孩子拿著卷子問(wèn)：“我考好了，你獎(jiǎng)勵(lì)我什么？”

你心里咯噔一下，給，怕孩子把學(xué)習(xí)變成交易，不給怕他不努力。

別急，一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)早就給出了答案。

PART 01

獎(jiǎng)勵(lì)不是交易

心理學(xué)家愛(ài)德華·德西做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，把一群學(xué)生分成兩組，讓他們玩一個(gè)有趣的拼圖游戲。

第一組玩完之后給錢(qián)獎(jiǎng)勵(lì)，第二組不給。

幾周后，再讓這些學(xué)生來(lái)玩同樣的游戲，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：之前拿過(guò)錢(qián)的那組，對(duì)游戲的興趣明顯下降了；沒(méi)拿過(guò)錢(qián)的那組，依然興致勃勃。

這就是著名的德西效應(yīng)： 外在獎(jiǎng)勵(lì)，有時(shí)候會(huì)扼殺內(nèi)在動(dòng)機(jī)。

翻譯成家長(zhǎng)聽(tīng)得懂的話就是：你越用物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)孩子考好，他越覺(jué)得“我學(xué)習(xí)是為了那雙鞋”。等到哪天鞋不想要了，或者你給不起了，他就不學(xué)了。

這個(gè)結(jié)論，可能會(huì)讓很多家長(zhǎng)心里一緊。

但我想說(shuō)的，不是“別獎(jiǎng)勵(lì)”，是“別把獎(jiǎng)勵(lì)搞成交易”。

先講一個(gè)我見(jiàn)過(guò)的真事兒。

有個(gè)孩子，初二，成績(jī)一直中上。

他媽媽為了激勵(lì)他考進(jìn)前十，承諾“進(jìn)前十就給你換最新款手機(jī)”。孩子真考進(jìn)去了，手機(jī)也到手了。

但下一次考試，他掉到了二十名開(kāi)外。

媽媽急了：“你怎么回事？考好了不是有獎(jiǎng)勵(lì)嗎？”

孩子回了一句：“手機(jī)我都拿到了，還要考那么好干嘛？”

媽媽當(dāng)場(chǎng)噎住。

你看，這就是“交易”的后果。

你跟他談的是生意，他跟你談的也是生意。你出價(jià)，他出分。成交之后，契約結(jié)束，誰(shuí)也不欠誰(shuí)。

但你想要的，是讓他一直保持努力，交易模式根本做不到。

PART 02

問(wèn)題出在哪

不是獎(jiǎng)勵(lì)的錯(cuò)，是獎(jiǎng)勵(lì)的“姿勢(shì)”錯(cuò)了。

心理學(xué)里有個(gè)概念叫自我決定理論，講的是人的內(nèi)在動(dòng)機(jī)來(lái)自三個(gè)東西：

• 自主感：我自己想做的，不是被逼的。
• 勝任感：我能做好，我行的。
• 歸屬感：我在乎的人看見(jiàn)了我。

你給獎(jiǎng)勵(lì)的時(shí)候，如果只盯著結(jié)果，孩子感受到的是“你在乎分?jǐn)?shù)”。

他考好了你高興，他考砸了你變臉，他的歸屬感就綁在了分?jǐn)?shù)上。

他努力學(xué)習(xí)，是為了讓你高興，不是為了自己。

這就是為什么很多孩子上了大學(xué)、沒(méi)人管了，反而不學(xué)了，因?yàn)樗麑W(xué)習(xí)的發(fā)動(dòng)機(jī)，一直是你在踩油門(mén)。

我見(jiàn)過(guò)一個(gè)家長(zhǎng)，做法特別聰明。

孩子考了第一名，回家說(shuō)：“媽?zhuān)铱剂说谝唬悴华?jiǎng)勵(lì)我點(diǎn)什么？”

媽媽笑著說(shuō)：“當(dāng)然要獎(jiǎng)勵(lì)。不過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)的不是你考第一，是你這學(xué)期每天多做了半小時(shí)題，錯(cuò)題本記得比上學(xué)期認(rèn)真多了。這些努力，媽媽都看見(jiàn)了?！?/p>

然后她帶孩子去吃了頓孩子最喜歡的火鍋，邊吃邊聊這學(xué)期的辛苦和進(jìn)步。

孩子吃完，主動(dòng)說(shuō)：“下學(xué)期我數(shù)學(xué)再努努力，爭(zhēng)取再進(jìn)步一點(diǎn)。”

你看，她獎(jiǎng)勵(lì)的是“過(guò)程”，不是“結(jié)果”。

孩子感受到的是“我被看見(jiàn)了”，不是“我被標(biāo)價(jià)了”。

PART 03

補(bǔ)救措施

如果已經(jīng)搞成交易了，怎么辦？

可以慢慢扭轉(zhuǎn)。

下次孩子問(wèn)“考好了有什么獎(jiǎng)勵(lì)”，你可以反問(wèn)他：“你覺(jué)得呢？你想要什么？”

他說(shuō)出想要的東西之后，你別急著答應(yīng)或拒絕，而是說(shuō)：“那咱們商量一下，如果你考好了，我們慶祝一下，但不只是因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)，是因?yàn)槟闩α?。慶祝的方式，我們一起選，好不好？”

把“獎(jiǎng)勵(lì)”變成“慶祝”，把“條件”變成“儀式”。

孩子會(huì)慢慢明白：努力是值得被看見(jiàn)的，不是用來(lái)?yè)Q東西的。

還有一點(diǎn)很重要：別只獎(jiǎng)勵(lì)“考好”，也要獎(jiǎng)勵(lì)“努力過(guò)但沒(méi)考好”。

有個(gè)孩子，月考考砸了，回家情緒很低落。爸爸沒(méi)說(shuō)什么，晚上帶著孩子出去吃了頓燒烤。

孩子吃著吃著忍不住了：“爸，我考那么差，你怎么還帶我吃好吃的？”

爸爸說(shuō)：“因?yàn)槟氵@學(xué)期每天晚上都在認(rèn)真做題，爸爸都看見(jiàn)了?？嫉煤貌缓檬橇硪换厥?，你努力的樣子，值得一頓燒烤。”

那頓考砸了之后吃的燒烤，孩子會(huì)記很久。不是因?yàn)槎嗪贸?，是因?yàn)樗X(jué)得“我爸在乎的是我，不是我的分?jǐn)?shù)”。

孩子問(wèn)“我考好了，你獎(jiǎng)勵(lì)我什么”，其實(shí)是在問(wèn)“你看見(jiàn)我了嗎”。

你給的獎(jiǎng)勵(lì)，不是交易，是他確認(rèn)自己被愛(ài)的證據(jù)。

所以，該給。

但別只給物質(zhì)，也給看見(jiàn)、給認(rèn)可、給一個(gè)“不管你考得好不好，媽媽都為你驕傲”的底氣。

等到有一天，他不再問(wèn)你“獎(jiǎng)勵(lì)什么”，而是自己說(shuō)“這次考得不錯(cuò)，我覺(jué)得自己挺厲害的”———那一刻，你給他的獎(jiǎng)勵(lì)，才真正到賬了。