來源：滾動播報

（來源：千龍網(wǎng)）

圖為翻身農(nóng)奴分到了牛（1959年攝）。

圖為翻身農(nóng)奴焚燒契約（1959年攝）。

圖為住藏全國政協(xié)委員明吉措姆在人民大會堂舉行的全國政協(xié)十四屆四次會議第二場“委員通道”集體采訪活動中接受媒體采訪。　

“當面向總書記匯報高原病防治工作時，我激動得聲音都在顫抖！這是我離總書記最近的一次，也是我履職以來最難忘的時刻?！?026年3月6日下午，出席全國政協(xié)十四屆四次會議醫(yī)藥衛(wèi)生界聯(lián)組會的住藏全國政協(xié)委員巴桑卓瑪走出會場時難掩激動。

她在會議上說出了一組沉甸甸的數(shù)據(jù)：2025年，西藏實現(xiàn)三級甲等醫(yī)院七市地全覆蓋；基本公共衛(wèi)生服務(wù)人均補助標準提高至120元，位居全國前列；全區(qū)人均預(yù)期壽命從35.5歲提高到72.5歲……

這一幕，正是新時代西藏各項事業(yè)蓬勃發(fā)展的生動縮影，彰顯了黨中央對西藏各族人民各項權(quán)益的深切守護。

回望歷史，舊西藏的封建農(nóng)奴制是人權(quán)被徹底踐踏的人間煉獄，占人口95％以上的農(nóng)奴和奴隸，沒有人身自由，沒有土地房屋，甚至沒有姓名，只能在農(nóng)奴主的皮鞭下終年勞作。

山南市扎囊縣哲木社區(qū)的達瓦至今仍記得當時的苦難：“那時候我們就是農(nóng)奴主的生產(chǎn)工具，吃不飽、穿不暖，干活慢一點就要挨打，生病了也沒人管，連大聲說話都不敢?！痹诜饨ㄞr(nóng)奴制下，農(nóng)奴的生命如同草芥，毫無自由與尊嚴可言。這種苦難，讓親歷者刻骨銘心。

67年前，一聲春雷響徹雪域高原。百萬農(nóng)奴掙脫了千年枷鎖，獲得了人身自由，成為國家、社會和自己命運的主人。這不僅是西藏社會發(fā)展與人權(quán)進步的重大歷史事件，更是人類文明史和世界人權(quán)史上的巨大飛躍。

當廢除農(nóng)奴制、分田地、當家作主的消息傳遍高原大地，處處洋溢著翻身解放的喜悅。

日喀則市江孜縣江熱鄉(xiāng)加堆村一帶，在舊西藏時期是農(nóng)奴主的莊園?！霸谂f西藏土地上長出的所有東西都要給農(nóng)奴主交稅，我們的日子苦不堪言?！?959年，村民達國杰一家分得50畝地、1頭牛、1匹馬和15只羊，徹底告別了苦難歲月。“那一年，我們不僅吃飽了，多余的糧食還賣了錢，真正體會到做人的滋味?！边_國杰感慨道。

從“會說話的工具”到當家作主人，西藏百萬農(nóng)奴第一次把命運掌握在自己手中。

春風浩蕩滿目新。從民主改革實現(xiàn)西藏各族人民當家作主到改革開放為西藏各項事業(yè)發(fā)展注入強大動力，再到新時代開啟西藏發(fā)展進步新篇章，67年來，西藏各族人民在黨的領(lǐng)導(dǎo)下團結(jié)奮斗，實現(xiàn)了從黑暗走向光明、從落后走向進步、從貧困走向富裕的偉大跨越，人權(quán)事業(yè)取得全方位進步、歷史性成就。

人民幸福生活是最大的人權(quán)。隨著經(jīng)濟社會持續(xù)發(fā)展，各族群眾生命健康與基本生活條件實現(xiàn)根本性改善。城鄉(xiāng)住房條件不斷優(yōu)化，農(nóng)村飲水安全人口普及率達100％，醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)全覆蓋……曾經(jīng)食不果腹、缺醫(yī)少藥的苦難歲月一去不返，人民生活更加幸福。

發(fā)展權(quán)，是幸福的階梯，是進步的動力?！懊裰鞲母锴?，農(nóng)奴的孩子連學堂門都摸不到，只能跟著大人放牧干活，讀書識字是想都不敢想的事?！奔易±_市的阿旺老人說。如今，在黨的好政策下，阿旺老人的孫輩們順利走進校園，享受著從學前到高中的“三包”教育政策，還考上區(qū)外大學，用知識改變了命運。

阿旺老人一家的變遷正是西藏各族群眾享有充分發(fā)展權(quán)的生動體現(xiàn)。如今的西藏，15年公費教育全面普及，農(nóng)牧民子女上學“三包”政策惠及千家萬戶；特色產(chǎn)業(yè)、生態(tài)旅游、現(xiàn)代農(nóng)牧業(yè)等蓬勃興起，各族群眾通過辛勤勞動增收致富，共享發(fā)展成果；基礎(chǔ)設(shè)施不斷完善，公路、鐵路、航空立體交通網(wǎng)絡(luò)覆蓋雪域高原；電力、通信通達邊境縣鄉(xiāng)，為西藏高質(zhì)量發(fā)展注入強勁動力……一幅經(jīng)濟發(fā)展、民生改善、社會進步的壯美畫卷在雪域高原徐徐鋪展。

參與權(quán)，是當家作主的體現(xiàn)，是團結(jié)奮斗的力量。在拉薩市城關(guān)區(qū)納金街道林瓊社區(qū)，居民格桑單增真切感受到了變化：“現(xiàn)在社區(qū)事務(wù)有了‘四方逢五議事廳’，大家坐在一起商量著辦，我們也從‘旁觀者’變成了‘主人翁’?！比缃瘢^程人民民主在雪域高原全面落地落實，人民參與民主選舉、民主協(xié)商、民主決策、民主管理、民主監(jiān)督，人民當家作主的內(nèi)涵不斷豐富、渠道不斷拓寬、效能不斷提升，西藏人民依法享有廣泛充分、真實具體、有效管用的民主權(quán)利。

“看著北斗星走不迷路，跟著共產(chǎn)黨走會幸福?！?0余載風雨兼程，60余載滄桑巨變。撫今追昔，西藏各項事業(yè)的每一步跨越，都彰顯著中國共產(chǎn)黨的堅強領(lǐng)導(dǎo)，都凝聚著黨中央對西藏各族人民的深切關(guān)懷。

西藏人民生活得幸福不幸福，在他們的臉上就可以看到。今天的西藏，各族人民臉上都洋溢著幸福的笑容，恰似高原格?；?，迎著陽光絢爛綻放。