“青春”這一詞匯，常常被輕易地等同于年齡的數(shù)字，然而，真正與年輕人有過接觸 ，或者對不同年齡段的人展開過觀察，就會發(fā)覺，青春活力乃是一種狀態(tài) ，跟身份證上所標注的出生年份關(guān)聯(lián)不大 ，它更多地體現(xiàn)在一個人怎樣去看待世界 ，怎樣去面對困難 ，怎樣去保持對生活的熱情之上。

01青春活力如何保持

持續(xù)為自身生活注入新鮮感，乃是保持青春活力的關(guān)鍵所在。許多人一旦過了三十歲，便開始重復(fù)自己，每日行走同一條道路，食用同樣的飯菜，說著近乎相同的話語，久而久之，眼神中的光芒便消逝了。真正需要做的是主動讓自己經(jīng)歷些“不舒服”之事——學(xué)習(xí)一項全然陌生的技能，前往一個從未去過的地方，結(jié)識一位背景差異極大的朋友。此種刻意打破慣性的行為，能夠使大腦持續(xù)處于活躍狀態(tài)，如此一來，整個人自然而然便透著一股鮮活的勁頭。

02為什么有人越活越年輕

留心去瞅身邊那些看著顯年輕的人，就會發(fā)覺他們存在著一個共同之處，那便是始終都在進行折騰，并非是毫無目的的瞎折騰，而是針對于這個世界一直持有如同孩子那般的好奇心，有五十多歲才著手去學(xué)習(xí)油畫的阿姨，還有四十歲便轉(zhuǎn)換職業(yè)去做咖啡的大叔，他們的身上存有那么一種不會被年齡所界定的自由感覺，這種狀態(tài)的實質(zhì)，是不會給自己設(shè)定限制，他們不會提及“我處在這個年紀就不適合去做什么”，而是會說“我想要嘗試著去做做看”，心理層面上的不設(shè)限，徑直在外表以及精神面貌方面體現(xiàn)出來，進而形成了一種良性的循環(huán)。

03青春活力重要嗎

不少人認定成熟穩(wěn)重才是成年人的標準配置，將活力視作幼稚的代名詞，這是一種錯誤認知。在一個團隊當中，最具活力的那個人，常常也是最能夠解決問題的人。這是由于活力意味著主動性、創(chuàng)造力以及抗壓能力。在職場 能持續(xù)向上發(fā)展的人，極少有毫無生氣的。他們能夠迅速適應(yīng)變化可，能從挫折中振作起來，能感染周圍人一同行動。這些能力，遠比一副莊重沉穩(wěn)的模樣更具價值。

你最近一次感受到自己的青春活力，是什么時候因為什么事