根據(jù)3月18日發(fā)布的《世界幸福報(bào)告》，芬蘭被評(píng)為全球最幸福的國(guó)家，這也是芬蘭連續(xù)第九年蟬聯(lián)榜首。

德新社報(bào)道，有兩個(gè)詞讓芬蘭人聞名：一是“kalsarik?nnit”，指在家穿內(nèi)衣喝酒；二是“sisu”，象征典型芬蘭人的堅(jiān)韌內(nèi)在力量。這兩者是否造就了芬蘭人的幸福？今年報(bào)告作者之一德·內(nèi)夫（Jan-Emmanuel De Neve）表示，幽默感和從容心態(tài)是關(guān)鍵。“芬蘭人并不執(zhí)著于追求幸福，而是對(duì)擁有的一切心懷滿足與感恩，而且在這方面他們不會(huì)過于嚴(yán)肅，這反過來(lái)又幫助他們欣賞生活中的點(diǎn)滴美好?！?/p>

根據(jù)每年在“國(guó)際幸福日”前后發(fā)布的《世界幸福報(bào)告》，北歐國(guó)家依然占據(jù)幸福榜前列。芬蘭、冰島、丹麥和瑞典均躋身前五，中間僅有哥斯達(dá)黎加位列第四。挪威、荷蘭、以色列、盧森堡和瑞士緊隨其后，位列第六至第十。奧地利下降兩位至第十九名。美國(guó)上升一位至第二十三位。

《世界幸福報(bào)告》基于主觀評(píng)估，反映了世界各地人們的生活滿意度和對(duì)生活質(zhì)量感知。評(píng)估涵蓋諸多因素，包括國(guó)家經(jīng)濟(jì)表現(xiàn)、健康狀況、自由感、慷慨程度以及對(duì)腐敗的感知等。

“芬蘭人和丹麥人比德國(guó)人更滿意生活的原因在于，他們和德國(guó)人一樣享有巨大的財(cái)富，但財(cái)富分配非常公平?！钡隆?nèi)夫說，“他們的預(yù)期壽命很長(zhǎng)，而且能夠很好地獲得公共醫(yī)療服務(wù)?！弊钪匾氖牵睔W國(guó)家的人民擁有強(qiáng)大的社會(huì)保障體系?！八麄儽舜诵湃?，也信任國(guó)家。這正是芬蘭與德國(guó)的關(guān)鍵區(qū)別?！?/p>

今年，由牛津大學(xué)幸福研究中心牽頭的跨學(xué)科研究團(tuán)隊(duì)特別關(guān)注了社交媒體對(duì)人們幸福感的影響。德·內(nèi)夫表示，兩年前西方世界年輕人的幸福感大幅下降，至少部分可以歸因于某些社交媒體的過度使用。他指出，適度使用（每天一小時(shí)以內(nèi)）似乎最有利于幸福感，超過則可能降低幸福感。

研究還發(fā)現(xiàn)，女孩受到的影響比男孩更大，同時(shí)不同平臺(tái)的影響也不同?！澳切┩ㄟ^算法推送網(wǎng)紅內(nèi)容的平臺(tái)不利于幸福感?！钡隆?nèi)夫說，“相比之下，那些促進(jìn)真實(shí)社交互動(dòng)的平臺(tái)則與幸福感呈正相關(guān)?！?/p>

為了提升幸福感，德·內(nèi)夫給出了一個(gè)非常個(gè)人的建議：親近自然?！半m然我們?cè)谶@方面的數(shù)據(jù)不多，但芬蘭人顯然與自然有著非常緊密的聯(lián)系。”他說，“幾乎每個(gè)人都有森林小屋，人們會(huì)去摘櫻桃或采蘑菇——這種與自然之間深厚而本能的聯(lián)系非常重要?！弊詈?，芬蘭的桑拿文化也不容忽視：芬蘭人不僅在桑拿房里揮汗如雨，還會(huì)在那里分享秘密、達(dá)成交易，或者只是閑聊。

（歐洲時(shí)報(bào)/文耕 編譯報(bào)道）

編輯：晴

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