開門見山吧，不說別的了。
第一點(diǎn)：累了，就要休息。
現(xiàn)在有一些心靈毒雞湯，說什么當(dāng)你累了，就去凌晨4點(diǎn)的菜市場，還有那一些早餐店……他們更加的忙碌。
還有說什么，當(dāng)你覺得苦，就去那些醫(yī)院的icu。
我不知道發(fā)明這些心靈毒雞湯的人，是個(gè)什么樣的腦回路？
當(dāng)你感覺到累，感覺到苦，而不是想方設(shè)法去休息，而是去看別人更加苦的一面。
怎么著？看到別人比我更加的累，我就會變得不累了嗎？
擱這搞比慘大會呢？
???
那么問題來了，為什么有些人即便是累了也不去休息呢？
原因很簡單：為了維護(hù)自己的精英人設(shè)。
所謂的精英，一個(gè)最基本的特征就是工作狂，高強(qiáng)度的工作，不知疲倦，不知休息。
精力過人，簡直就是超人Superman。
一旦自己給自己樹立成一個(gè)精英人設(shè)，那么，即便是再苦再累，他們也會咬牙去堅(jiān)持。
想一想，張雪峰老師又抽煙又喝酒，又熬夜，又高強(qiáng)度的工作加直播……在微博里面各種哀嚎，說自己太累了。
累了不去休息，反而在公司里面跑步。
這不是純純的在作嗎？
第三點(diǎn)：一定要管住自己這張嘴，學(xué)會避讖。

???
有個(gè)成語就是一語成讖！
不吉利的話千萬不要說。
人這張嘴：屬于是好的不靈，壞的靈。
所以，又有“言靈”的概念！
人的語言是有靈性的，千萬不要胡說八道。
看一看張雪峰的微博：

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猝死這兩個(gè)字，在張雪峰的微博里出現(xiàn)了 4 次。
尤其是 2018 年那一個(gè)：
如果有一天，讓我選擇一種死法，我最希望的，是猝死。如果讓我定個(gè)時(shí)間，我希望是，不久的將來。
所以說，人一定要學(xué)會避讖！
一些箴言讖語，有時(shí)候真的會應(yīng)驗(yàn)的！