国产av一二三区|日本不卡动作网站|黄色天天久久影片|99草成人免费在线视频|AV三级片成人电影在线|成年人aV不卡免费播放|日韩无码成人一级片视频|人人看人人玩开心色AV|人妻系列在线观看|亚洲av无码一区二区三区在线播放

網(wǎng)易首頁 > 網(wǎng)易號 > 正文 申請入駐

“蘋果腰”如何科學(xué)減重?專家支招

0
分享至

(來源:經(jīng)濟(jì)日報)

轉(zhuǎn)自:經(jīng)濟(jì)日報

3月21日,“肥胖與脂肪肝早篩早治健康管理行動計劃”在北京舉行?;顒油ㄟ^專家公益科普、現(xiàn)場篩查、趣味互動等形式,打造 “燃脂護(hù)肝集市”,創(chuàng)新醫(yī)學(xué)科普模式,倡導(dǎo)“科學(xué)減重,讓脂肪肝可逆轉(zhuǎn)”的健康理念,引導(dǎo)公眾正確認(rèn)識肥胖與脂肪肝的關(guān)聯(lián)。

數(shù)據(jù)顯示,我國肥胖人群中合并脂肪肝的比例高達(dá)81.8%,這與我國肥胖人群以腹型肥胖為主的體質(zhì)特點密切相關(guān)。與歐美人群常見的皮下脂肪不同,我國腹型肥胖占比達(dá)87.8%,即俗稱的“蘋果身材”,容易導(dǎo)致內(nèi)臟脂肪和肝臟脂肪異常堆積。根據(jù)相關(guān)指南,男性腰圍≥90厘米、女性腰圍≥85厘米,即被視為腹型肥胖。

北京大學(xué)人民醫(yī)院感染與肝病中心、北京大學(xué)肝病研究所所長饒慧瑛介紹,脂肪肝已成為威脅全民健康的重要代謝性疾病,尤其在肥胖人群中發(fā)病率顯著攀升。脂肪堆積不僅直接損傷肝細(xì)胞,還會誘發(fā)胰島素抵抗、慢性炎癥,甚至激活肝纖維化,同時常與糖尿病、心血管疾病等密切相關(guān)。


“春季是燃脂黃金期,但單純依靠飲食調(diào)整或運動等傳統(tǒng)方式,對腹型肥胖合并脂肪肝的患者效果有限?!北本┌藏戓t(yī)院內(nèi)分泌代謝科副主任陶紅表示,對于大部分肥胖人群,脂肪肝逆轉(zhuǎn)應(yīng)成為減重治療的重要目標(biāo)之一。肥胖和脂肪肝本質(zhì)上是代謝紊亂的共生體,如果只關(guān)注體重數(shù)字的變化,而忽視肝臟脂肪的清除,難以實現(xiàn)真正的代謝健康。

陶紅說,目前臨床中清除肝臟脂肪有針對性的干預(yù)手段。例如目前全球首個且唯一獲批上市的胰高糖素/胰高糖素樣肽-1天然雙靶點減重藥物,其GLP-1靶點能幫助控制飲食,GCG靶點則直接作用于肝臟,激活脂肪分解、抑制脂肪合成,臨床數(shù)據(jù)顯示使用后肝臟脂肪含量可降低80%。

饒慧瑛提醒,很多人認(rèn)為脂肪肝沒有癥狀就無需干預(yù),這是一個需要扭轉(zhuǎn)的誤區(qū)。肥胖合并脂肪肝的人群除可通過醫(yī)學(xué)手段干預(yù)外,還應(yīng)將腰圍納入日常監(jiān)測,關(guān)注內(nèi)臟脂肪堆積程度,同時保持低糖低脂飲食、適度運動,并定期進(jìn)行肝功能、肝臟彈性等檢測。

“肥胖與脂肪肝早篩早治健康管理行動計劃”將在全國范圍內(nèi)持續(xù)開展,通過普及“科學(xué)減重,讓脂肪肝可逆轉(zhuǎn)”的健康理念,助力國家體重管理,提升全民健康水平。(經(jīng)濟(jì)日報記者 吳佳佳)

特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關(guān)推薦
熱點推薦
東航昨夜一北京飛上海航班,落地后艙內(nèi)現(xiàn)火情,官方通報:系旅客手機(jī)掉落座椅縫隙受擠壓冒煙

東航昨夜一北京飛上海航班,落地后艙內(nèi)現(xiàn)火情,官方通報:系旅客手機(jī)掉落座椅縫隙受擠壓冒煙

縱相新聞
2026-03-26 01:52:05
20分慘?。BA焦點1戰(zhàn),山東大破新疆男籃,鞏曉彬苦笑:都輸麻了

20分慘??!CBA焦點1戰(zhàn),山東大破新疆男籃,鞏曉彬苦笑:都輸麻了

話體壇
2026-03-25 22:16:29
中國第三任國家主席,墓碑上不留姓名,碑文僅有二十四個字!

中國第三任國家主席,墓碑上不留姓名,碑文僅有二十四個字!

年代回憶
2026-03-24 20:23:00
孤膽英雄:NBA歷史上那些“單核”帶隊的終極神話

孤膽英雄:NBA歷史上那些“單核”帶隊的終極神話

茅塞盾開本尊
2026-03-26 13:05:20
女兒高考當(dāng)天,我撞見婆婆往她湯里下藥,我偷偷換給了高考的侄子

女兒高考當(dāng)天,我撞見婆婆往她湯里下藥,我偷偷換給了高考的侄子

魚語昱雨軒
2026-03-25 14:03:47
泰國U23主帥:中國隊是支很強(qiáng)勁的隊伍,這場比賽對我們有益

泰國U23主帥:中國隊是支很強(qiáng)勁的隊伍,這場比賽對我們有益

懂球帝
2026-03-26 10:30:13
太突然!董事長湯建,因心梗意外去世

太突然!董事長湯建,因心梗意外去世

每日經(jīng)濟(jì)新聞
2026-03-25 18:21:26
余承東宣布華為手機(jī)全面回歸!大方公布CPU型號 支持5A網(wǎng)絡(luò) 麒麟處理器全國產(chǎn)突破美國制裁

余承東宣布華為手機(jī)全面回歸!大方公布CPU型號 支持5A網(wǎng)絡(luò) 麒麟處理器全國產(chǎn)突破美國制裁

快科技
2026-03-24 15:22:21
連續(xù)三天,重慶市委書記袁家軍圍繞這件事調(diào)研

連續(xù)三天,重慶市委書記袁家軍圍繞這件事調(diào)研

中國鄉(xiāng)村振興
2026-03-26 10:02:48
杜鋒發(fā)布會發(fā)飆,反問記者,球迷為陳家政擔(dān)心:你可以離開球隊了

杜鋒發(fā)布會發(fā)飆,反問記者,球迷為陳家政擔(dān)心:你可以離開球隊了

南海浪花
2026-03-26 00:26:05
曝馬英九完全不見他!蕭旭岑:很多事長輩忘了、質(zhì)疑能怎么辦?

曝馬英九完全不見他!蕭旭岑:很多事長輩忘了、質(zhì)疑能怎么辦?

新時光點滴
2026-03-25 11:32:56
果然越不體面小生意往往悶聲發(fā)大財!網(wǎng)友:一年不低于50萬

果然越不體面小生意往往悶聲發(fā)大財!網(wǎng)友:一年不低于50萬

夜深愛雜談
2026-03-23 20:05:31
楊瀚森9投9中+單手隔扣 20分9板5助觸底反彈

楊瀚森9投9中+單手隔扣 20分9板5助觸底反彈

體壇周報
2026-03-26 11:17:12
11場10球!皇馬新帥有點神:伯納烏迎回熊皇!貝林厄姆:逆境重生

11場10球!皇馬新帥有點神:伯納烏迎回熊皇!貝林厄姆:逆境重生

萬花筒體育球球
2026-03-25 17:39:15
向“新” 向“智” 向“綠”——重大工程項目一線觀察

向“新” 向“智” 向“綠”——重大工程項目一線觀察

新華社
2026-03-25 16:08:21
我愛上41歲女人,她開口:玩玩可以但不結(jié)婚,得知真相我癱坐在地

我愛上41歲女人,她開口:玩玩可以但不結(jié)婚,得知真相我癱坐在地

小月故事
2026-03-19 17:08:37
張雪峰生前忠告:普通學(xué)生不要碰的20個專業(yè),大家千萬別忘記!

張雪峰生前忠告:普通學(xué)生不要碰的20個專業(yè),大家千萬別忘記!

教育導(dǎo)向分享
2026-03-25 22:28:37
73年工人運動現(xiàn)分歧,巴枯寧質(zhì)問馬克思:無產(chǎn)階級掌權(quán)后將統(tǒng)治誰

73年工人運動現(xiàn)分歧,巴枯寧質(zhì)問馬克思:無產(chǎn)階級掌權(quán)后將統(tǒng)治誰

磊子講史
2026-03-25 12:21:48
闖禍的最高境界是什么?看網(wǎng)友講述,這是正常人能做出的事情嗎?

闖禍的最高境界是什么?看網(wǎng)友講述,這是正常人能做出的事情嗎?

侃神評故事
2026-03-21 19:15:03
末代港督彭定康夫婦,帶3個漂亮女兒回英國,29年過去今過得咋樣

末代港督彭定康夫婦,帶3個漂亮女兒回英國,29年過去今過得咋樣

攬星河的筆記
2026-03-26 00:26:09
2026-03-26 13:28:49
新浪財經(jīng) incentive-icons
新浪財經(jīng)
新浪財經(jīng)是一家創(chuàng)建于1999年8月的財經(jīng)平臺
2634866文章數(shù) 6155關(guān)注度
往期回顧 全部

健康要聞

轉(zhuǎn)頭就暈的耳石癥,能開車上班嗎?

頭條要聞

伊朗議長和外長暫被移出美以清除名單 時限4到5天

頭條要聞

伊朗議長和外長暫被移出美以清除名單 時限4到5天

體育要聞

35歲替補(bǔ)門將,憑什么入選英格蘭隊?

娛樂要聞

張雪峰家人首發(fā)聲 不設(shè)追思會喪事從簡

財經(jīng)要聞

黃仁勛:芯片公司的時代已經(jīng)結(jié)束了

科技要聞

Meta高管狂分百億期權(quán),700名員工卻下崗

汽車要聞

一汽奧迪A6L e-tron開啟預(yù)售 CLTC最大續(xù)航815km

態(tài)度原創(chuàng)

時尚
藝術(shù)
親子
房產(chǎn)
軍事航空

2026年了,最好看的還是“這件針織”!

藝術(shù)要聞

哪一座橋不是風(fēng)景?

親子要聞

躺平的孩子意外覺醒了,在父母學(xué)會當(dāng)“烏龜”!

房產(chǎn)要聞

質(zhì)價比標(biāo)桿!三亞首創(chuàng)浮島全景艙亮相,還得是萬科!

軍事要聞

伊朗重申非交戰(zhàn)國家船只可安全通過霍爾木茲海峽

無障礙瀏覽 進(jìn)入關(guān)懷版