近日，在國家衛(wèi)生健康委員會(huì)召開的“時(shí)令節(jié)氣與健康”專題發(fā)布會(huì)上，相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜覍?duì)此作出權(quán)威解讀，明確了此類人群突發(fā)過敏的兩大核心原因：

第一，花粉暴露量顯著增加。

在氣候變暖背景下，植物花期延長(zhǎng)，致敏植被分布范圍進(jìn)一步擴(kuò)大，空氣中花粉濃度長(zhǎng)期處于較高水平。部分人群長(zhǎng)期接觸花粉，累積暴露量超出人體免疫耐受閾值，即便此前無過敏反應(yīng)，在持續(xù)刺激下也會(huì)誘發(fā)過敏癥狀。

第二，人體免疫狀態(tài)失衡。

現(xiàn)代生活中，長(zhǎng)期精神緊張、熬夜、感冒、過度勞累等因素，均可能導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能紊亂，使人體對(duì)花粉等過敏原產(chǎn)生異常免疫反應(yīng)，進(jìn)而引發(fā)過敏癥狀。

針對(duì)春季花粉飄散高峰期，專家提出四項(xiàng)科學(xué)防護(hù)建議，以有效降低花粉過敏風(fēng)險(xiǎn)：

一是減少暴露，規(guī)避接觸源頭。

建議公眾盡量避開花粉濃度較高的時(shí)段（如清晨、傍晚）外出，遠(yuǎn)離花草樹木密集的公園、郊外等區(qū)域，從源頭減少與花粉的接觸。

二是強(qiáng)化防護(hù)，構(gòu)筑阻隔屏障。

確需外出時(shí)，規(guī)范佩戴密封性良好的口罩、防花粉護(hù)目鏡，搭配帽子及長(zhǎng)袖衣物，減少花粉吸入與體表附著。

三是及時(shí)清潔，清除殘留花粉。

返家后立即洗臉、沖洗鼻腔，更換并清洗外衣，同時(shí)清潔隨身物品，避免花粉被帶入室內(nèi)。

四是優(yōu)化室內(nèi)環(huán)境，降低致敏風(fēng)險(xiǎn)。

日常關(guān)閉門窗，同時(shí)開啟具備花粉過濾功能的空氣凈化器，持續(xù)凈化室內(nèi)空氣，營造低致敏生活環(huán)境。

若出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、皮膚瘙癢等疑似過敏癥狀，專家建議及時(shí)到醫(yī)院就診，明確過敏原后開展規(guī)范治療，切勿自行停藥或?yàn)E用藥物，避免延誤病情或引發(fā)不良反應(yīng)。

隨著氣候環(huán)境與生活方式的改變，花粉過敏的發(fā)病特征也發(fā)生了相應(yīng)的變化。健康管理需順應(yīng)客觀規(guī)律，科學(xué)應(yīng)對(duì)環(huán)境與身體變化。

此次權(quán)威解讀不僅厘清了既往無過敏史人群突發(fā)過敏的原因，緩解了公眾相關(guān)健康焦慮，也為春季花粉過敏防護(hù)提供了科學(xué)、可操作的指導(dǎo)方案。

信息來源：國家衛(wèi)生健康委員會(huì)官網(wǎng)