學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的黃金時(shí)期是小學(xué)階段，然而眾多家長(zhǎng)發(fā)覺(jué)，他們?cè)绞侨ザ⒅?、催促著，孩子竟然越發(fā)拖拉、越發(fā)抵觸。習(xí)慣并非依靠“管”而形成，是憑借科學(xué)的方法以及穩(wěn)定的環(huán)境緩緩“長(zhǎng)”出來(lái)的。接下來(lái)我從四個(gè)家長(zhǎng)最為頭疼的實(shí)際問(wèn)題著手，分享具體能夠操作的做法。

如何培養(yǎng)專注力習(xí)慣

把“專心寫(xiě)作業(yè)”這一模糊要求，轉(zhuǎn)化成能夠執(zhí)行的動(dòng)作，比如說(shuō)以15分鐘作為一個(gè)單元，讓孩子去完成一項(xiàng)具體任務(wù)，在這期間不說(shuō)話，不喝水，不離開(kāi)座位，桌面上僅放置當(dāng)下要用的書(shū)本，其他的全部清理拿走，做完一個(gè)單元之后休息5分鐘，利用計(jì)時(shí)器將時(shí)間可視化，關(guān)鍵在于家長(zhǎng)也不要在旁邊刷手機(jī)，而是拿本書(shū)安靜地坐著，那樣孩子會(huì)更容易進(jìn)入狀態(tài)。

怎樣建立時(shí)間管理習(xí)慣

得讓孩子對(duì)時(shí)間存有那種掌控的感覺(jué)，而非老是處在被安排的狀況之中。能夠準(zhǔn)備一塊白板，讓孩子親自把放學(xué)后要做的那些事情一項(xiàng)一項(xiàng)地羅列出來(lái)，接著依據(jù)重要的程度去進(jìn)行排序，每每做完一項(xiàng)就在該項(xiàng)的后面自己給自己打勾。剛一開(kāi)始的時(shí)候不必要去糾結(jié)順序是不是正確，首要的是先讓他充分地體會(huì)到“按計(jì)劃完成”所帶來(lái)的那份成就感。你只要負(fù)責(zé)適時(shí)地去提醒時(shí)間就可以了，比如說(shuō)“離吃飯還有40分鐘，瞧瞧你計(jì)劃里哪件事現(xiàn)在做最為合適”把主動(dòng)權(quán)交還給孩子，這樣的話他才會(huì)真真正正地對(duì)時(shí)間負(fù)責(zé)。

當(dāng)孩子慢慢適應(yīng)了這種方式之后，能夠進(jìn)一步去引導(dǎo)，比如說(shuō)鼓勵(lì)他依據(jù)實(shí)際完成的狀況去調(diào)整計(jì)劃，要是發(fā)現(xiàn)某件事情所花費(fèi)的時(shí)間比預(yù)期要長(zhǎng)，那就靈活地去安排后面事項(xiàng)的順序，還能夠和孩子一塊兒探討如何更加合理地預(yù)估每件事情所需要的時(shí)間，使得計(jì)劃更加貼合實(shí)際，而且，在孩子完成計(jì)劃以后，給予具體的肯定以及鼓勵(lì)，強(qiáng)化他對(duì)于時(shí)間管理時(shí)積極的態(tài)度，讓他清楚對(duì)時(shí)間負(fù)責(zé)能夠帶來(lái)更多的收獲。

家長(zhǎng)輔導(dǎo)作業(yè)的常見(jiàn)誤區(qū)

極要命的情形就是，一邊瞅著孩子做功課一邊糾正錯(cuò)誤。孩子寫(xiě)一個(gè)字，你就擦掉一個(gè)字，做一道題，你就叫嚷一聲，最終作業(yè)好像變成了你的作業(yè)。恰當(dāng)?shù)淖龇☉?yīng)該是：在孩子做功課之前，先回顧一下當(dāng)日所學(xué)的內(nèi)容，讓孩子心里有底。做功課的時(shí)候，你別一直盯著，等孩子都寫(xiě)完了，再展開(kāi)統(tǒng)一檢查。檢查的時(shí)候，只把失誤的地方圈出來(lái)，讓孩子自行去改正，要是孩子改不了，你再給予講解。且不說(shuō)，不要運(yùn)用象“你那般粗心”這種富含標(biāo)定性質(zhì)的言辭，變換為“這道題目你再度去讀一回，瞧瞧何處存有狀況”。

與此同時(shí)，需留意去營(yíng)造出一個(gè)狀況良好的作業(yè)氣氛。家長(zhǎng)能夠在旁邊悄悄地去做一些屬于自己的事情，像是去看看書(shū)或者處理一些較為簡(jiǎn)單的工作事務(wù)，賜予孩子一種憑借自身力量完成作業(yè)的空間感覺(jué)。如此一來(lái)，不但能夠培育孩子的自主學(xué)習(xí)能力，而且還能夠使得孩子在完成作業(yè)之后更具成就感。當(dāng)孩子完成作業(yè)以后，給予適宜的鼓勵(lì)以及肯定同樣是十分關(guān)鍵的，這般能夠增強(qiáng)孩子學(xué)習(xí)的自信心，讓他們更加樂(lè)意主動(dòng)地去完成作業(yè)。

堅(jiān)持習(xí)慣的激勵(lì)方法

若想養(yǎng)成習(xí)慣，依靠的并非意志力，而是正反饋。能夠打造一個(gè)“習(xí)慣銀行”，每日按時(shí)達(dá)成計(jì)劃便存一顆星星，積攢夠7顆便可兌換一項(xiàng)小特權(quán)，諸如周末能多玩半小時(shí)、可挑選一次晚餐吃什么。需留意獎(jiǎng)勵(lì)并非用物質(zhì)換來(lái)習(xí)慣，而是要讓孩子瞧見(jiàn)“我能做到”的證明。將進(jìn)步進(jìn)行可視化呈現(xiàn)，比如把連續(xù)專注的天數(shù)張貼于墻上，這比任何的說(shuō)教都更具效果。

養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣進(jìn)程里，你試過(guò)啥方法成效最棒顯著，等著你于評(píng)論區(qū)域分享經(jīng)驗(yàn)喲，標(biāo)點(diǎn)符號(hào)是句號(hào)。