“我們現(xiàn)在接診的30多歲、40多歲、50多歲的心臟驟停病人挺多的?！?/p>

這不是危言聳聽。說出這句話的，是鄭州市第七人民醫(yī)院急危重癥醫(yī)學部主任郭琳。她站在臨床一線，親眼見證了猝死人群的“畫像”正在發(fā)生驚人變化。

每天1500人。這是國家心血管中心給出的數(shù)據(jù)。

換算一下，每年54.4萬人因心源性猝死離世。

在我國因病死亡病例中，心血管病已經(jīng)占了四成。以往，這些數(shù)字大多與老年人掛鉤，60歲以上，伴有基礎(chǔ)病，像是一個被默認的“高危標簽”。

但現(xiàn)在，標簽正在被撕碎。

根據(jù)2024年心血管白皮書的數(shù)據(jù)，60歲以下人群的心臟驟停的總量在增加，增速在攀升。

30歲、40歲、50歲，這些本該是人生黃金期的年齡，正頻繁出現(xiàn)在急救現(xiàn)場。

郭琳主任特別強調(diào)了一個概念：心臟驟停不等于心源性猝死，誘因可以是電解質(zhì)異常、呼吸系統(tǒng)問題、中毒、內(nèi)環(huán)境紊亂。

但在我國，心血管事件仍穩(wěn)居死亡原因首位，占比高達47%到48%。

尤其在中青年群體中，心臟驟停大概率指向心血管事件和內(nèi)環(huán)境紊亂。

那么，誰最危險？

一是男性居多。

二是很多中青年存在未被發(fā)現(xiàn)的基礎(chǔ)疾病，平時不體檢，以為自己“能扛”。

生活作息不規(guī)律、大量飲酒、情緒激動，都是引爆點。

突發(fā)的冠脈事件，比如急性心梗、冠狀動脈痙攣，可能說來就來。

遺傳性心臟問題，也可能成為暗藏的雷。

還有一個容易被忽視的“導火索”：氣溫變化。

冬春交替、秋冬時節(jié)，氣溫驟升驟降，猝死率明顯增加。

這段時間心腦血管急癥患者激增，不是錯覺，是醫(yī)學事實。

心臟驟停，真的毫無征兆嗎？

不是。發(fā)病前，多數(shù)人會感到心前區(qū)不適——胸悶、壓榨感、胸痛。

這些信號，身體其實給過。

關(guān)鍵在于，收到信號后怎么做。

郭琳主任給出了明確的自救步驟：

立即停止所有活動，馬上休息，告知家人或身邊人，第一時間撥打120。最重要的一點，不要自行駕車去醫(yī)院。途中一旦發(fā)病，后果不堪設(shè)想。

家屬也有明確的互救任務(wù)：安撫患者情緒，讓其臥床休息；提前清理房間空地，聯(lián)系物業(yè)打開大門，為120開辟綠色通道。

這里必須強調(diào)“黃金四分鐘”。

心臟驟停發(fā)生后的四分鐘內(nèi)，如果及時進行心肺復蘇，救治成功率非常高。

時間每多一秒，希望就少一分。

打120時，家屬要保持鎮(zhèn)靜，信息準確，別讓電話占線耽誤搶救時機。

郭琳主任說了一句很直白的話：“很多年輕人覺得自己身體好，有資本透支，不注意體檢，也不注重身體健康，但心臟驟停的發(fā)生非常突然，不給人任何補救機會?！?/p>

能扛？真的扛不住。

規(guī)律作息、減少熬夜、少喝酒、控制好“三高”、保持情緒平穩(wěn)，這些老生常談的話，現(xiàn)在聽來，字字都是救命。

因為當心臟驟停發(fā)生的那一刻，它真的不會給你任何機會。