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通往理想生活的捷徑,是“具象化”。

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編者按:

周五好。

每次刷到瀟灑姐的動態(tài),評論區(qū)經常有同學寫道:“這就是我的理想身材?!薄斑@就是我想過的生活?!?/p>

“這就是我理想中的樣子?!?/p>

炯炯有神的雙眸,逆齡的身材線條,或是旅行散步的閑適,畫面里的一切都恰到好處——自律、自由、說走就走。

或許此時你也在心里默默勾勒自己向往的樣子:要有那樣的狀態(tài),要有那樣的自由,要有那樣的精彩。

請注意,此時或許正是重要的人生一瞬:下一秒,你是給自己潑一盆冷水,覺得“這只是想想罷了”;還是因此堅定,“這就是你想過的理想人生”呢?


要知道,那些認出了自己理想生活的樣子的人,其實已經邁出了過上理想生活的第一步。

因為認出愿望,本身就是一種能力。

當你能夠清晰地描述出那個畫面——清晨醒來時的狀態(tài)、一天結束后的感受、身邊站著什么樣的人、做著什么樣的事——你就有了方向,有了標準,有了在每一個選擇面前說“是”或“否”的依據(jù)。

所以,一定要盡早具象化自己的理想生活

告訴自己:我是誰,我要成為什么樣的人。


我們常常把“理想生活”當成一個名詞、一個需要抵達的目的地。仿佛存夠多少錢、達到某個職位、找到某個人,生活就會自動變成理想的樣子。

可真正活出理想生活的人知道,它不是一種狀態(tài),而是一個動詞,和一份內在的秩序。

它不是某一天你終于“到了”,然后一切自動完成升級。它是在每一個普通的日子里,你主動做出的那些選擇:今天要不要早起半小時?這個項目要不要主動爭?。窟@段關系要不要坦誠溝通?這個念頭要不要立刻行動?

所以,一定要把理想看清楚,把它寫下來、畫下來,讓它清晰到你可以描述給任何人聽。

本周的瀟灑專欄,就為大家?guī)硪黄獮t灑姐在理想萌芽之時的故事。

“回憶起來,我在整個少年時代,都是一個好戰(zhàn)、喜勝的小姑娘,玩耍時候亦內心不得放松,時刻充滿緊迫感?!?/p>

“許多年以后,我明白了我爸的教育方法叫作心理暗示。從我這個案例看來,心理暗示對人類行為的影響,簡直大得超乎想象?!?/p>

本文收錄于瀟灑姐所著《趁早》書中「Part2 事業(yè)篇」。一起來看——

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《假如理想沒有照進現(xiàn)實》

王瀟

市面上的成功學與勵志書里,有兩個論點我特別認同:第一要一門心思認定“我能”,這叫作心理暗示;第二是確定了計劃后要一點點按時間進度實現(xiàn),這叫作時間管理。

即使做到最好,也只能無限接近理想而已。能實現(xiàn)的那叫愿望,理想就是用來照耀人生的。

理想這個東西,通常在人生早期就會埋下種子。比如我的理想雛形始自七歲,是在我爸的引導下建立的。

我自從小學一年級,就告別了無憂無慮的童年。我那威嚴的爸勒令:放學后必須準時回家,回家后必須伏案學習至上床睡覺,雷打不動。晚飯后,樓下小朋友玩耍的歡笑聲總會飄進小屋,擾攘得我抓心撓肝。

一年級期末考試結束后,我終于鼓起勇氣向我爸提問:“爸,那誰家小誰小測驗總得四分,還有誰誰,老得兩分,為什么他們放了學都可以出去玩?我回回得五分,為什么我不可以出去玩呢?”

我那威嚴的爸一定暗暗驚訝于我竟然敢于質疑他的規(guī)則。他不動聲色地沉吟了一會兒,做出了對我的整個人生具有決定性意義的早期教育,他接下來這樣說道:“好,我告訴你,為什么他們學得很差也可以玩,你學習好也不可以。那是因為,他們長大以后都是平凡人,你是要成氣候的!”

我當時雖然還不大明白怎么樣才叫成氣候,但單就我爸那凜冽的神色和擲地有聲的預言,已經把我深深震懾了!自那一刻,我就在幼小的心里定位和認同了自己的發(fā)展戰(zhàn)略。

許多年以后,我明白了我爸的教育方法叫作心理暗示。從我這個案例看來,心理暗示對人類行為的影響,簡直大得超乎想象。

在我爸的教導下,我自然而然就認同了如下邏輯:如果我力爭上游、出類拔萃,那是應該的;如果我懶散懈怠、碌碌無為,就辜負了我成氣候的天然使命。

我的榮辱觀從七歲起就已經涇渭分明,所有事物都能夠被一分為二地看待——那就是有助于成氣候的,以及有悖于成氣候的。一個七八歲的小孩兒,竟然動不動就學會審視當下,人生一有進展就沾沾自喜,一遇阻塞就愧疚悔恨,唯恐出現(xiàn)偏差,不能成長為命中注定的人才?;o百日紅,學習再好,總有掉鏈子的時候,一掉鏈子我的情緒就灰暗沮喪,就暗暗不服。

回憶起來,我在整個少年時代,都是一個好戰(zhàn)、喜勝的小姑娘,玩耍時候亦內心不得放松,時刻充滿緊迫感。

這份緊迫感真是跟隨我太久了,具體來說就是總覺得會的東西不夠多,不努力小跑就跟不上大部隊,這是往差里說。往好里說就是總想在人群中鶴立雞群,熠熠閃光。求學時期就表現(xiàn)為考試好爭個前幾名,大合唱的時候老想當指揮,誰說哪個女同學漂亮我就暗中觀察揣摩比對。

現(xiàn)在分析事物動輒提及童年陰影,在此也有必要提及我的中學陰影。因為一直到高中之前,我都對“假以時日,我終將成氣候”這件事深信不疑。

我的中學叫北京八中,是一所著名的市重點中學。我家當時住在二環(huán)樞紐西直門,八中在復興門,方圓一里內還有實驗中學、三十五中,這些也都是西城區(qū)有頭有臉的重點中學,是八中升學率的競爭對手。我每天會沿著西二環(huán)的輔路由北向南,騎15分鐘自行車上學。


· 瀟灑姐的初中時代照片

在高三那年的一個早上,我和平時一樣捏閘剎車,單腳點地,停在復興門立交橋北面的武定胡同十字路口等待綠燈。我前后左右布滿了上學的男生女生,多如過江之鯽,他們和我一樣風塵仆仆,面無表情。

人群之中,不知道那時我的心念怎樣一轉動,整個人瞬間被一種巨大的惶恐吞沒,直讓我后背發(fā)涼,心驚膽戰(zhàn)。

我突然發(fā)現(xiàn),從七歲起就孜孜不倦讀書到今天,十年寒窗都過去了,我卻還依然湮沒在無數(shù)前途未卜的學生當中,在立交橋下等待紅綠燈,像等著自己的命運。我曾經沾沾自喜的童年,自以為和大家有什么不同,其實還不是在眾生(對,我當時就是想到“眾生”這個詞)中間繼續(xù)掙扎?雖則身在重點中學,但在以后的種種人生測驗里,只要稍有閃失,在任何一環(huán)上掉了鏈子,我就會更加慘烈地跌回到“眾生”的深淵里。莘莘學子,熙熙攘攘,浩浩蕩蕩,我什么時候才能出頭?

我第一次懷疑,我能成氣候這件事,只是我爸望女成鳳的一廂情愿。

幾年之后,第一次看《霸王別姬》,我在小癩子身上看到了我當年那種惶恐和絕望的重現(xiàn)。對,還有絕望,一個少年面對未知人生和難以企及的偶像的巨大無力感。

小癩子第一次溜入戲樓,終于看到京劇名角兒的時候,不可抑制地淚流滿面,小癩子說:“他們怎么成的角兒???得挨多少打啊?得挨多少打???我什么時候才能成角兒?。俊?/p>

不同的是,小癩子是看到了活生生的“角兒”而震撼和絕望,而那時的我并無真切偶像,只是恐懼被湮沒,怕最后成了我爸所說的“平凡人”。

好在《霸王別姬》里,師傅還說了一句話:“人得自個兒成全自個兒!”

那天的惶恐過后,高考迎面襲來,我決定自個兒成全自個兒。幾個月后,我考進北京廣播學院播音系,漫長的暑假結束后,我終于神清氣爽、躊躇滿志地步入大學校園。

開學不久,我很快就發(fā)現(xiàn),我以為跳脫出了會將我湮沒的“眾生”,其實是又投入了另一級世界的“眾生”里去,離成氣候還早著呢,路漫漫,其修遠兮。

由此可見,我要成氣候的早期理想,受我爸的影響而種下,早已貫穿了我的前半生。多虧有了這個自我暗示般的理想,否則我天性中的自由散漫過早地開枝散葉,我今天的境遇就很難說了。

我工作幾年后,重返校園讀了研究生,年齡大得足夠做本科生的小姨,幾次遇到臨畢業(yè)的青春男女們幽怨地向我發(fā)問:“理想與現(xiàn)實差距太大怎么辦?”理想的美好總是與現(xiàn)實的殘酷相提并論,聽得多了,好似一對反義詞。

我一般都如是回答:“理想和現(xiàn)實能沒有差距嗎?”

當然我還會加以解釋:“我們國家都建設六十年了,最高理想也依然沒有實現(xiàn)?。〉俏覀儑以缇吞岢隽爽F(xiàn)階段的任務和N個五年計劃,分段兒五年五年地實現(xiàn)。理想嘛,當然高高在上,先擬定一個現(xiàn)階段的任務比較可行。”

他們聽了,大多不以為然地點點頭,心事重重地走了。

我這廂望著他們年輕的背影,還在因心虛而暗暗流汗。

人之患在好為人師,畢竟年齡一大把,好歹證明我沒有虛度光陰,總要故作姿態(tài)講一講道理。但我心里可是清清楚楚地知道,我也才剛剛擺脫前幾年的糾結困惑,剛撇下書本一腳踏進紅塵那兩年,俯仰皆是理想與現(xiàn)實之爭,日子當真不好過。

我是后來才明白,所謂理想職業(yè)與理想伴侶等只是具體化的載體,人們終極追求的,是附著于這載體上的理想生活方式與心理狀態(tài)。通俗點兒說,活的就是得到后的心情。

但在想通這個邏輯關系之前,對理想職業(yè)的選擇,首先就要了我的親命。

上了北京廣播學院以后,我以為人生職業(yè)大局已定,日后無論在哪個電視節(jié)目中露臉,總是衣冠楚楚、義正詞嚴。人前衣著光鮮,人后面子給足,這份職業(yè)不能再理想了。不料大學一年級跑去小劇場看了一出薩特的名劇《死無葬身之地》以后,回到宿舍竟然徹夜失眠,無限懊惱自己選錯了專業(yè)。

在此之前,我不知道除了對人之外,對職業(yè)也能一見鐘情,并且一見鐘情的癥狀同樣表現(xiàn)為當即心跳加速、血壓升高、瞳孔放大,恨不能早早相逢,一時三刻擁為己有。

我當時坐在漆黑的觀眾席里,看布景結構,看燈光變幻,看話劇演員們鏗鏘有力地吟誦臺詞時,起了一陣陣的雞皮疙瘩,感覺強烈而奇異!那感覺是懊惱與激動混雜,總之認定一生的志向理應在此,我應該生活與戰(zhàn)斗在話劇舞臺上,不是做導演,也應該是演員;不是演員,也至少是美工吧!

接下來幾個月的播音系專業(yè)課,我都上得有氣無力,只覺得照本宣科的新聞稿干澀不堪,極大地抑制了我的創(chuàng)作激情與自由靈魂;而冰冷堅硬的攝像機也令人難有對象感,遠遠不能與劇場里那一雙雙熱切的眼睛相提并論。

上課下課是身不由己,但有空我就跑到各個小劇場和中戲去接受藝術熏陶。那一年是孟京輝《戀愛的犀?!肥讏?,我足足看了三遍,可以聲情并茂地大段背誦劇中經典臺詞,并把劇本翻得爛熟,對其中精彩的人物設定醉心不已。

現(xiàn)在看來,我的所作所為絕對是一個十足的文藝女青年。文藝女青年的特點就是少時有些許文藝積淀,恰逢荷爾蒙旺盛的思春期,無限的遐想與激情不得其門,遂寄情于詩詞歌賦,顯然近幾年的文藝女青年都特別青睞戲劇。

當然我的戲劇理想之帆最終也沒能起航,或者說當我在大四意識到所從事職業(yè)至少需要養(yǎng)活自己的時候就徹底擱淺了。但那幾年文藝女青年的追求讓我搞清楚了一件事,那就是我相當熱愛自由的靈魂,同時我又相當熱愛戰(zhàn)斗的生活。我的理想便是魚和熊掌能夠兼得。

如今《戀愛的犀?!芬呀浬涎萘藢⒔?,歷次版本我都沒有錯過。到2009版的時候,我依然能夠默默地和演員一起背誦全劇的經典臺詞,而內心不再有一點點波瀾。

雖然如此,我并不認為我的理想遭遇了破碎和隕落,我憧憬中的自由與戰(zhàn)斗之燈塔依然高遠而明亮。職業(yè)類別只是數(shù)條船中的一條,一條船不起航,轉乘其他船仍然可以掛起風帆,帶你駛向彼岸。

至于后來我的職業(yè)選擇,確實真切地反映了我的理想:為了自由靈魂,我放棄了做新聞播音員;為了戰(zhàn)斗的生活,我成為一名私企小老板?,F(xiàn)在看來,一切都不是偶然的,不是際遇和湊巧,而是我為了理想做出的選擇。

雖然今日,我和理想狀態(tài)依然相去甚遠,但我已經走在路上了,一天即使前進一厘米,終歸是越來越近。

追求理想有點像夸父追日,看得見卻追不上,但不知不覺追出了百多里,回身一望早已有了可喜成就。理想當然要夠遠大,否則輕易就實現(xiàn)了,這未見得是好事,事成之后再無惦念之目標會有點沮喪,拔劍四顧心茫然;理想又不能夠太過夢幻,夸張到走外太空和神話路線,根本就無從下手實踐,令人完全沒法有念想。因此好的理想,還是需要量身定做的。

我說“現(xiàn)階段任務”,不是空穴來風,我的確是這樣走過來的:設定一個目標,抓緊忙活,直至把目標踩在腳下,然后再定一個。循環(huán)往復,以此為樂。

同樣是抱怨理想沒能實現(xiàn)的人,卻可以選擇兩種截然不同的狀態(tài),一種是背道而馳,一種是走在路上。如果選了前者,就只好漸行漸遠,切莫怨天尤人;如果選了后者,我十二萬分地支持你,理想總要用現(xiàn)實一寸寸地走出來,不積跬步無以至千里。暫時沒實現(xiàn)的理想,只有到臨終前,才有資格說它破滅了。

瀟灑姐全新「人生系統(tǒng)」課《人生建筑藍圖設計》已上線!如果你現(xiàn)在處于人生迷茫狀態(tài),想努力卻沒有方向,歡迎來聽聽這門課,給自己7天的時間,一步步梳理清楚“你到底想過什么樣的生活”,完成搭建穩(wěn)固的人生結構。用真摯的愿景和堅實的“生存”秩序,去淋漓盡致地體驗自己想要的人生吧!

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