聲息落地浙江寧波，一亮相就帶著全新身份，而新職位卻和早在浙江落地的張繼科有點(diǎn)撞行，讓全網(wǎng)球迷議論紛紛。

新身份官宣

有人猜她要提前退役入職體育局，也有人說她想淡出賽場找個(gè)輕松崗位過渡，畢竟她在賽場拼了多年，拿遍大小冠軍，即便轉(zhuǎn)型也合情合理。

大家的猜測半對半錯(cuò)，陳夢確實(shí)開啟了新征程，卻既不是退役，也不是進(jìn)入行政體系。

而是帶著自己的乒乓球青訓(xùn)基地正式揭牌，以基地總教練兼負(fù)責(zé)人的身份，扎扎實(shí)實(shí)在寧波深耕青訓(xùn)，專門培育懷揣乒乓夢想的小球員。

這份選擇著實(shí)讓人意外，她如今仍是國家隊(duì)現(xiàn)役主力，還要備戰(zhàn)各項(xiàng)賽事，卻能抽出時(shí)間深耕青訓(xùn)，這份魄力和用心值得佩服。

她多次明確表示暫不退役，依舊堅(jiān)守賽場，如今開啟青訓(xùn)事業(yè)，相當(dāng)于開啟了“賽場+青訓(xùn)”的雙軌生活。

一邊在賽場上延續(xù)競技生涯，一邊為中國乒乓培養(yǎng)下一代，這種雙向奔赴的選擇，比單純退役轉(zhuǎn)型更有意義。

揭牌現(xiàn)場的陳夢毫無奧運(yùn)冠軍架子，穿著簡單大方，全程面帶微笑，一到場就直奔訓(xùn)練場，沒有多余客套和冗長致辭。

看到練球的小球員，她主動(dòng)俯身，一個(gè)個(gè)糾正握拍姿勢、調(diào)整擊球重心和手腕發(fā)力，哪怕是細(xì)微的動(dòng)作偏差，都耐心拆解指導(dǎo)，生怕孩子們走彎路。

這種接地氣的模樣格外圈粉，很多奧運(yùn)冠軍退役后做青訓(xùn)，大多只是掛名站臺(tái)，像陳夢這樣親自下場手把手教孩子的，實(shí)在不多見。

其實(shí)寧波基地并非陳夢青訓(xùn)領(lǐng)域的首次嘗試，此前她已在老家山東青島，和國科大附屬學(xué)校合作創(chuàng)辦乒乓球特色學(xué)校，探索“文化學(xué)習(xí)+專項(xiàng)訓(xùn)練”的模式，讓孩子們既能練球也不耽誤文化課。

從青島的合作辦學(xué)到寧波的獨(dú)立基地，能看出她對青訓(xùn)的投入絕非淺嘗輒止，而是有著長期規(guī)劃和堅(jiān)定決心。

作為現(xiàn)役國手，她掌握著當(dāng)今世界乒壇最前沿的技戰(zhàn)術(shù)理念，能把這些經(jīng)驗(yàn)毫無保留傳遞給年輕小將，這是普通教練難以比擬的優(yōu)勢，只是她一邊備戰(zhàn)賽事一邊打理基地，兩頭兼顧的難度可想而知。

陳夢的基地揭牌后，很多人才后知后覺發(fā)現(xiàn)，張繼科早已在浙江青訓(xùn)市場扎下根，比她早了整整十個(gè)月。

兩大國乒大滿貫不約而同盯上浙江，一個(gè)現(xiàn)役跨界、雙向兼顧，一個(gè)退役深耕、全力以赴，這份緣分背后，是兩人對青訓(xùn)事業(yè)的共同認(rèn)可。

兩大國乒名將落地浙江

張繼科的青訓(xùn)基地落在浙江杭州臨安，2025年5月正式入駐，比陳夢的寧波基地早了近一年。

沒有賽事備戰(zhàn)的牽絆，他能將全部精力投入基地運(yùn)營和學(xué)員培養(yǎng)，這是他相較于陳夢的優(yōu)勢，畢竟青訓(xùn)需要長期專注與投入，全身心的付出也給了他足夠底氣。

和陳夢的全面普及路線不同，張繼科走的是實(shí)打?qū)嵉木⒒肪€。

基地不面向所有青少年，專門針對13到18周歲、持有國家運(yùn)動(dòng)員等級證書的體育特長生。

目標(biāo)明確，就是通過高強(qiáng)度、高規(guī)格集訓(xùn)，幫助孩子們應(yīng)對體育單招單考，順利考上理想高校。

這種精準(zhǔn)定位既避開了直接生源競爭，也找準(zhǔn)了自身核心優(yōu)勢。

張繼科的基地教練團(tuán)隊(duì)堪稱豪華，這也是精英化路線的重要支撐。

張繼科選擇浙江，考量和陳夢有相似之處卻各有側(cè)重。

臨安有著完善的體育文化會(huì)展中心配套，場地條件優(yōu)越，完美契合他精英化集訓(xùn)基地的定位。

浙江民營經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，家長愿意為孩子的升學(xué)和特長投入，尤其是有體育特長、想走單招路線的孩子，家長對頂級青訓(xùn)資源需求迫切，張繼科的模式剛好滿足了這部分需求。

他和陳夢一個(gè)在臨安做精英集訓(xùn)，一個(gè)在寧波做全面普及，一東一西隔空相望，看似無直接競爭，實(shí)則形成了微妙較量。

同臺(tái)競爭互補(bǔ)共贏

隨著陳夢寧波基地步入正軌，張繼科臨安基地持續(xù)深耕，兩大巨星的青訓(xùn)較量從“隔空相望”變成了實(shí)打?qū)嵉耐_(tái)比拼。

但這場較量沒有狗血的搶生源大戰(zhàn)和惡意輿論拉扯，反而因訓(xùn)練模式的巨大差異，形成了互補(bǔ)共贏的局面。

兩人的訓(xùn)練差異，從基地定位就能一目了然，說白了就是“一個(gè)細(xì)水長流打基礎(chǔ)，一個(gè)高強(qiáng)度沖目標(biāo)”，剛好戳中不同家庭的需求。

陳夢的基地主打全面普及，零基礎(chǔ)和有基礎(chǔ)的孩子都能報(bào)名，訓(xùn)練側(cè)重細(xì)膩精準(zhǔn)，每天花大量時(shí)間糾正孩子們的基本功。

這種模式看似不驚艷卻格外實(shí)在，畢竟乒乓球沒有扎實(shí)基本功，再厲害的戰(zhàn)術(shù)也無從談起。

很多家長送孩子學(xué)球，并非想讓孩子當(dāng)世界冠軍，只是培養(yǎng)興趣、鍛煉體魄，陳夢的方式恰好契合這份需求，不讓孩子承受太大壓力，還能實(shí)實(shí)在在學(xué)到東西。

張繼科的基地則走精英化、高強(qiáng)度路線，每天訓(xùn)練量極大，除基礎(chǔ)訓(xùn)練外，更多是對抗性訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)演練。

這兩種模式?jīng)]有好壞之分，只是定位和受眾不同，正因?yàn)檫@份差異化，兩人的基地沒有互相擠壓生存空間，反而一起激活了浙江青訓(xùn)市場，給了家長和孩子更多選擇。

兩大國乒大滿貫不約而同跨界做青訓(xùn)、選擇浙江，背后邏輯十分簡單。浙江民營經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，家長愿意為孩子的興趣和成長投入，地方政府也支持體育事業(yè)，為青訓(xùn)提供了良好土壤。

更重要的是，兩人都想把多年賽場經(jīng)驗(yàn)傳遞下去，為中國乒乓培養(yǎng)下一代，這份傳承的初心，比任何較量都更有意義。

這場同臺(tái)競爭，從來不是“非贏即輸”的博弈，而是兩位頂級運(yùn)動(dòng)員用自己的方式，為中國乒乓未來鋪路。

在未來不管是陳夢還是張繼科，誰可以為國家真正輸入人才，將個(gè)人經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)換為一個(gè)穩(wěn)定的人才選拔機(jī)制，誰才能算得上贏了。

而現(xiàn)在，關(guān)于兩人的較量也許剛剛開始。

對此你怎么看？

參考信源：青島新聞網(wǎng)
青島新聞網(wǎng)-2026-03-24-人民日報(bào)“對話”陳夢