受“暖冬”氣候影響

今年花粉季提前了5天左右

3月中旬即將進入高峰期

小編今天從城市過敏預(yù)報小程序上看到

咱房山的花粉風(fēng)險等級

已經(jīng)是最高級5級了

過敏原是花粉

這最近出門真得先看一眼

最近看到不少朋友出門都戴上了口罩

也有不少朋友曬出自己吃的過敏藥

如果您也出現(xiàn)一些癥狀

可千萬別扛著

北京花粉季分為

春季、夏秋兩季

主要過敏原有：

榆科、柏科、楊柳科、松科

?？迫劜?、菊科蒿屬、藜科

這些花粉分別在什么時候

開始、高峰、結(jié)束？

花粉高峰期來臨時

敏感人群應(yīng)該如何護理

最大化減輕對正常生活的影響？

下面這份

北京花粉季致敏花粉進程圖

及防范要領(lǐng)

送給“敏感的人”

除了小編使用的小程序外

北京市氣象服務(wù)中心

今年繼續(xù)推出花粉監(jiān)測預(yù)報

和花粉健康寶

市民通過微信搜索即可查詢

花粉監(jiān)測預(yù)報和花粉健康寶

助“過敏星人”與花粉共處

3月10日發(fā)布的

花粉監(jiān)測預(yù)報顯示：

11日北京城區(qū)大部花粉濃度

等級為4級（高級別）

市民通過花粉監(jiān)測預(yù)報公眾號

即可一目了然地查詢

花粉濃度

提前規(guī)劃出行與防護

微信小程序“花粉健康寶”

可提供當(dāng)日及未來兩天

花粉濃度等級預(yù)報

支持分區(qū)域精準(zhǔn)查詢

同時還發(fā)布柏科等花粉的

始期、高峰期、結(jié)束期

預(yù)測及科普知識

春日打噴嚏

別把花粉過敏當(dāng)感冒

每年

北京進入春季花粉季后

很多患者誤以為

是自己免疫力低下才容易過敏

其實

過敏的機制是機體

對花粉產(chǎn)生異常、過度的

免疫反應(yīng)

產(chǎn)生大量過敏抗體和過敏細胞

從而引發(fā)癥狀

20-40歲的青壯年

是花粉過敏高發(fā)人群

這一群體免疫力相對旺盛

更容易出現(xiàn)過度免疫反應(yīng)

也就是過敏

此外

春季也是流感高發(fā)季

很多患者分不清自己是

流感還是花粉過敏

過敏引發(fā)的打噴嚏、流鼻涕

常伴隨明顯瘙癢

如眼癢、耳癢、鼻癢、咽癢

甚至出現(xiàn)皮膚水腫、皮疹

如果以全身乏力、肌肉酸痛、

發(fā)熱為主要表現(xiàn)

無明顯眼鼻瘙癢

則更偏向感染性疾病

醫(yī)生提醒

春季花粉過敏重在預(yù)防

在花粉濃度較高時段

盡量減少外出

外出時規(guī)范佩戴口罩、護目鏡

若癥狀嚴(yán)重影響生活

應(yīng)及時就醫(yī)

切勿自行服用抗生素

看看鄰居們都在聊些啥

看看鄰居們都在團些啥

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